Залізо та його проблеми - Що каже лікар Мобіл
Залізо - це невеликий орган у формі груші, розташований безпосередньо під печінкою, праворуч, вгорі, на животі. Його основна функція - збирати та концентрувати жовч, яку організм використовує для перетравлення жирів.
Проблеми з жовчю є досить поширеними і складаються із запалення, м’язового спазму, каменів та закупорки жовчних проток, як пояснюється Ziare.com Д-р Богдан Макадон. Часто ці стани пов’язані з надмірною вагою.
На щастя, жовч не представляє занадто великої небезпеки, і її можна лікувати за допомогою ліків та правильного способу життя. Поспіх на хірургічне втручання не виправданий, якщо біль не є гострим і хронічним, або лікар вважає, що пухлина розвинулася, і після обстеження це схвалює.
Залізо може забезпечити симптоми як от:
- нудота і блювота;
- порушення травлення;
- непереносимість жирної їжі;
- здуття живота;
- біль у верхній частині живота, або праворуч, або більше в центр;
- біль також може іррадіювати в плече.
Якщо жовчнокам’яна хвороба надмірно запалюється і інфікується або закупорюється через камені, це може статися гострі симптоми як от:
- сильний біль у животі;
- тривала блювота;
- лихоманка;
- сепсис (інфекція поширюється і може потрапити в кров);
- запалення підшлункової залози (панкреатит).
Які інші проблеми можна неправильно трактувати як розлади заліза:
- Запалення шлунка, також відоме як гастрит, часто спричинене бактерією під назвою Helicobacter pylori. Він живе всередині шлунка і споживає надлишок цукру та вуглеводів.
- рефлюкс шлункової кислоти в стравохід;
- виразка шлунка або дванадцятипалої кишки;
- харчова алергія;
- непереносимість глютену;
- занадто жирна печінка, що призводить до закладеності органів;
- сильний емоційний стрес, який може спричинити скорочення м’язів в області шлунка;
- побічні ефекти різних ліків.
Щоб уникнути таких проблем, ви можете змінити спосіб життя. Ось кілька прикладів профілактичні заходи:
- час від часу робити свіжий сік з капусти, моркви, імбирного кореня, м’яти та яблука;
- підвищує рівень овочів у раціоні;
- споживайте по столовій ложці риб’ячого жиру двічі на день, бажано перед основними прийомами їжі. Якщо ви не можете терпіти його смак, спробуйте їсти корисні жири з таких продуктів, як лляне масло, горіхи макадамії або оливкова олія;
- пийте багато чистої води, не у вигляді соків;
- час від часу пити чай з чорнобривців;
- будьте обережні, щоб не возитися з молочними продуктами, намагаючись вибрати знежирені;
- гостра їжа корисна для заліза, тому не слід остерігатися гострого перцю, куркуми, гірчиці, гострого соусу, хрону, часнику та будь-чого подібного.
Добре уникати:
- смажена їжа, надлишок маргарину та сметани;
- занадто багато чіпсів, кренделів, пампушок, піци та інших перероблених продуктів;
- зневоднення;
- надлишок алкоголю;
- надлишок цукру;
- дешеве, перероблене або повторно використане масло для декількох смажень.