Занадто високий рівень холестерину - Форум RUNNER’S WORLD

Варіанти теми

Шукати в темі

дисплей

Занадто високий рівень холестерину

Привіт!
У мене для цього форуму досить незвичне прохання:
Цього тижня я проходив аналіз крові на контроль гормонів щитовидної залози, який проводився раз на два роки, і під час обговорення цих показників крові я чув, що рівень мого холестерину тим часом піднявся до нездорового рівня (інакше показник крові був хорошим!).
І лікар, і я трохи заблукали, оскільки я жодним чином не належу до пацієнтів із ризиком: індекс маси тіла 18 (тобто досить низька вага), некурці та вегетаріанці, артеріальний тиск 60/110 (вранці без кави) і я їду тричі Тиждень працює.
Значення LDL є межевим на рівні 300 (норма повинна бути 160-180). Моя мати (з подібною фізичною будовою також має підвищені показники, але не настільки високі, тому ми підозрюємо спадкове збільшення)
Лікар хоче втрутитися в ліки, звідси моє запитання: чи можу я спробувати інші способи знизити рівень?
Привітання
Домборус
(який починає відчувати себе старим, коли йому доводиться регулярно ковтати таблетки вранці!)

Найпопулярніші діагнози ортопедів:

"Немає нічого"
"Це непогано"
"У багатьох є"
"Ви більше нічого не можете зробити"
"Так, ми всі не стаємо молодшими!"
"Дат, поверни мене".
"Це зникне через 2 тижні!"
Вкрадене у RennFuchs: "Це не повинно боліти"
". так, якщо болить так довго, то насправді його доведеться оперувати"
після чого:. "але щоб бути у безпеці, приймайте таблетки ще 14 днів"

Що таке Folding @ home? Приєднуватись наша команда Folding @ home !

Хто перестає одужувати, той перестав бути добрим.
14.11.10 Тенеро М: 2:58:06
13.11.11 Тенеро HM: 1:23:02
29 - 12 липня Радольфцелль 10k: 37:33

Загалом, можливість впливати на високий рівень холестерину, уникаючи холестерину в раціоні, мінімальна; швидше за все, дієта з низьким вмістом вуглеводів (дієта Сірса, дієта Штітца) корисна, оскільки причиною є підвищений синтез ендогенного холестерину в печінці, і екзогенний прийом навряд чи відіграє роль. Цей посилений синтез печінкою зумовлений більш високим рівнем інсуліну.

Особливо це стосується звичайної гіперхолестеринемії у людей старшого віку, переважно вгодованих.

Однак за цих обставин ви можете з великою ймовірністю припустити, що у вас є одна з таких гіперліпопротеїнемій? Вікіпедія -en страждати. Тому що ти ні товстий, ні старий, і ти достатньо рухаєшся.

Отже: Вам не доведеться щодня приймати таблетки із симвастатином або подібним. приходьте навколо, якщо ви не хочете приймати значно підвищений ризик розвитку артеріосклерозу, включаючи ризик раннього серцевого нападу/інсульту.

Що таке Folding @ home? Приєднуватись наша команда Folding @ home !

Перш за все: я знаю, як обійти нульовий рівень холестерину та показників у крові, але перш ніж ковтати таблетки для них, я спочатку шукав би альтернативи. У Кельні існує лікарська практика, яка багато працює з альтернативними засобами масової інформації.

У мене така сама проблема. Працює і в моїй родині. Оскільки ЛПВЩ також збільшується, коефіцієнт все ще є допустимим. Під час спортивного медичного огляду за допомогою УЗД серця лікар порадив мені утриматися від прийому ліків, поки я займаюся спортом на витривалість у цьому контексті.

Однією з причин високого рівня холестерину може бути анорексія.

vitanet.de - de

Анорексія також може бути причиною порушення ліпідного обміну

Цікаво, однак, анорексія може спричинити гіперхолестеринемію. Для цього існують різні гіпотези: Часто підвищений рівень гормону стресу кортизолу, як це характерно для анорексії та повторних дієт, призводить до посиленого розщеплення жиру (ліполізу) в жирових клітинах. Фізична гіперактивність, за допомогою якої анорексичні люди хочуть протидіяти збільшенню ваги, що часто спостерігається, посилює ліполіз. Все це призводить до підвищення рівня жиру в крові. Метаболізм з низьким рівнем базального метаболізму, який сильно сповільнюється при низькому споживанні їжі, також може призвести до збільшення ліпопротеїдів.

Добра порада, Фінні, це було для мене новим, дякую!

Я б ще раз порадив вам чітко утриматися від спроб псевдо = альтернативної медичної терапії.

1.) Існує велика ймовірність того, що це не спрацює і
2.) Чому це має бути краще, ніж використання доказової терапії, яка була перевірена і перевірена мільйон разів?

