Запаморочення молодої матері і як я від неї позбувся

Перший раз, коли у мене запаморочилося, всі були впевнені, що я вагітна. Тільки я знав, що це щось інше. Я вже казав вам раніше, що у мене були проблеми зі здоров'ям, тісно пов'язані з втомою, тепер я хочу розповісти вам, що сталося, як я їх вирішив, щоб ви не страждали від такого.

Я йшов по Каремідарії де Хос, до будинку, я точно знаю, де я був. Паркан почав звиватися праворуч від мене. Якусь мить я схилився, як старий, на тростину, бо земля вислизнула мені з-під ніг. Це від їжі, подумав я. "Ці ремені для схуднення!"

Просто було добре бути таким. Запаморочення поверталося навіть після того, як я добре поїв, випивши кави і навіть повернувся спати. Це сталося 9 років тому, незабаром після того, як я зустріла свого хлопця, свого нинішнього чоловіка, який навчався на другому курсі проживання в Клужі, крім випадковості, нейрохірургії. У мене вже часто паморочилося в голові від запаморочення, я боявся сісти за кермо, плюс ми їхали в першу поїздку до Парижа. Я мусив сказати йому, що не так.

Він дуже злякався, відправив мене прямо на КТ. Ось так це, коли ви ставитеся до своїх близьких, ви вже не судите здорово, ви бачите лише великих. І цей мій хлопчик справді бачив лише великих, бо не отримував достатньо людей із запамороченням від того, що не їв. Я пішов на КТ один і сміливий, коли свиня його зарізала. До того, як я потрапив туди, вони змусили мене підписати, що я не вагітна, і я майже хотіла бути, я так боялася.

Його колега з Бухареста сказав мені, і тоді я зрозумів, яке божевілля, чуєш, робити свій КТ! Звичайно, у мене нічого не було, і справа була не в "вибачте", а в "славі Богу". Пізніше зроблений рентген шийного відділу хребта та вагомий аргумент моєї матері та батька про те, що я роблю справи самостійно, у мене був точний діагноз: спондильоз шийки матки. Ваша рубрика виглядає так, як у віці 70 років, він мимохідь згадав рентгенолога, який зробив для мене фільм. Але вона була подругою моєї матері і, скажімо, я не сприймав її занадто серйозно. Однак ніщо не могло змагатися з тим, що КТ вийшов чистим.

Я повернувся з Парижа і зробив багато кроків, щоб виправити хребет, трохи провів фізичну терапію, але не дотримувався. Я вжив інших заходів, які, як я знав, міг би триматися в довгостроковій перспективі:

Я взяв із того спеціального ноутбука столик, який підніме екран до моїх очей.
Я змінив свій офісний стілець, щоб сидіти на кращому рівні, щоб уникнути горбистості.
Я взяв великий зовнішній монітор, яким користувався вдома. Дуже корисний.
і я пішов до руйнівника кісток, але не кажіть чоловікові, що ми все ще сперечаємось, коли він згадує. Віорел Бутнару, я читав про нього у "Формулі Ас". Можливо, ви на цей момент передумали про мене, але ви не уявляєте, наскільки я був у відчаї. Я пішов до його хатини генералом Бертло, маленькою кімнатою у внутрішньому дворику з килимом на підлозі. Я сказав йому, в чому проблема: спондильоз шийки матки та запаморочення. «Не соромтеся лягати на підлогу». Два кліки пізніше він запросив мене встати, це коштує 50 леїв, я був іншою людиною.

-Чому приходити ще? Готові. Це було. Приходьте лише якщо у вас все ще паморочиться голова, але цього не станеться.

І цього більше не повторилося, на моє чесне слово. Я не хотів би писати це в кліше, але я часто згадував Віорела Бутнару, бо він мені дуже допоміг.

І я не запаморочилася до цього року, коли одного ранку ледве встала з ліжка. Моє обличчя було білим, і мені хотілося рвати. Я точно знав, що відбувається, ніколи нічого не підозрював. Хоча я хотів би, щоб міг.

