Заміна солі - Форум Softpedia
Рекомендації? Те, що ти використовував/використовував, де я можу знайти щось купити?
Зменште кількість солі і готово.
Це єдиний дійсний метод. Ви навіть можете перестати його їсти, бо в будь-якому випадку їсте сіль з інших готових продуктів.
Також не рекомендую повністю відмовлятися від солі. щоб у вас не закінчилася гіпонатріємія (як я).
Цукор і сіль незамінні, незважаючи ні на що. Навіть лікарі рекомендують, але невеликі кількості. (по мірі необхідності).
Щіпка солі + чайна ложка цукру на день абсолютно необхідні .
Відредаговано Резусом, 08 вересня 2015 - 16:40.
Резус, 8 вересня 2015 року - 16:39, сказав:
Також не рекомендую повністю відмовлятися від солі. щоб у вас не закінчилася гіпонатріємія (як я).
Цукор і сіль незамінні, незважаючи ні на що. Навіть лікарі рекомендують, але невеликі кількості. (по мірі необхідності).
Щіпка солі + чайна ложка цукру на день абсолютно необхідні .
У вас важка ниркова недостатність/або проблеми з підшлунковою залозою - для цукор? Сахарин - це не цукор. Я маю на увазі, для глюкоза в крові 50 мг/дл, сахарин = 0.
Зовсім не сіль/цукор - справді рекомендації, але для f небагатьох недуг, як правило, важких. Крім нісенітниця як схуднення чи інші примхи ні.
Ще раз, які медичні проблеми у вас є? Більш конкретно ? Я розповім вам, що може статися, якщо повністю виключити з раціону цукор і сіль. Від гіпонатріємії/гіпокаліємії до гіпоглікемії.
Відредаговано Резусом, 08 вересня 2015 - 16:48.
Від 65 до 85% необхідної солі вже міститься в їжі, яку ви їсте. Кількість натрію, вказана на упаковці харчових продуктів, не є реальною; насправді, вартість у 2,5 рази перевищує те, що написано на упаковці товару.
Очевидно, що солона їжа, така як шинка, оливки, хліб, напівфабрикати, варена квасоля та сухі сніданки, містять багато натрію.
Отже, сіль існує майже у всьому, що ми вкладаємо в нас, ви можете повністю відмовитися від додавання солі. Наприклад, у хліб кладуть дві чайні ложки солі, одна чайна ложка знадобиться людині щодня, тож пів хліба. Скільки хліба ви з’їдаєте за день? Але не просто їжте хліб, як їсте ковбаси, сир і молоко, крупи тощо. і всі містять сіль у певних кількостях.
Я не додавав сіль роками.
Резус, 8 вересня 2015 року - 16:39, сказав:
Mizu, 8 вересня 2015-16: 49, сказав:
Від 65 до 85% необхідної солі вже міститься в їжі, яку ви їсте. Кількість натрію, вказана на упаковці харчових продуктів, не є реальною; насправді, вартість у 2,5 рази перевищує те, що написано на упаковці товару.
Очевидно, що солона їжа, така як шинка, оливки, хліб, напівфабрикати, варена квасоля та сухі сніданки, містять багато натрію.
Отже, сіль існує майже у всьому, що ми вкладаємо в нас, ви можете повністю відмовитися від додавання солі. Наприклад, у хліб кладуть дві чайні ложки солі, одна чайна ложка знадобиться людині щодня, тож пів хліба. Скільки хліба ви з’їдаєте за день? Але не просто їжте хліб, як їсте ковбаси, сир і молоко, крупи тощо. і всі містять сіль у певних кількостях.
Я не додавав сіль роками.
І з усіма вищезазначеними історіями, я все ще прокинувся/розбудив багатьох інших з гіпонатріємією. Це залежить від того, що їсть чоловік. Наче він не їсть хліб, а лише суп (читай кип’ячену воду з картоплею), звідки він береться?
Вам потрібно вживати сіль/цукор, якщо ви не приймаєте деякі з них.
Не кажучи вже про те, що я також слухав багатьох так званих дієтологів, які, усунувши їх усіх, поклали мене в лікарню.
Ніколи. Трохи солі, трохи цукру, і всі вони хороші.
@Fane та інші колеги. Ви маєте рацію, є багато речей, які вже містять сіль/цукор, але майте на увазі, що не всі їдять у KFC або не всі споживають напівфабрикати та/або продукти із вмістом солі/цукру.
Я хочу дійти до думки, що занадто багато уваги робиться на повну ліквідацію всієї, якщо можливо, навіть простої води. Тоді ми дістаємося до настоїв.
Це правда.
Відредаговано Резусом, 08 вересня 2015 - 16:56.