Запечена буряк з яблучно-карамельним соусом ЇЖТЕ РУМНІШИЙ рецепт

соусом

Запечена буряк - вишуканий привабливий погляд з потенціалом гурмана

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

У ФОРМІ та Німецьке товариство з харчування (DGE) надали цьому рецепту логотип "Рекомендовано У ФОРМІ". Цей логотип пропонує споживачам орієнтацію на збалансоване харчування. Тільки здорові рецепти, які відповідають усім зазначеним критеріям, можуть мати цей логотип. Додаткову інформацію можна отримати тут.

Буряк сповнений корисних поживних речовин, таких як фолієва кислота, кальцій, калій, магній, залізо, йод, натрій і вітамін С. Їх природний пігмент, бетанін, підтримує імунну систему. Яблуко, імбир і петрушка додатково підсилюють хороший ефект.

Щоб соус не вийшов надто солодким: на додаток до терпкого яблука додайте трохи легкого бальзамічного оцту або лимонного соку за смаком.