Я був після дуже, дуже втомленого періоду, у мене був страшенно важкий кінець року, я писав в автоматичному вогні, ви сказали, що він горить, я втягнувся у занадто багато, я дуже мало спав. На додачу до цього, наслідки цього вигорання були не відразу, а через кілька місяців.

Я був у відчаї, бо у мене була дитина, і я боявся виходити на вулицю. Я не міг відпочити, нічого. Я терміново поїхав з дому, в Сібіу, бо більшу частину дня мені потрібна була допомога, хороший матрац та час відпочинку. Однак до цього я шукав Віорел Бутнару. Щоб виправити мене, він був моєю надією. Просто він не відповідав на дзвінки. Тож я пішов до генерала Бертло, де він працював. Деякі робітники реконструювали бойдейку - знак того, що щось сталося. Віорел Бутнару загинула в аварії в грудні минулого року. Так мені сказав сусід і залишив мене босою в дорозі. Що мені було робити? Я щойно дізнався, що надія померла, буквально, хтось уже його покинув. Він допоміг мені 9 років тому, я була впевнена, що він допоміг би мені зараз. Сусід дав мені номер телефону "маленького" учня "містера Віорел", до якого я ще давно не знайшов зустрічі, до якого я їздив і, щоб не тримати вас у напрузі, Я думав, що це мега сумнівно, я втік. Це не мало нічого спільного з тим, що робив мій чоловік.

Мама мене виправила. Після першої інфузії вітаміну С (40 г внутрішньовенно, оскільки ми не граємо) запаморочення майже повністю зникло. Наче я бачив краще. Це правда, що я теж трохи виспався. Я продовжував вливання, я бачив дуже вдячного остеопата з Сібіу, який робив мені деякі рухи, я не дуже добре розумів, що, я не бачив особливого результату. Але чоловік сказав мені, що це розрив кісток не є рекомендованою практикою, за винятком того, що дуже рідко, як один раз на 9 років. І що дуже важливо, щоб той, хто б’є вас, знав, що робить, щоб інакше він міг піти зовсім не так. Наче я чула, як чоловік задихається.

Це був якийсь пік, я знаю. На консультацію до мого чоловіка приїжджають люди з усієї країни, які платять трохи грошей. І я просив думок у різних людей, коли найсправжніший фахівець спав зі мною вночі в ліжку. "Вам потрібен рух, коли ви це зрозумієте, вам стане краще".

Я вже шукав. Запаморочення покращилося, але воно не зникло. Це було так, ніби я мав завісу над очима, наче кров не була достатньо хорошою для моєї голови. Це було надзвичайно дивне почуття. Ситуація погіршилася після прогулянки в парку, коли нас застав дощ, і ми втекли з 11 кілограмами маленького хлопчика на руках. Мені краще промокнути.

Я продовжував шукати. Я вже складав плани змінити матрац (це, це все ще в нашому списку обов’язків), я відмовився від подушки, навіть думав про відлучення. Позиція грудного вигодовування погана вночі. Я робив розтяжку вранці, самомасаж, і всі вони мені дуже допомогли. Тоді я згадав мануального терапевта з-за кордону, якого привіз Intermedicas. Лу-то, американець. Я їм негайно зателефонував, вони сказали, що чоловік до них ще не йде. Але що я привожу когось іншого.

Сохіл Кейнжадж, мануальний терапевт, який пройшов навчання у Великобританії. Мати велику довіру до нього. Я призначив зустріч на місці, маючи намір задокументувати себе та скасувати його на випадок, якщо це не те, що мені потрібно.
Що змусило мене довіряти:

Чоловік був випускником британського коледжу, а не студентом. (Наприклад, у Румунії немає коледжу для мануальних терапевтів, робота виконується на слух і, ні, не було іншої Віорел Бутнару)
Чоловік мав понад 10 років досвіду. І це важливо, тому що всі ми знаємо, що вчимось на помилках, і я не хотів би бути однією з помилок когось.

Після досить бурхливої дискусії з чоловіком я вирішив зберегти зустріч. Будь ласка, дізнайтесь про ризики цих тріщин у кістках, вони дуже серйозні, і я не хочу прокидатися, просячи номер телефону нейрохірурга в моїй родині.

