Замінник кави
Замінник кави - що нам знадобиться? Для багатьох з нас кава - це той чудовий лікер, який допомагає нам насолоджуватися ефективністю та енергією на роботі, тоді як інші з нас п’ють каву лише за її аромат. Згідно з дослідженнями американських дослідників, 90% людей у всьому світі вживають кофеїн в тій чи іншій формі.
Несприятливі наслідки для кофеїну для здоров’я:
- Стимулює нервову систему і може викликати безсоння, нервозність, збудження, дратівливість;
- Підвищує кров'яний тиск і збільшує частоту дихання;
- Стимулює кислотність шлунку;
- Хронічна діарея;
- Підвищує рівень цукру в крові.
Замінник кави - 7 природних альтернатив
Фахівці BioSunLine провели багато досліджень, щоб знайти замінники кави, але в той же час забезпечити організм енергією, необхідною для вирішення щоденних проблем:
цикорій є найпопулярнішим замінником кави, ідеально підходить для тих, хто не може відмовитись від аромату кави. Цикорій, як і кава, ідеально підходить для людей, які щодня виконують інтелектуальну діяльність. Він має природний оживляючий ефект і стимулює розумові функції.
Зелений чай. Через (низький) вміст кофеїн що існує в природі на заводі, зелений чай діє як м’який стимулятор. На відміну від кофеїну в каві, який набирає чинності негайно, кофеїн у зеленому чаї повільно виділяється в організмі. Таким чином стан пожвавлення триває довше, і, таким чином, зелений чай стає гарною заміною кави. L-теанін, речовина, подібна до какао та теоброміну в какао - рясна присутність у зеленому чаї - сприяє поліпшенню психічного тонусу та створює загальний стан самопочуття. Зелений чай продається у формі чаю, але також у формі таблеток. Ви можете знайти його за ціною виробника тут.
Замінник кави - 7 природних альтернатив
Цитрусовий сік. Що може бути більш природним та енергійним, ніж апельсиновий, лимонний або грейпфрутовий сік? Цитрусові визнані потужними енергетиками та замінниками кави.
насіння Чіа. На мові майя "чіа" означає "сила". Це не випадково, враховуючи величезну кількість енергії, що міститься в цих дрібних насінні. Давні воїни їли ці насіння, щоб поліпшити свою витривалість, і сьогодні їх використовують як спортсмени, так і всі ми.
волоські горіхи. Окрім постійної закуски, вони також є важливим джерелом енергії. Вони містять антиоксиданти та вітаміни, необхідні для нормального функціонування організму. Вони надзвичайно багаті мононенасиченими жирними кислотами (близько 72%), такими як олеїнова кислота, а також незамінні жирні кислоти омега 3. Регулярне введення в меню горіхів сприяє зменшенню негативного холестерину та підвищенню позитивного рівня холестерину, корисного для організму . Вони є багатим джерелом вітаміну Е, потужного жиророзчинного антиоксиданту, необхідного для підтримки слизової оболонки на клітинному рівні та шкіри, захищаючи її від дії вільних радикалів.
Женьшень - чай. Китайці були першими людьми, які часто використовували женьшень для відновлення енергії та життєвих сил організму. Женьшень застосовують при нервових розладах, сплутаності свідомості, хронічній втомі або анемії. Випийте чашку чаю з женьшенем, і ви побачите, що він чудово замінює каву.
Енергетичні добавки.
Додайте до щоденного раціону Neurergin with NADH, чудо-кофермент з енергетичним ефектом для організму. NADH можна вважати замінником кави. Якщо кофеїн допомагає виділенню адреналіну з нервових клітин, що призводить до додаткового адреналіну, який змушує вас почувати себе більш енергійними, але лише на короткий час. Друга кава вам настільки не допоможе, бо в клітинах, вже висушених першою кавою, більше немає адреналіну; NADH, навпаки, стимулює біосинтез адреналіну та збільшує фактичну енергію АТФ у клітинах. Ви можете замовити його за ціною виробника тут.