Запечений хліб MyKetogenicDiet Кетогенні рецепти
Цей рецепт кетогенної дієти містить приблизно:
| Харчові цінності | Сума | шматочок |
| Ліпіди | 99,0г | 8,3г |
| з яких TCM | 60,0г | 5,0 г |
| включаючи TCL | 39,0г | 3,3г |
| Білок | 26,0г | 2.2г |
| Вуглеводи | 24,0г | 2,0 г |
| Енергія (ккал) | 1091ккал | 91ккал |
| Інгредієнти | Сума |
| Розм'якшене масло | 20г |
| Мелене насіння льону | 40г |
| Оцет | 20г |
| Мигдальний порошок | 10г |
| MCTprocal® | 96г |
| Розпушувач без вуглеводів (наприклад: Barket®) | 4г |
| Яйце, збите | 30г |
| Вода | 50г |
Метод
- Розігрійте духовку до 200 ° C.
- З’єднайте масло, насіння льону та оцет. Дайте постояти 2-3 хвилини.
- В іншій мисці з’єднайте мигдальний порошок, MCTprocal та розпушувач.
- Змішайте два препарати разом.
- Додайте збите яйце і воду. Змішайте лопаткою до отримання пасти.
- Закрийте невелику формочку папером для випічки і додайте тісто.
- Випікайте 25-30 хвилин, поки хліб не стане золотисто-коричневим.
Пропозиція подачі
Подавати з варенням або арахісовим маслом.
Смачно як акомпанемент до дозволеного супу.
Порада шеф-кухаря
Покладіть у тостер, щоб приготувати тост.
MCTprocal є харчовим продуктом для спеціальних медичних цілей і повинен використовуватися під наглядом лікаря.
Цей рецепт був протестований із використанням продуктів зазначених брендів, хоча інші подібні продукти доступні на ринку. Ми радимо Вам завжди проконсультуватися на етикетці товару та обговорити використання цих інших продуктів зі своїм дієтологом.
Харчові цінності цього рецепту були розраховані за програмою дієтолога Еврі та з інформацією про продукт, доступною на момент редагування цієї сторінки.
Цей рецепт був спеціально розроблений для використання на кетогенній дієті.
Зверніться до етикетки продукту щодо алергенів та іншої інформації.
Завжди уточнюйте у свого дієтолога, що саме вам підходить.