Ми розмовляли 2 хвилини, зовсім коротко, в англійському стилі. Добре. Мені подобаються люди до суті, мені не потрібні язики в дупі, щоб склалося враження, що ти вмієш. Він поклав мене на стіл, уважно оглянув, тупнув туди-сюди і зателефонував через місяць для перевірок. Я можу чесно сказати вам, що після того, як це мене вдарило, я відчув, як завіса піднімається з моїх очей. Це було саме те, що мені потрібно. На цей момент він не знав, що я збираюся написати статтю про це, нічого. Ось так мені подобається ходити по місцях, подивитися, як насправді виглядають послуги, а не скористатися пільговим режимом, просто тому, що можливо щось може слідувати у Facebook чи в блозі. Ось так обрали пил деяких проектів, яка удача! Що я не хочу писати дурниць, принаймні спочатку перевір це на своїй шкірі.

Я вже був у нього вдруге, через місяць, у квітні цього року:

Мені не сподобалось дві речі:

що він застряг голковколювальну голку позаду мене, не попереджаючи про це раніше, і я був дуже зляканий, тим більше, що ти знаєш, як я маю фіксацію при стерилізації. Чоловік показав мені, що це нове, одноразове, але звідки я знав. Я хотів би, щоб він мене попередив.
ані потрясіння від цих інструментів. Він запевнив мене, що вони використовуються з певною метою, я також бачив їх у мережі, але вони мені не сподобались у жодному кольорі. Вдруге він ними не користувався.

Після цього мені не довелося їхати. Я пояснив своєму маленькому хлопчикові, що матуся вже не може тримати його на довгих руках, хоча він і зовсім маленький, але він розуміє. Запаморочення зникло у дуже великій частці, але мій сон також покращився. Цього року, я думаю, що я маю щонайбільше 2 ночі лягти спати після 12. Я усвідомлюю, що не спати - це розкіш, яку я просто не можу собі дозволити.

Потім ми вирушили на відпочинок до найбільшого курортного комплексу в Європі, в Хайдусобосло. До угорців, до лазень, як вони приходять. Тиждень масажу та розваг, плюс слайди по системі "все, що можна ковзати", мрія. З нами також були бабуся і дідусь, щоб ми могли довго і спокійно залишатися на масажі. Про свято з бабусею та дідусем я писала. Нас поселили в готелі Aquasol, харчування та умови 4 зірки, ми витратили 150 євро на додаток до готелю. І в цих грошах подумайте, що квитки на слайди теж прийшли за 3 дні. Пиво на терасі, 7 лей. Хрусткий лангустин, з часником і вершками, також 7 лей. Нам це дуже сподобалось, ми почувались дуже добре, я думаю, ми робимо це традицією.

Тепер у мене все добре, дякую за питання. У мене гігієна сну майже така ж сувора, як гігієна зубів. Коли я відчуваю втому, у мене закінчується кава, я прошу допомоги у чоловіка, матері, когось навколо. Я не зовсім "місіс Відпочинь-втілення", але, сподіваюся, колись це стане. Тому що я переконаний, що всі ці речі сталися через безлад і відсутність турботи про мене.

Відпочинок, немає нічого важливішого за це.
Інвестуйте в якісний матрац (той, який є у моєї родини в Сібіу, чудовий, ви можете відчути різницю лише після однієї ночі!)
Виправте положення, дивлячись на телефон, тримайте його на рівні очей, не нахиляйте голову за ним.
Виправте свою посаду в офісі і робіть часті перерви.
Почніть день з легкої порції розтягування. Це займає менше 2 хвилин.
Відмовтеся від подушки, це дуже допомагає.
Робіть самомасаж, він безкоштовний і доступний у будь-який час.
Допомога магнію також мені допомагає, зізнаюся.

Але перш за все, якщо у вас є якісь симптоми, і ви їх не помічаєте, зверніться за порадою до лікаря. Безумовно. Щоб зберігати спокій, наскільки ваш чоловік робить вам масаж 😉