Запечені крила індички
Характеристика
Спробуйте смачну і корисну страву, ідеально підходить для сімейної вечері або вечора, проведеного в компанії друзів! Ми пропонуємо вам рецепт для крила індички в духовці, соковита, дуже проста у виготовленні, що перетворить вас на майстра-кухаря. Подавайте їх на "ковдрах" з коричневого рису, з овочами, приготованими на грилі, або поруч із щедрим літнім салатом - вам не потрібна особлива подія, щоб спробувати цей дуже смачний рецепт. Ось як легко це зробити!
Рецепт запечених індичих крил
На п’ять порцій вам потрібні такі інгредієнти:
- невелика, дрібно нарізана цибулина;
- лимон, розрізаний на чверті;
- 2 зубчики часнику, дрібно нарізані;
- 2-3 столові ложки оливкової олії;
- кілька подрібнених листя петрушки;
Спосіб приготування:
Перш за все, нехай піч нагрівається до 175 градусів. Добре очистіть крила індички і змастіть м’ясо шматочками лимона, щоб сік добре проник. Потім покладіть крила в більшу миску і збризніть оливковою олією. Зверху посипте паприкою, сіллю, перцем, петрушкою, цибулею і часником. Добре перемішайте весь вміст, щоб крильця були повністю покриті спеціями, а смаки гарно поєдналися.
Перемістіть м’ясо на піднос і розташуйте крильця відповідно до форми ємності. Ось дуже корисний трюк для крила індички в духовці абсолютно смачно: замість того, щоб наливати воду прямо в піднос і витрачати смачну суміш спецій, що залишилася в мисці, налийте 2-3 чашки води в миску, з якої ви взяли плавники, і лише потім вилийте вміст на м’ясо в підносі.
Потім накрийте лоток фольгою і поставте в розігріту духовку. Залиште м’ясо в духовці приблизно на дві години. Час від часу виймайте піднос і збризкуйте крильця соком, який утворився. Якщо ви хочете його отримати крила індички в духовці Хрусткою, зніміть алюмінієву фольгу приблизно за 15-20 хвилин до вимкнення вогню. Вони будуть абсолютно смачними!
М’ясо індички неймовірно смачне і є одним з улюблених варіантів для тих, хто дотримується здорової дієти. Вживання індички приносить багато користі. Перш за все, цей вид м’яса є менш калорійним, ніж курка, і забезпечує необхідний білок. Крім того, він є союзником у боротьбі з «поганим» холестерином у крові та регулює тиск.
Ви намагалися готувати дотепер крила індички в духовці?