До речі: мій батько (71 рік, на жаль, курець і в іншому випадку дуже здоровий) приймав симвастатин протягом багатьох років, і з ним все добре; в результаті значення швидко потрапили в здоровий діапазон.

Що таке Folding @ home? Приєднуватись наша команда Folding @ home !

Дякую за відповіді!
@Elguapo:
Я поговорю зі своїм лікарем про альтернативи, тим більше, що він, принаймні, не проти альтернативної медицини!

@runningdodo:
Якщо немає іншого шляху, крім ліків, ця чашка, мабуть, не пройде повз мене, наслідки недолікованого підвищення рівня холестерину мені здаються не піддаються обчисленню

@Finnie
Як я читав в Інтернеті, анорексія - можлива причина, але, мабуть, не для мене - я досить худорлява, але доктор сказав, що це абсолютно прийнятною мірою (я не повинен менше важити і трохи більше теж не буде поганим, але я почуваюся добре, я стійкий, показники крові в іншому порядку нормальні .)
(Тут є парадокс: годування проти високого холестерину!)

У будь-якому випадку ще раз спасибі!
Привітання
Домборус

Найпопулярніші діагнози ортопедів:

Ну, поки що ЛПВЩ також компенсував моє значення ЛПНЩ (зараз значення ЛПНЩ настільки високе, що нічого не залишилось компенсувати)
Питання: чи вирішив лікар відмовитися від ліків на основі УЗД серця, або вони не мали нічого спільного між собою? Отже: за УЗД серця можна зрозуміти, чи вже є негативні наслідки через рівень холестерину?
(Ви бачите, що я був абсолютно не готовий до діагнозу, оскільки м'яч тримався рівно і цілком неспеціаліст!)
Привітання
Домборус

Найпопулярніші діагнози ортопедів:

Ні, не має нічого спільного між собою.

Навіть якби можна було таким чином виключити ранні артеріосклеротичні зміни, що неможливо, це не змінить нічого в ситуації ризику, пов’язаної з високим коефіцієнтом ЛПНЩ/ЛПВЩ в довгостроковій перспективі.

Що таке Folding @ home? Приєднуватись наша команда Folding @ home !

Обстеження серця не мало нічого спільного з рівнем холестерину, але було частиною звичайного фізичного огляду у спортивного лікаря. Однак, оскільки виконуючий лікар був спеціалістом із серцевих захворювань, тема піднялася. Однак, за його порадою, вирішальною була також ситуація в сім’ї. Іншими словами, за останні роки в моїй родині не було інфарктів чи смертей, безпосередньо пов’язаних із високим рівнем холестерину.

Коли рівень холестерину шкідливий? це доведено? Будьте обережні з граничними значеннями, які зазвичай встановлюються довільно і часто під впливом груп інтересів. Ви читаєте це тут?

З іншого боку, питання граничних значень є суперечливим, 17 що є необхідним для визначення, коли рівень холестерину потребує терапії.

,Це припущення про граничні значення можливе лише за умови прийняття вигаданої особи, яку можна описати як нормальну людину у фізіологічному, психологічному та соціальному плані.

Одного разу я чув, що такі граничні значення встановлюються відносно довільно. Якщо ви ставите їх під сумнів з наукової точки зору, то часто виявляєте, що вони науково не виправдані. Те саме стосується артеріального тиску та потреби в калоріях.

Я сам страждаю від високого кров'яного тиску, хоча зазвичай маю вагу, регулярно займаюся фізичними вправами (3-6 разів на тиждень) і харчуюсь здорово (багато фруктів і овочів, мало м'яса, корисних жирів і білків). Альтернативні методи для мене не спрацювали, тому я вирішив прийняти таблетки. Я також вважаю, що це не оптимально, але краще, ніж колись страждати від наслідків високого кров'яного тиску.

Можливо, ваші значення насправді покращилися б, якби ваш ІМТ був трохи вищим. Він знаходиться на нижній «дозволеній» межі. Я також чув, що певні захворювання, наприклад цукор, також можуть частіше траплятися у дуже худих людей.

Мій рівень холестерину також трохи вищий. Деякий час мене також вважали зникаючою. Після поліпшення дієти та помірного зниження ваги мої значення знаходяться на верхній границі Мій лікар цим дуже задоволений і більше не бачить зі мною проблем. Я також більше не ризикую розвивати цукор, принаймні, коли справа стосується цінностей. Отже, дієта та вага дійсно грають роль. Але, як я вже сказав, з моїм кров’яним тиском це мені теж не допомагає.

Востаннє переглянуто Fly Agaric Man (27.03.2010 о 12:45)

"Хто не вірить у чудеса, той не реаліст". Девід Бен-Гуріон