Заміський клуб AEROBICS Stejarii

Мови

АЕРОБІКА

Партнер

Оскільки ми дбаємо про ваші фітнес-цілі, і ми прагнемо допомогти вам спалити більше калорій, ми створили вдосконалений графік групового фітнесу з класами різного типу та інтенсивності.

Знайдіть нижче графік занять аеробікою.

Інформація про діяльність

Аеробіка

Порядок денний

РУМУНСЬКА МАШКА ОСІННЯ ПАРТІЯ

Відкритий командний виклик 2016. ПРИЄДНАЙТЕСЬ ДО КОМАНДИ, ЕКСТРЕМНОГО БОРОТЬБИ!

Тренери

Зі своєї постійної посади менеджера з фітнесу, Юлія відповідає за координацію фітнес-зони заміського клубу Stejarii, керує командою професійних тренерів та встановлює особисті зустрічі. Юлія заслужила звання елітного тренера з персональних тренувань, відвідуючи школу Скандинавії, і має понад 10-річний досвід співпраці з численними спортивними клубами високого класу. Ще одне, що відрізняє Юлію, - це той факт, що вона була професійною спортсменкою понад 8 років і була національною чемпіонкою зі стрибків у висоту. Вона також є випускницею факультету менеджменту та маркетингу Румунсько-Американського університету, і вона збирається здобути ступінь магістра в галузі харчування з Університету спорту та фізичного виховання.

Думітру Бутілка займає посаду менеджера з фітнесу групи і відповідає за фітнес-послуги та координацію членів команди та тренерів. Що рекомендує Думітру для цієї роботи, це його величезний досвід роботи як особистого тренера, інструктора з аеробіки та організатора спортивних заходів протягом більше 10 років у Румунії та таких країнах, як Туреччина, Франція та Греція. Він залучив до Румунії добре відомі бренди галузі, такі як TRX та Trigger Point. З позиції посла цих брендів і консультанта з різних командних видів спорту він готовий вперше включити в Румунію курси нових концепцій у заміському клубі Stejarii. Він випускник Університету економічних наук у Брашові та брав участь у багатьох особистих тренінгах, групових тренінгах та заняттях та майстер-класах на велосипеді.

Спорт був важливою частиною життя Тібі з 9 років, і батько взяв його на перші ігри з гандболу. Після цього він продовжив свою подорож у спортивне життя, навчаючись у школі фізичного виховання. Саме там Тібі вперше відчув смак успіху, вигравши фінал юніорів, потрапивши в склад національної команди та вигравши міжнародні ігри зі своєю клубною командою. Йому довелося дізнатись про самопочуття та відновлення з перших рук, після того, як він отримав кілька травм на корті. Це допомогло йому побачити цінність правильного підходу до фізичної практики та фізичної форми. Тібі - це професійна, надійна, вихідна і пристрасна людина, яка за допомогою свого величезного досвіду допоможе вам досягти своїх навчальних цілей і залишити кожен сеанс з посмішкою на обличчі.

Александру отримав ліцензію в Університеті фізичного виховання, а також магістр бодібілдингу, фітнесу та особистого тренінгу. Він є міжнародним інструктором Power-Plate та тренером з силових та кондиційних команд IRB, який має багато наукових ступенів у різних видах спорту та фітнесу. Його спортивні рекорди також дуже вражають. Александру тричі був національним чемпіоном і подвійним віце-чемпіоном з легкої атлетики, а також був членом національної збірної Румунії з регбі. Він переходить до слів: "Якщо у вас є воля, у мене є шлях!"

Говард Делл - наш майстер-тренер у заміському клубі Stejarii. Його посвідчення справді вражають. Протягом багатьох років він працював з одними з найкращих професійних спортсменів у світі, включаючи членів НФЛ, НБА, WTA, PGA, а також з багатьма олімпійськими медалістами з легкої атлетики. Його власна спортивна майстерність є міжнародно визнаною. Він є олімпійським бобследером, десятиборцем, професійним баскетболістом, футболістом у НФЛ, КФЛ та 7-разовим рекордсменом світового легкоатлетичного спорту на Всесвітніх іграх з трансплантації. Говард може використовувати свій великий досвід, щоб надати нашим членам всю підготовку та знати, як вони потрібні для покращення їхнього тіла. Він має ступінь бакалавра економіки та є сертифікованим дієтологом IFA, спеціалістом з терапії EECP та членом Європейського кардіологічного товариства. Ми пишаємося тим, що в нашій команді є Говард, і ми абсолютно впевнені, що з його допомогою наші члени зможуть досягти і перевершити свої спортивні цілі та оздоровчі цілі.

