Занадто багато кілограмів, 107 кг - Схуднути більше 7 кілограмів - FORUM Nutrition - Doctissimo
Мене звуть Фанні, мені 33 роки, я абсолютно новачок на цьому форумі! Я зневірився від ідеї важити 107 кг! До мого жиру (дитина в 3 роки.) Я важила 70 кг. Я більше не приймаю себе такою, якою я є, стосунки з чоловіком рідкісні, я не можу терпіти, щоб він торкався мого тіла. У будь-якому випадку, я хочу схуднути, спробував занадто дорогу дієту НАТАРАУЗ, помітив, що схуд на 10 кг, які взяв назад. Хто має пораду допомогти мені схуднути? Мені потрібна підтримка. Було б приємніше, щоб кілька людей сіли на дієту. Мені потрібна допомога і вам .
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Привіт, я теж за кілограми вагітності (плюс ті кілограми, які вже були там раніше)
Я важу 108 кг і хотів би досягти 75, тому ми майже однакові, ми можемо підтримати його, якщо хочете
Подібні теми
ВТРАТИ 19 КІЛОС, як я, і хто хоче долучитися до цієї дискусії
ось ми знову йдемо, мета - 18 кіло
Як я схудла на 25 кіло.
Привіт, тоді я вирішив трохи зайнятися спортом, щоб нормально поїсти на обід, а ввечері легенько ось мій день
Прокинься о 9:30 ранку (моя дочка ще не була своїх ночей, я сплю одночасно з нею). Я дав їй нагрудник і взяв актімель
Я зробив 15 хв еліптичного велосипеда (я більше не міг, бо мені боліло, у мене тендоніт у стегні)
Опівдні я з’їв баскську курку та рис та печиво (соромно за мене)
Сьогодні грибний суп шматочок грюєру та груша
А ви дівчата ?
Привіт, тоді я вирішив трохи зайнятися спортом, щоб нормально поїсти на обід, а ввечері легенько ось мій день
Прокинься о 9:30 ранку (моя дочка ще не була своїх ночей, я сплю одночасно з нею). Я дав їй нагрудник і взяв актімель
Я зробив 15 хв еліптичного велосипеда (я більше не міг, бо мені боліло, у мене тендоніт у стегні)
Опівдні я з’їв баскську курку та рис та печиво (соромно за мене)
Сьогодні грибний суп шматочок грюєру та груша
А ви дівчата ?
Привіт дівчата так що день
Вранці нічого полудня макарони запіканка цей сор зелений овочевий суп скибочка хліба скибочка курячої грудки шматочок сиру та банан.
Спортивна площадка сьогодні ми зробили покупки, і я зробив татуювання
Подібні теми
Як я схудла на 25 кіло.
Схуднути на 15/20 кіло
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Подібні теми
Схуднути на 15/20 кіло
30 кілограмів скинути з посмішкою
Привіт, дівчата,
Удачі тобі,
Фанні. Я сподіваюся, що ваші зусилля полегшать вам ЕКО і що ви матимете щастя знову завагітніти
Я вважаю цей пост спонукальним, коли ти бачиш свою втрату ваги
Сьогодні я починаю перебалансування їжі, мені 29 років і я важу 102 кілограми за 1 м73
поцілунки всім вам
ПРИВІТ, ДІВЧАТА
Я в тій же справі, оскільки вагітність двійнятами, народилася в січні 2013 року.
З тих пір я роблю 103 кг. за 1,69 м
це жахливо, я більше не можу одягатися. Я взяв батьківську відпустку протягом 3 років і думав, що втрачу з двома немовлятами, але зовсім не! крім того, я впорядкований після встановлення внутрішньоматкової спіралі, яка дає мені правила 20 днів на місяць! з анемією, тому мені її видалять.
Я повертаюся на роботу в січні, і до того часу я повинен скинути щонайменше 20 кг.
тож ваші поради та мотивації вітаються!
Привіт дівчата
отже, у мене 98 кг, я бачу свого дієтолога наступного вівторка
як і раніше на 1200 калорій, і я знову взяв блокнот, щоб позначити все, що я з'їдаю
піти мати і мотивований
Браво Фанні його dessant
гарного дня, поцілунки
Привіт дівчата я можу приєднатися до вас?
Фанні, я онімів від вашої втрати ваги, ви дуже добре справляєтесь і можете пишатися собою
мені це Élodie 108.300kg сьогодні вранці за 1m83 Я відчував себе величезним
на початку дієти 1 рік тому я важив 122 кг. Я відновив дієту минулого вівторка на рівні 110,2 кг
або -1,9 кг менше ніж за тиждень. Я знаю, що це початок, тому я швидко втрачаю, і тоді це сповільниться
Я займаюся перебалансуванням їжі з невеликим спортом, я хочу схуднути ще на 18,3 кг, сподіваюся, що до кінця липня я втратив близько 8/9 кг