Запіканка з фаршу з китайської капусти - Безвуглеводна їжа
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 195 градусів.
Подрібніть цибулю і часник. Пекінську капусту наріжте соломкою, помийте і добре процідіть. Вимити і дрібно нарізати петрушку.
На сковороді розігріти 1 столову ложку олії. Тушкуйте пекінську капусту близько 10 хвилин на середньому вогні. Перемішайте вершки та трав’яний вершковий сир. Приправити сіллю і перцем і коротко закип’ятити. Перемішайте трохи чебрецю і подрібненої петрушки.
Тим часом нагрійте на іншій сковороді 1 столову ложку олії. Коротко протушкуйте цибулю і часник. Додати фарш і смажити до розсипчастості. Розмішайте трохи порошку паприки та табаско. Приправити сіллю і перцем.
Змішайте пекінську капусту і фарш разом і вилийте у форму для запікання. Помідори черрі вимити, розрізати навпіл і викласти зверху. Сіль і перець. Покришіть овечий сир і полийте його. Випікайте в духовці близько 30 хвилин.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.