Богдан - єдиний в Румунії персональний тренер, який працював із чемпіоном світу з фітнесу. Серед людей, яких він готував, з'являються добре відомі імена з румунського шоу-бізнесу, але, мабуть, найвідомішою знаменитістю, з якою Богдан працював, є відомий американський актор і любитель фітнесу Дольф Лундгрен. Понад 7 років він працював в одній з найпрестижніших мереж фізичної підготовки в Румунії в якості інструктора з фітнесу та велоспорту, а також як персональний тренер. Його вражаючий набір дипломів та сертифікатів містить: ліцензію викладача з бодібілдингу та фітнесу - 2002, сертифікат східного масажу Шиацу - 2002, диплом про досконалість у сфері обслуговування клієнтів - 2003, диплом першої допомоги - 2004, сертифікат Nautilus - 2005, член фітнесу Scwinn Академія, Сертифікований інструктор з велоспорту Scwinn - 2006, Сертифікат Академії тренерів.

Після закінчення університету фізичного виховання з подвійним дипломом зі спорту та кінетотерапії, закінчення магістерських курсів з питань харчування та переробки тіла, Драгош також є фізіотерапевтом Національної збірної з гандболу. Dragos спеціалізується на проблемах спини та хребта, підкріплений досвідом понад 5 років та сертифікатами, що включають: міжнародного тренера та фізичного тренера, тренера TRX для підвіски, тренера TRX RIP, спортивної медицини TRX, майстра тренера з пінопласту та міофасціального випуску, функціонального Рухові та коригувальні вправи, сертифікація фундаменту людського тіла, розумовий тренер, сертифікація вибіркових функціональних рухів, технік харчування, технік масажу. Як особистий тренер, Dragos допомагає клієнтам досягати таких цілей, як: навчання та підтримка здорового та активного способу життя, зниження ваги за допомогою ретельно контрольованих тренувань та персоналізованих програм харчування, підвищення рухливості та тонусу м’язів, підвищення самооцінки за допомогою спеціальних оздоровчих програм. “Дозвольте мені показати вам, як стати більш здоровим, енергійним, спортивним та іншим. Живим! "

Професійний спортсмен з 12 років. Тренер з гандболу та гравець національних юніорських та юнацьких команд. Колишній гравець команд Національної ліги Узтел Плоєшті, Бухарест "Динамо" та Бухарест "Стяуа". Випускник університету Пітешті, що спеціалізується на спортивних та кінетичних показниках та має ліцензію з гандболу. Спеціалізується на фізичній підготовці, тонусі м’язів та функціональних тренуваннях. Сертифікати: тренування на підвісці TRX, спортивна медицина TRX, пінопластовий рівень 1, техніка стиснення міофасциальних та SFT (тренування без поверхні). Девіз: "Вибирайте сміливі цілі і не зупиняйтесь, поки не дійдете!"

Драгош закінчив Національну академію фізичного виховання та спорту за спеціальністю "Кінезіотерапія та особлива мотричність", закінчивши майстер-курси з питань харчування та переробки тіла. Маючи 9-річний досвід у фітнесі та груповому тренуванні, він відвідав кілька курсів та майстер-класів, постави та тренувань, функціональних тренувань, тренувань зі сталі. Він налагодив міцні професійні стосунки з помітними результатами та брав участь у проектах з іншими колегами в цій галузі. Девіз: "Зберігайте виправдання, справа не в тому, щоб встигнути, а в тому, щоб встигнути. Якщо це важливо, ви встигнете".

