Занадто кислий, незважаючи на сильно лужну дієту та спосіб життя (здоров’я, їжа, значення рН)
Я вживаю багато фруктів та овочів, приготованих на пару, дуже люблю сухофрукти і цілий день п’ю трав’яні чаї та зелений чай з лимонним соком. Я не їжу з цим м’яса чи ковбаси, а також зазвичай сиру, молока тощо (я вегетаріанець і не дуже добре переношу молочні продукти).
В іншому випадку я все ще люблю їсти натуральні соєві йогурти та натуральне соєве молоко.
Єдине, що насправді робить мою дієту кислим, це цільні зерна та дріжджові пластівці вранці та ввечері. Для цільнозернових продуктів, наприклад, (велика) миска мюслі вранці і кілька скибочок хліба ввечері. Але навіть це в основному чиста орфографія, яку в багатьох таблицях оцінюють як нейтральну. Я насправді завжди їжу ці продукти, змішані з лужними продуктами. Мені все одно подобаються дріжджові пластівці, бажано над овочами.
Взимку я люблю їсти сочевицю, квасолю тощо, які кислі, але ще не зима. Я насправді теж не дуже займаюся спортом.
Тим не менше, рН моєї сечі майже завжди знаходиться в діапазоні кислот. Увечері він лужніший, ніж вранці, як і має бути, але в цілому завжди кислий.
Я жінка, нормальної ваги і не приймаю жодних ліків, крім таблеток йоду.
Чи можуть зернові продукти так сильно змінити ситуацію, чи, можливо, хтось має пояснення?
5 відповідей
Шановний Маллу, я боюся, що ти не в тому місці зі своїм запитанням. Шкільна медицина та багато неспеціалістів не розуміють того, що розуміють натуропати під кислотним або основоутворюючим харчуванням. зверніться до відповідного альтернативного лікаря!
Повністю правильний і дякую, що позначили це як найкращу відповідь.
Цим я хотів би зміцнити уявлення про те, що звичайна медицина та "Bro-Science" - тьфу, а не ви, люди, які сидите за ПК або виконуєте якусь звичайну медичну роботу. Ви можете бути чудовими людьми за характером - тому не сприймайте це особисто.
Фактом є те, що звичайна медицина занадто напружена, і як правило, надзвичайно важко відкривати нові та найважливіші речі. Чому? Бо всі ходять навколо з мигалками.
PS: Wiki = звичайна медицина, на жаль.
Ви маєте рацію, якщо б ви їли справді базову дієту, виділення продовжувались би, але в дуже обмеженій мірі. Більше не простудних захворювань, рідко прищів, а рН сечі швидко стає дуже високим (рН від 8 до 10). У нас так було вже 10 років, і ми знову виглядаємо молодшими.
Але, на жаль, у вас зовсім немає базової дієти.
Спельта дуже кисла. Навряд чи якась різниця з пшеницею. Основним зерном є лише пшоно. Також спробуйте гречану крупу спориш і каштан (вони є основними та роблять чудове борошно для всіх видів кухні).
Чого багато хто не знає: всі галогени (бром, йод, хлор, фтор) дуже і дуже дуже кислі.
Їх називають галогенами, оскільки вони реагують завжди і скрізь і (дослівно перекладено) «утворюють солі» (грец. Hal = сіль gen = форма). Це речовини, які відривають речовину від здорової тканини і травмують її.
Цей ефект давно відомий у сільському господарстві і дуже щасливо використовується у виробництві молока. Коровам дають йодні таблетки для індукції того, що називається «легким ацидозом», який руйнує кістки корів, які не є корисними для сільського господарства, і таким чином збагачує екскреції корови кальцієм. Це служить для збільшення вмісту кальцію в молоці. На жаль, йод із таблеток йоду для корів також виділяється з молоком. Зв’язок між кальцієм та йодом порушується в організмі. Хоча кальцій більше не може використовуватися організмом, агресивна йодна речовина настільки ж небезпечна і призводить до декальцинації кістки і, отже, до остеопорозу.
Висновок: Через йод ваша сеча кисла, і це добре, бо ваш організм захищається від неї, виводячи її якомога швидше. Галогени також зазвичай виводяться через прищі.
Було б краще не приймати жодного йоду.
D.H.! Нарешті відповідь на питання!
Багатьом невідомо, що існують різні групи людей, деякі з них більш кислі в організмі, а інші є більш основними. Отже, різні групи крові. Отрутою для цієї групи є: вуглеводи (картопля, крупи, рис), овочі: капуста, молочні продукти від корів, бобові, цибуля, перець, види фруктів: яблука, апельсини та майже всі екзотичні сорти), цукор
Живі вегани і здорові, тільки лужні тіла (група крові В) можуть терпіти.
Вегетаріанські збалансовані групи крові 0 позитивні, A та AB
Я сам є 0 негативним і наважився на дорогий експеримент (майже неможливий для реалізації в нашому сьогоднішньому суспільстві) після доктора. Адамо змінив відповідний план харчування. За 3 місяці більше не було вуглеводів, овочів: лише огірки, цибуля-порей, морква (в помірних кількостях), гриби (місцеві), горіхи, оливкова олія, лише чиста кам’яна сіль, лише місцеві трави (дикорослі в Німеччині), фрукти: помідори, ягоди (Малина, полуниця, смородина, бузина), м’ясо: яловичина, баранина, качка (рідше гуска), риба (з моря - прісноводної риби немає). повністю уникати курятини, індички, свинини, молочних продуктів лише з кози.
За 3 місяці я втратив 18 кілограмів і почувався дуже добре. Потім я знову став безробітним, і моя їжа знову неминуча: вуглеводи, капуста, бобові, свинина та курка (я просто мушу купувати дешеву їжу). Висновок: Я часто відчуваю себе погано, я втомився і млявий, у мене повертаються кілограми, і найгірше - це завжди печія.
Тож якщо у вас є відчуття, що ви кислі, вам слід, можливо, перевірити свою їжу, щоб переконатись, чи можете ви її терпіти. У наш час важко жити по-справжньому здоровим, хіба що: щоб манія краси та нарешті припинилася класова війна між веганами/вегетаріанцями та вживанням м’яса. Можливо, це могло б також раптово змінити наше споживання з точки зору їжі (справжні споживачі м'яса складають лише 6% світового населення), і наша їжа тоді, можливо, нарешті була б здоровою (ніяке заводське господарство не було б необхідним), тому що всі вважаються.