Запах поту Поради проти потовиділення та запаху тіла
Найкращі поради проти потовиділення та запаху тіла
Чому ми пітніємо?
Ми всі потіємо. Один більше, інший менше. Для нас потовиділення є життєво важливою програмою організму. Організм не тільки виводить рідину, але і токсини через пори - процес самоочищення. Потіння також важливо, щоб наше тіло могло підтримувати температуру тіла в спеку. Коли нагрівається, проміжний мозок через нервові шляхи надсилає шкірі команду: охолонути. І тоді ми починаємо потіти, особливо в області пахв, шиї, голови, лоба, кистей рук і ніг. Перш за все, піт не має запаху і кольору. Він починає пахнути лише тоді, коли бактерії розкладають його.
Що робити проти запаху поту?
Піт так, але, будь ласка, не сильно потійте і бажано не жувати - цього ми всі хочемо. Дезодорант здається найкращим рішенням. Ось чому антиперспіранти проти потовиділення дуже популярні. Креми або дезодоранти з хлоридом алюмінію, які на певний час звужують вихід потових шляхів і обіцяють 48-годинний захист від вологих пахв і неприємних запахів.
Дезодоранти з солями алюмінію все ще критикують за збільшення ризику раку молочної залози. На даний момент немає ні довготривалих досліджень, ні науково чітких доказів цієї підозри. Однак Федеральний інститут оцінки ризиків рекомендує, принаймні, не використовувати косметику з солями алюмінію щодня. Ось найкращі альтернативи: Дезодорант без алюмінію.
Природні альтернативи потовиділенню та запаху
Якщо ви не хочете звужувати потові залози солями алюмінію, ви можете покластися на природні домашні засоби, щоб зупинити потік поту і зменшити запах. Ось наші поради.
1. Розмарин освіжає
Кажуть, що ванни з ефірними оліями розмарину допомагають зменшити кількість бактерій на шкірі. Розмарин містить ментол і хлорофіл, ментол освіжає шкіру і тому часто використовується для знищення виробництва. Хлорофіл може перешкодити метаболічним бактеріям, що живуть в організмі, виробляти певні хімічні та сильно пахнуть сполуки. 20-хвилинна ванна в олії розмарину повинна працювати годинами і робити нас свіжими протягом дня. Якщо у вас немає часу на купання, ви також можете капнути олію розмарину на щойно вимиті пахви. М’ятна олія м’яти також надає освіжаючий ефект, але воно може більше дратувати шкіру, особливо якщо ви спочатку ретельно протестували голені пахви.
2. Традиційна трава шавлії
Популярним домашнім засобом від поту є шавлія. Чай з шавлії заспокоює потік поту. Покладіть вранці в чашку 1 чайну ложку листя шавлії, залийте їх холодною водою і дайте постояти до вечора. Просіяти і випити безпосередньо перед сном. Потім випийте ще одну чашку наступного ранку та полудня. Шавлія також міститься в багатьох натуральних косметичних дезодорантах (наприклад, від Weleda), він трохи стискає пори.
3. Лимонна сила
Лимон з аскорбіновою кислотою не тільки стискає потові пори та має антибактеріальну дію, він також пахне свіжо. Якщо у вас немає щойно поголених пахв, пошкодженої шкіри або дуже чутливої шкіри, ви можете спробувати це і натерти половиною лимона пахви.
4. Олія чайного дерева проти причини запаху
Антисептична дія олії чайного дерева вже давно безперечна: воно вбиває бактерії та грибки - це навіть було доведено в ході досліджень. Застосовуючись до пахв, він допомагає зменшити бактерії, що викликають запах. Якщо у вас особливо чутлива шкіра, ви можете змішати чисте масло чайного дерева з мигдальним маслом, щоб уникнути подразнення шкіри. Не застосовуйте безпосередньо на невеликих пошкодженнях шкіри, це може призвести до опіку. Олія чайного дерева часто міститься у продуктах від поту.
5. Займіться спортом
Так, потовиділення може допомогти проти пітливості. Ті, хто регулярно займається спортом, втрачають піт через усі залози - а це означає, що ми менше потіємо в стресових ситуаціях у повсякденному житті.
5. Фокус точкового масажу
Той, хто надзвичайно потіє, може стимулювати особливу точку точкового масажу на рівні мочки вуха. Енергетичні точки, відповідальні за це, знаходяться приблизно на ширині пальця за вухом на кістці черепа. Масажуйте лівий і правий одночасно вказівним пальцем круговими рухами кілька разів на день.
6. Маленький наконечник проти приглушеного одягу
В основному, натуральні волокна, такі як бавовна або льон, просто краще вбирають піт. Ми швидше потіємо в непроникних для повітря деталях із синтетичного волокна. Якщо наш улюблений одяг починає швидко пахнути після вдягання, допоможе такий трюк: Спочатку виперіть кросівки та предмети одягу гігієнічним ополіскувачем проти бактерій, а після висихання покладіть їх окремо в герметичні мішки з морозильною камерою на кілька днів. Більшість запахових бактерій термостійкі до певних температур, одяг потрібно кип’ятити, щоб убити мікроби, що не працює з чутливими предметами. Холод надійно вбиває бактерії - і ваша улюблена кофтинка впорається із цим. Ми маємо для вас ще більше порад про те, як прибрати запах поту з одягу.
7. До побачення волосся під пахвами - так запах поту має менше шансів!
Під пахвами піт накопичується на шкірі І в пахвових волосках. Оскільки пахучі речовини виділяються також через піт, що прилипає до волосся під пахвами, тому краще голити, епілювати або воском пахви.