Лора займалася художньою гімнастикою з 5 до 12 років. Пізніше вона займалася аеробною гімнастикою і вже 8 років є членом Національної збірної з аеробіки. Завдяки своїй наполегливості, працьовитості та таланту, Лора за ці роки виграла понад 30 національних та міжнародних медалей та кілька європейських та світових титулів. Лора закінчила факультет фізичного виховання та спорту та Університет маркетингу та міжнародної економіки бізнесу. Закінчила навчання в магістратурі з фізичного виховання та спортивної підготовки. Також вона є членом компанії EROS та національним та міжнародним арбітром з аеробної гімнастики. Пізніше вона брала уроки з аеробної вдосконаленої хореографії, крокової вдосконаленої хореографії, порт де бюстгальтерів, зумби, болгарської сумки, гирі, C-Core, здорового хребта, і як особистий тренер вона має 4-річний досвід. Її девіз: Вір у себе! У вас більше сили, ніж ви думаєте.

Лора почала займатися спортом у віці 4 років, а в 6 років вона взяла участь у своєму першому змаганні з художньої гімнастики, була багаторазовою чемпіонкою країни, а у 12 років її обрали до олімпійської групи з художньої гімнастики. У 2007 році вона почала брати участь у змаганнях з фітнесу в IFBB, у 2008 та 2014 роках вона була національною чемпіонкою, у 2009 році чемпіонкою Європи, чемпіонкою світу 2010 року та у 2015 році чемпіонкою Балканського фітнесу. Навчалася на факультеті фізичного виховання та спорту в Університеті в Клуж-Напоці та сертифікована як особистий тренер та інструктор з фітнесу у FRCF.

Алін почав займатися спортом з самого раннього чотирьох років. Він почав з плавання, а до 8 років зосередився на командних видах спорту, таких як баскетбол та гандбол. У 14 років він розпочав свою професійну кар'єру в команді з регбі "U Cluj", яку продовжував до 18 років. Його досвід навчив його важливості дисципліни, командної роботи та рішучості. Кинувши на деякий час професійну атлетику, Алін набрала 30 кг ваги. Таким чином він вступив на курси Академії фізичного виховання та спорту Babes Bolyai в Клуж-Напоці, де розширив свій досвід таких видів спорту, як: плавання, легка атлетика, фітнес, їзда на велосипеді, лижі та теніс. Через 8 місяців, завдяки постійному харчуванню, він повернувся до своєї старої ваги. Після закінчення університетських курсів він вступив до магістратури з підготовки та спорту. З тих пір він є завзятим прихильником та практиком кросфіту. Його особистий девіз: "Не обмежуй свої виклики, кидай свої обмеження!"

Влад Букса - один з наших кваліфікованих персональних тренерів та інструкторів з фітнесу в заміському клубі Stejarii. Він є потрійним чемпіоном світу та подвійним національним чемпіоном з карате Асіхара та людиною, яка по-справжньому захоплюється здоров'ям та фітнесом. Його мета - допомогти людям досягти своїх цілей. Він твердо вірить, що рух означає здоров'я. “Киньте виклик собі! Тренуйся зі мною, і давайте створимо твій організм! ".

Маріус - дуже вихідлива і активна людина. Він любить командну роботу і вважає, що його здатність швидко вчитися та адаптуватись - одна з найсильніших його навичок. Його досвід роботи у якості професійного спортсмена допоміг йому досягти теперішнього статусу інструктора з підвіски TRX, інструктора з тренувань TRX Rip, а також інструктора з велоспорту та Aqua Gym. Його вражаючий набір дипломів та сертифікатів містить: TRX STC Кваліфікований тренер, TRX RTC Кваліфікований тренер, E.F.S. ліцензія, Велоспортна атестація Scwinn, Бойовий сертифікат Les Mills Body, ліцензія Aqua Gym та ліцензія Rebound. Його девіз - «Мріяти, ніби живеш вічно. Живи так, ніби сьогодні вмираєш ».

Сорін закінчив Університет фізичного виховання та спорту, після чого здобув ступінь магістра спортивної діяльності. Він колишній професійний спортсмен, багаторазовий національний та міжнародний чемпіон і побив багато національних рекордів на дистанціях 100 м та 400 м з бар'єрами. Маючи великий досвід у цій галузі, Сорін пропонує нові методи навчання, які допоможуть вам досягти бажаних результатів за дуже короткий час. Ви також дізнаєтесь, як правильно робити вправи, уникаючи нещасних випадків. Особистий девіз: "Не здавайтеся, просто продовжуйте слідувати своїй мрії!"