Запитайте тренера Вольфганга Нас; ld Ді; т
Доступний як:
50 важливих питань щоденного тренінгу, на які відповідають експерти
- Як правильно робити присідання?
- Чи правда, що прес на шиї зі штангою шкідливий для плечей?
- Чи справді підрахунок калорій того вартий?
- Як ти долаєш плато?
- Безалкогольне пиво - ідеальний спортивний напій, чи це міф?
Є багато питань, які ви задаєте собі, якщо хочете успішно тренуватися або схуднути. І не завжди біля вас є такий досвідчений тренер, як Вольфганг Унсольд, який допоможе вам. Зараз цю прогалину заповнює ця книга, в якій найуспішніший у Німеччині тренер бере участь і відповідає на запитання, які його клієнти задавали йому за останні роки.
Попросіть тренера прояснити найпоширеніші міфи та помилки та покаже вам, як швидко досягти помітного прогресу. Скористайтеся широким ноу-хау Unsöld, на який покладаються провідні спортсмени з країни та за кордоном.
Вольфганг Унзельд - один з найбільш затребуваних тренерів у професійному спорті. У своєму навчальному центрі «Інститут вашої особистої сили» в Штутгарті він пропонує особисті тренінги та консультації, а також семінари та ліцензування тренерів. Він працював із понад 100 спортсменами з найрізноманітніших спортивних дисциплін і відомий у всьому світі своїми видатними тренувальними успіхами. 13 його спортсменів взяли участь в Олімпійських іграх 2014 року в Сочі. Він публікував різні технічні статті різними мовами та проводив семінари в різних країнах.