Запечений лосось - кетогенна дієта

лосось

Інгредієнти для 3 осіб

Прекрасний 400-грамовий стейк лосося
2 ст ложки гірчиці
2 ст ложки оливкової олії
Сік половини лимона
4 ст. Ложки подрібненої цибулі-цибулі
Солоний перець

Підготовка

З’єднайте гірчицю, оливкову олію, лимонний сік, 3 ст. Ложки цибулі, сіль і перець. Обмажте цією сумішшю стейк лосося і викладіть у форму для запікання.

Випікати 15-20 хвилин при 180 °. Лосось повинен залишатися м’яким. Подавати з бланшованими овочами, підсмаженими на оливковій олії, часником та подрібненою петрушкою.

Про автора

Blogger, що спеціалізується на палео, низьковуглеводних та кетогенних дієтах. Закінчила дієтологію та захоплюється проблемами здоров’я, харчуванням та кетогенною кулінарією. Я блогер з питань харчування, що спеціалізується на кетогенних, палео та дієтах з низьким вмістом вуглеводів. Сертифікований дієтолог, захоплений здоров’ям, харчуванням та приготуванням їжі з низьким вмістом вуглеводів.