Запечений хвилинний шніцель на буряку

Що ви можете пригадати від хвилинного шніцелю: гратирований та з буряком. Ми не будемо здивовані, якщо це стане вашим новим улюбленим рецептом.

шніцель

Інгредієнти на 1 порцію:

  • 250 г попередньо зварених бульб буряка (вакуумний пакет)
  • 1 чайна ложка олії волоського горіха
  • 2 зелені цибулини
  • Солоний перець
  • 2 ст. Ложки яблучного оцту
  • 125 г індички хвилинного шніцеля
  • 50 г фети (9% жиру)
  • 1 ст. Ложка подрібненого мигдалю

За порцію приблизно:

  • 398 ккал
  • 18 г жиру
  • 14 г вуглеводів
  • 45 г білка

Час підготовки:

І так це робиться

  1. Наріжте зварені бульби буряка (вакуумний пакет) на дрібні клинки і протушкуйте на олії волоського горіха. Додайте зелену цибулю кільцями і протушкуйте, приправте сіллю, перцем та яблучним оцтом. Викласти в невелику форму для запікання.
  2. Смажте хлібний шніцель з індички на сковороді, покриті покриттям, короткочасно з двох сторін і приправте. Викладаємо на овочі шніцель, дрібно розкришену фету (9% жиру) та подрібнений мигдаль. Коротко гратуйте в гарячій духовці або під решіткою.

Цей веб-сайт використовує файли cookie. Файли cookie гарантують повну функціональність нашої пропозиції, дозволяють персоналізувати вміст і можуть бути використані для показу реклами або для аналізу. Також прочитайте нашу декларацію про захист даних!