Замовити крос-тренажери - Інтернет-магазин для крос-тренерів

Тренування з власним крос-тренажером - це не тільки задоволення, це особливо приємний спосіб тренувати все тіло. Тут ви можете замовити еліптичні крос-тренажери у Body Attack. Зараз практичні крос-тренажери є найпопулярнішим тренажерним обладнанням для дому і навіть витіснили велосипед як велотренажер з верхньої позиції. За допомогою крос-тренажера ви можете зміцнити м’язи, спалювати жир на повній швидкості та сприяти зниженню ваги. Тренінг зміцнює серцево-судинну систему та імунну систему. Незалежно від дощу, снігу, вітру або мінусової температури - за допомогою крос-тренажера вдома ви можете тренуватися в будь-який час доби.

Спробуйте еліптичні кросівки Body Attack. Якщо у вас виникли запитання щодо крос-тренера, будь ласка, зв'яжіться з нашими експертами в чаті, телефоном або електронною поштою.

Крос-тренажери тренують все тіло
Крос-тренажери легко піддаються суглобам і зміцненню
Крос-тренери сприяють витривалості та серцево-судинній системі
Крос-тренажери сприяють нарощуванню м’язів
Крос-тренери підтримують дієту та схуднення
Крос-тренажери - це весело в будь-яку погоду

[Детальніше]

Крос-тренер

Тренування з власним крос-тренажером - це не тільки задоволення, це особливо приємний спосіб тренувати все тіло. Тут ви можете замовити еліптичні крос-тренажери у Body Attack. Практичні крос-тренажери зараз є найпопулярнішим фітнес-обладнанням для дому і навіть витіснили велосипед як велотренажер з верхньої позиції. За допомогою крос-тренажера ви можете зміцнити м’язи, спалювати жир на повній швидкості та сприяти зниженню ваги. Тренінг зміцнює серцево-судинну систему та імунну систему. Незалежно від дощу, снігу, вітру або мінусової температури - за допомогою крос-тренажера вдома ви можете тренуватися в будь-який час доби.

Крос-тренажери тренують все тіло
Крос-тренажери легко піддаються суглобам і зміцненню
Крос-тренери сприяють витривалості та серцево-судинній системі
Крос-тренажери сприяють нарощуванню м’язів
Крос-тренери підтримують дієту та схуднення
Крос-тренажери - це весело в будь-яку погоду

Еліптичний крос-тренажер Body Attack - найпопулярніший тренажер для власного домашнього тренажерного залу!

Нові резолюції? Застосуйте це на практиці за допомогою нового крострейнера від Body Attack. Крос-тренажери зараз є найпопулярнішим фітнес-обладнанням для дому. Зараз відомо, що велотренажер охоплює не всі групи м’язів і, отже, не такий ефективний у спалюванні жиру та нарощуванні м’язів, як крос-тренажер.

Правильний тренінг з крос-тренажером

Як я правильно і ефективно тренуюсь? Більшість людей займаються занадто часто і занадто інтенсивно, особливо на початку. Потім хворі м’язи відразу ж відкидають їх назад. Тоді багато хто вже не вмотивований і залишає пристрій. Для належного тренування вам не потрібно бути настільки задиханим, що ви майже впадете з тренажера. Тому тренуйтеся ефективно, щоб побачити успіх у тренуванні на додаток до розваги.

Правильний пульс

Дві речі особливо важливі для оптимального тренування: правильний пульс і ціль тренування. Найбільш поширеною формулою для частоти серцевих скорочень є:

220 - вік = максимальний пульс

Однак ця формула пропонує лише приблизний орієнтир. Важливо, щоб ви все ще могли розмовляти під час тренувань.

Має сенс скласти індивідуальний план тренувань безпосередньо для полегшення щоденних тренувань. Які цілі? Ви хочете схуднути, зберегти вагу, поліпшити свій стан або наростити м’язи? Залежно від мети навчання план тренувань може бути розроблений особисто. План дає необхідну мотивацію, створює відчуття досягнень і допомагає довгий час насолоджуватися пристроєм.

Правильний тренінг для вашої індивідуальної цілі тренування

Крім частоти серцевих скорочень, мета особливо важлива для тренувань.

Тренувальна мета спалювання жиру:
Якщо ви хочете схуднути, вам потрібно максимально спалити жир. Ідеальний діапазон частоти серцевих скорочень для спалювання жиру становить від 60% до 70% від вашого максимального пульсу. Навчання має чергувати напружені та легкі секції.

Поліпшення результативності навчальної мети:
Діапазон тренувань для підвищення ефективності роботи становить від 70% до 80%. Ви все ще можете поспілкуватися в цій області. Важливе значення має регулярність навчання.

Твердість змагальної цільової конкуренції:> 80%
Цей тренувальний діапазон від 80% до 90% зазвичай не підходить для спортсменів-любителів та рекреаторів. Якщо ви хочете взяти участь у змаганнях і використовувати крос-тренажер як альтернативний тренінг, ви можете покращити свій стан завдяки тренуванню. Бесіда тут навряд чи можлива через високу інтенсивність тренувань.

Як довго ви тренуєтесь, залежить від рівня підготовки. Для початківця достатньо кількох хвилин, які потім можна безперервно збільшувати. Перевірте свою індивідуальну програму.

Розминка і розтяжка

Розминка також є обов’язковою вдома, навіть якщо ви розминка на крос-тренажері. Холодні суглоби та м’язи особливо чутливі, і ви швидко ризикуєте перенапруженнями, порваними волокнами та величезною м’язовою болючістю. Тому перед тренуванням коротко розминайтесь. Розминка рухає все тіло, кров йде, а м’язи краще забезпечуються кров’ю. Для розминки тренуйтеся близько десяти хвилин на крос-тренажері.

Які кроскрейнери передбачає Body Attack у своїй програмі?

Body Attack несе еліптичний тренажер X 6200 від VISION. Переможець тесту Fit for Fun відомий м’яким, тихим і природним рухом, а також компактним дизайном для спільних тренувань для всього тіла. Постійна магнітна гальмівна система забезпечує максимально можливу довговічність завдяки стійкості до тертя. Магнітне гальмо без зносу в поєднанні з важким, оптимально налаштованим маховиком пропонує вам найкращу гальмівну систему.

Рухомі педалі з шириною кроку 50 см разом із маховиком 11 кг та довгими педалями BioRadius забезпечують особливо плавний та яскраво виражений еліптичний рух. Для здійснення природних рухів потрібен інсталяційний простір.

Спеціальні дизайнерські концепції відповідають вашим індивідуальним можливостям. Вертикальний складний дизайн X 6200 Basis, яким можна керувати за лічені секунди, економить багато місця при зберіганні після тренування.

Що особливого в компанії Vision?

Компанія VISION спеціалізується на розробці максимально плавного та тихого тренувального обладнання. З 1996 року Vision Fitness зосереджується на продовженні випуску інноваційних фітнес-продуктів. VISION пропонує таке саме поєднання якості, цінності та високоякісної функціональності, що зробило материнську компанію Trek® Bicycle Company найпопулярнішим постачальником велосипедів у США.

Починаючи з 1995 року, загалом 25 тренажерів Vision Fitness отримали нагороду "Best Buy" від американського тестового журналу споживачів "Consumers Digest".

Якщо ви не хочете іти на компроміси щодо функціональності та якості, вам слід придбати пристрій від VISION.

Спробуйте еліптичні кросівки Body Attack. Якщо у вас виникли запитання щодо крос-тренера, будь ласка, зв’яжіться з нашими експертами в чаті, телефоном або електронною поштою.