Замість десерту без цукру, краще смачного торта, стежте за маркетинговими підводними каменями! Що за
"У нашій вічній боротьбі із зайвими кілограмами ми готові купувати будь-який товар, на упаковці якого мало що обіцяє схуднення. Не надто роздумуючи, ми випадково витрачаємо багато грошей на батончики для схуднення, печиво без цукру чи дієтичний шоколад, навіть якщо їх смак та якість сумнівні. ", Це вступ до маленької промови, яку відома дієтолог Михаела Біліч розмістила у Facebook, для аматорської публіки невеликих підказок
Але те, що каже Михаела Біліч у цій публікації, насправді не є невеликим, але дуже важливим. Як для дієти, так і для гаманця. За принципом "бабуся страждає від краси", ми ковтаємо вузликами всілякі сумнівні, липкі та липкі суміші - що коли ти хочеш схуднути, то просто не хочеш
Найсмішніше те, що не тільки смак залишає бажати кращого, але і вміст, особливо калорійний: будь-який так званий продукт для схуднення має однакову кількість калорій, якщо не більше, ніж класичний, звичайний варіант. Будь то печиво, шоколад чи вафлі, енергетична цінність далеко не легка ", - продовжує деталізувати фахівець.
Остерігайтеся маркетингу для наївних!
"Тоді як писати на етикетці" без цукру "або" для схуднення "? Вишуканий маркетинг для наївних або необережних покупців. Так, є дві категорії "жертв", коли мова йде про швидке схуднення:
• наївні, які вважають, що просте споживання цих продуктів гарантує танення зайвих кілограмів, не думаючи, що не можна їсти солодкі батончики все життя замість супу чи рагу (які, до речі, мають менше калорій)
• необережні люди, котрі пропускають читати інгредієнти та таблицю поживних речовин на упаковці - тоді вони помітили б, що цукор замінили мальтитом - цукровим поліолом, який не підвищує рівень цукру в крові, а також жирить, кількість жиру часто більша, інакше інгредієнти не можуть бути пов’язані між собою, а калорій достатньо », - говорить Міхаела Біліч у своєму дописі.
Звичайно - на завершення, неквапливо пояснивши, аргументуючи, те, що вона говорить, - Михаела Біліч також має кілька пропозицій для своїх читачів: «Яка моя порада? Перестаньте витрачати великі гроші на порожні обіцянки. Ви можете схуднути за допомогою смачної їжі, зменшивши порцію вдвічі. Забудьте печиво без цукру та батончики для схуднення, час від часу насолоджуйтесь солодким пирогом з хорошим пирогом або якісним шоколадом. Маленьке і хороше, це ваш девіз! І суть у тому, що ви заощадите гроші. І гроші, і калорії! ".
Інші назви:
Селезінка - це орган, розташований за шлунком, у верхній лівій частині черевної порожнини.
Консервований тунець вже кілька років є предметом суперечливих дискусій. Через витоки ...
Щирість - найкращий вибір для побудови тривалих стосунків, але як у вас