Запитання та відповіді - EAT4FUN ONLINE
ПЕРШІ КРОКИ
процедури
Коли мені потрібно платити?
Базовий пакет
Оплата здійснюється лише після того, як ви погодилися з умовами та чітко підтвердили обслуговування пакета в кошику для покупок.
Коучинг пакет
Якщо ви купуєте тренерський пакет на додаток до основного пакету, оплата тут здійснюватиметься лише в тому випадку, якщо ви погодились з умовами та чітко підтвердили роботу коучингового пакету в кошику для покупок.
Планування навчання
Оплата здійснюється лише в тому випадку, якщо ви погодилися з умовами та чітко підтвердили послугу "планування навчання" в кошику для покупок.
Коли я отримаю план харчування?
Як тільки ви придбаєте основний пакет та надішлете нам свої дані в Інтернеті за допомогою особистої анкети, ви отримаєте свій план харчування не пізніше 7 робочих днів.
Що мені робити після реєстрації?
Після реєстрації безкоштовно ви вибираєте основний пакет. Після придбання базового пакету ви отримаєте від нас особисту анкету, яку ви можете заповнити в Інтернеті. На основі даних, які ви надаєте, наші діаетологи складають ваш індивідуальний план харчування, який потім зберігається у вашій зоні споживача. Ви завжди можете придбати тренерський пакет на додаток до основного пакету.
Особиста анкета
Чому я повинен оголосити свого сімейного лікаря?
Закон MTD в Австрії передбачає медико-технічні професії (наприклад, діаетологів, фізіотерапевтів, рентгенологів) для діаетологів при наданні харчових консультацій хворим або підозрілим особам (наприклад, надмірна вага, діабет, алергія тощо), наказ/повідомлення лікаря.
Чому я повинен оголосити про свої ліки?
Для того, щоб забезпечити успішне схуднення, слід розкрити певні ліки, які можуть вплинути на схуднення.
Наприклад:
- Знеболююче,
- Пероральні протидіабетичні препарати (ліки від цукру в крові)
- інсулін
- антидепресанти
- протизаплідні засоби ("таблетки")
- ліки від щитовидної залози
Які показники крові можна покращити шляхом успішного схуднення?
Успішна втрата ваги може покращити певні показники крові, якщо вони виходять за межі норми.
Це включає:
- рівень цукру в крові (BG)
- Значення печінки (GPT, GGT, GOT)
- холестерин, ЛПВЩ, ЛПНЩ
- тригліцериди
- залізо
- сечова кислота
Порівняння показників крові ДО та ПІСЛЯ перемикання (3 - 6 місяців) може бути дуже інформативним. Ви також можете надіслати мені електронною поштою всю свою кількість крові.
Які показники крові можуть ускладнити схуднення?
Деякі показники крові, такі як. Рівні щитовидної залози може ускладнити схуднення, якщо вони виходять за межі норми.
Ви вже повинні пройти поточний аналіз крові (не старший за 3 місяці) або новий аналіз крові з причин, описаних вище, будь ласка, повідомте мене, якщо одне або декілька з наведених нижче показників крові перевищують норму. Ви також можете надіслати мені весь свій аналіз крові електронною поштою.
Чи повинен я повідомляти свої показники крові?
Однак зміна дієти часто покращує деякі показники крові, якщо певні показники крові, такі як показники печінки, сечової кислоти, заліза або цукру в крові, виходять за межі норми. Порівняння показників крові ДО та ПІСЛЯ переходу (3 - 6 місяців) може бути дуже інформативним.
Крім того, деякі показники крові, такі як показники щитовидної залози або гормону стресу, впливають на втрату ваги, ускладнюючи втрату ваги, якщо вони виходять за межі норми.
Чи повинні ви пройти поточний аналіз крові (не старший за 3 місяці) або новий аналіз крові з причин, описаних вище, будь ласка, повідомте мене, якщо одне або декілька з наведених нижче показників крові перевищують норму. Ви також можете надіслати мені весь свій аналіз крові електронною поштою.
Чому я повинен відповідати на стільки запитань?
Ваші відповіді необхідні, щоб наші діаетологи могли скласти план харчування, який може бути на 100% адаптований до вас і який може бути впроваджений у ваше повсякденне життя в довгостроковій перспективі. Це значно збільшує довгостроковий успіх клієнта.
філософія
Вправа є невід’ємною частиною програми?
Ми даємо вам поради щодо вправ, які допоможуть вам схуднути. Якщо вам цього недостатньо, ви завжди можете придбати план тренувань на 1, 2 або 3 місяці. План тренувань створює наш тренер.
Чи потрібно очікувати ефекту йо-йо?
У своїй концепції схуднення я надаю велике значення тому, що ви можете остаточно змінити свій раціон і підтримувати свою комфортну вагу. Тому ефект йо-йо малоймовірний.
1. Йо-йо ефект завдяки швидкій втраті ваги
Ефект йо-йо (збільшення ваги після схуднення) завжди виникає, коли ви худнете занадто радикально. Це означає, що якщо ви втрачаєте у вазі понад 2 кг на місяць у середньому, ви «вчитеся» своє тіло зберігати калорії та знову набирати вагу. Ефекту йо-йо не варто очікувати з нашим планом харчування, оскільки він розрахований таким чином, що ви втрачаєте від 1,5 до 2 кг на місяць *.
2. Йо-йо ефект від одностороннього харчування
Якщо ви їсте занадто однобічно (наприклад, немає вуглеводів або занадто мало білка), ваше тіло потрапляє в дефіцитний стан і переходить на накопичення жиру. Ефекту йо-йо або недоїдання не слід очікувати в моєму плані харчування, оскільки він розроблений збалансовано.
3. Ефект йо-йо через занадто мале задоволення
Той, хто використовує метод схуднення, який унеможливлює тривалу насолоду, повинен рахуватися з ефектом йо-йо, оскільки такий тип дієти зазвичай не можна підтримувати в довгостроковій перспективі. Ефекту йо-йо не варто очікувати у моєму плані харчування, оскільки я враховую ваші уподобання та планую смачні страви.
* Численні визнані дослідження доводять позитивний довгостроковий ефект, якщо ви втрачаєте максимум 0,5 кг жиру в організмі на тиждень.
Чи потрібно купувати засоби для схуднення?
Продукти для схуднення не потрібні. Ви також можете успішно схуднути за допомогою звичайної їжі та їжі.
Реєстрація
Навіщо мені потрібно реєструватися?
Мені потрібні ваше ім’я та ваша електронна адреса, щоб мати змогу чітко визначити план харчування та надіслати його вам. Тільки після реєстрації ви можете придбати основний пакет, включаючи план харчування та тренінговий пакет.
Чи буде до моїх даних застосовуватися конфіденційно?
Усі дані, які ми отримуємо від вас, будуть розглядатися як суворо конфіденційні відповідно до Загального регламенту ЄС про захист даних (GDPR) та стандартної програми SA024 і не передаватимуться третім особам. Більше інформації про GDPR ви можете знайти в декларації про захист даних. Правовою основою стандартної заявки SA024 є, зокрема, такі закони: Положення про позаштатне/незалежне здійснення професії у галузі охорони здоров'я (§ 11a Закону про МТР, Федеральний вісник закону № 460/1992).
Реєстрація безкоштовна?
Реєстрація безкоштовна. Купити пакет можна лише після реєстрації.
Існує мінімальний вік для реєстрації?
Для реєстрації вам має бути не менше 18 років.