Залишайтеся стрункими Назавжди стрункими - ПІДГОТОВКА ДЛЯ РОЗВАГИ

Кожна друга людина, яка схудла, знову набирає вагу. Залишатися стрункою не так вже й складно. Тримайте кілограми назавжди.

стрункими

Залишатися стрункою - головна тема фігури. Багато опитувань показують: половина німецьких жінок вже дотримувалася хоча б однієї дієти. Багато чоловіків також намагаються використовувати його для контролю зростаючих кілограмів. Часто даремно - а чому? "В основному, людський організм, здається, запрограмований еволюцією для накопичення жиру, а не його розщеплення", - говорить експерт із метаболізму професор д-р. Андреас Пфайффер з Німецького інституту харчових досліджень. «Особливо в країнах, де їжа всюди присутня, а частка людей, що працюють фізично, падає, кількість людей із зайвою вагою зростає». Отже, питання полягає в тому, як це працює, якщо залишатись струнким?

Залишатися стрункими без дієт

“Просто дієта не робить вас стрункими протягом усього життя. Навпаки, виявляється, що аварійні ліки навіть збільшують ризик знову схуднути », - попереджає фахівець з метаболізму. Причина: Наш метаболізм має різні механізми захисту своїх запасів енергії в шлунку, ногах і дні. Якщо різко зменшити споживання калорій, він переходить на екстрену програму, знижує базальний рівень обміну речовин і витрачає менше енергії.