Замовляйте низьковуглеводну дієту для Thermomix® у Доріс Муліар безкоштовно

Понад 100 рецептів до 500 калорій

Рейтинг Fabella von BuchZeiten від Neuss

Понад 100 рецептів до 500 калорій

За допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів ви можете стабільно худнути, не голодуючи і не обходячись нічим. Ця книга містить понад 100 нових рецептів з низьким вмістом вуглеводів: хліб з альтернативою борошняного борошна з низьким вмістом вуглеводів, основи для піци з овочевих пюре та смачні десерти з новими замінниками цукру, такими як ксиліт та еритрит, роблять дієту з низьким вмістом вуглеводів ще простішою. У стравах мало вуглеводів, уникайте цукру та крохмалю, а натомість містять овочі, фрукти та рослинні олії, а також білок у вигляді м’яса, риби та молочних продуктів. Хліб Чіа з фундуком, міні-піца з тістом з кольрабі, ... далі

За допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів ви можете стабільно худнути, не голодуючи і не обходячись нічим. Ця книга містить понад 100 нових рецептів з низьким вмістом вуглеводів: хліб з низьковуглеводними альтернативами борошна, основи для піци з овочевих пюре та смачні десерти з новими замінниками цукру, такими як ксиліт та еритрит, роблять дієту з низьким вмістом вуглеводів ще простішою.
У стравах мало вуглеводів, уникайте цукру та крохмалю, а натомість містять овочі, фрукти та рослинні олії, а також білок у вигляді м’яса, риби та молочних продуктів. Хліб Чіа з фундуком, міні-піца з тістом з кольрабі, пудинг із пахта з компотом з ревеню та багато інших смачних страв можна швидко і просто приготувати в Thermomix®.
З покроковими інструкціями це дуже спокійно, а кольорові фотографії рецептів викликають апетит. Всі рецепти були розроблені та перевірені за допомогою Thermomix® TM5.

Незалежне дослідження, не зазнає впливу виробника.

Деталі продукту
Опублікував Riva Verlag
Кількість сторінок: 192
Дата виходу: січень 2017 року
Німецька
Розміри: 208 мм х 149 мм х 16 мм
Вага: 397г
ISBN-13: 9783742300768
ISBN-10: 3742300768
Номер товару: 46888803

Зміст:
Ця книга містить ряд дуже різноманітних і цікавих рецептів для всіх аспектів кухні з низьким вмістом вуглеводів. Той, хто очікує тут книгу про дієти, помиляється, тому назва для мене трохи вводить в оману. Хоча на декількох сторінках пояснюється, що таке LowCarb, точних вказівок щодо дієти немає, але рецепти ви можете знайти майже лише в цій книзі. Рецепти різноманітні, розподіл дуже приємний з індивідуальними робочими кроками, а також є зображення для кожної страви. Зовнішній вигляд дуже розслаблений кольорами та різними шрифтами, і цікаво просто погортати книгу.

Моя думка
З низьким вмістом вуглеводів - це спосіб харчування, при якому страви готуються з якомога меншою кількістю вуглеводів. Це ... більше

Моя думка
З низьким вмістом вуглеводів - це спосіб харчування, при якому страви готуються з якомога меншою кількістю вуглеводів. Існує незліченна кількість інтерпретацій цієї форми харчування, яку я особисто не назвав би дієтою. Наприклад, зазвичай підраховують вуглеводи в стравах, але не калорії. Однак у цій книзі ви знайдете харчові значення калорій, жирів, білків та вуглеводів для кожної страви, що, на мою думку, є необхідним у сучасному світі.

На низьковуглеводній кухні теж є прихильники найрізноманітніших видів кількості вуглеводів. І тому слід згадати, що в цій книзі є рецепти від 1 г вуглеводів до 40 г вуглеводів, які я вважаю граничними для їжі, навіть якщо це не порожні вуглеводи. У більшості страв міститься від 5 до 20 г вуглеводів, і тому вони повинні зацікавити багатьох.

Мені особливо подобається те, що страви вже розроблені для Thermomix, і тому їх не потрібно ретельно переробляти. До речі, автор розробив рецепти для TM5, але більшість власників TM31 знають, як ними користуватися, якщо вони обережні з максимальними кількостями.

Рецепти звучать дуже привабливо, фотографії підкреслюють це враження, і тому у вас виникає спокуса протестувати якомога більше рецептів. Я вже спекла дві основні страви та торт, і я повинен сказати, що всі троє мені дуже сподобались, і я, безсумнівно, приготую багато з них знову.

Треба сказати, однак, що я вражений рецептами тут і там. і подумав, чи справді всі рецепти приготовані. тому що я втрачаю сенс, коли читаю в одному рецепті, що мені потрібні цілі горіхи, а потім подрібнюю їх за допомогою ТМ (що є перевагою цього приладу), а потім купую вже подрібнені горіхи в наступному. Я б ніколи цього не робив, адже саме для цього я і придбав ТМ . Я думаю, що смак свіжомелених горіхів набагато кращий. Однак я не вважаю цю точку критики достатньою для зниження рейтингу книги тут.

Висновок:
Приємна кулінарна книга LowCarb, яка для мене є менш дієтичною книгою, ніж кулінарна книга для однієї форми харчування. Різноманітні рецепти, які переконують своїми інгредієнтами. Відповідні картинки спокушають вас готувати, а кольори та різні шрифти роблять все дуже розслабленим та привабливим.