Запитання Відповіді на високобілкову дієту - високобілкову дієту - Білкові добавки для
Про дієту
У чому різниця між білковими продуктами I.DIET та тими, що знаходяться в супермаркетах? ?
Ефективність варіюється залежно від кількості білка в пакетику. Якості відрізняються від однієї марки до іншої. I.DIET пропонує в середньому 18 г білка на пакетик, чудову засвоюваність і тому чудово використовується організмом, що означає відсутність здуття живота. Білок I.DIET містить мало або зовсім не містить цукру.
Я хотів би отримати уявлення про ваші продукти та їх аромати перед тим, як розпочати мою програму схуднення. Чи можете ви надіслати мені зразки ?
Ми не надаємо зразки. Ви можете замовити 1 коробку з 7 пакетиками солодких чи пікантних смаків за ціною 16,20 € за коробку.
Чи можу я отримати каталог або документацію ваших продуктів та дієтичних програм ?
I.DIET не редагує паперову документацію. Вся інформація доступна на веб-сайті www.i-diet.fr. Ви можете роздрукувати сторінки з детальним описом фаз різних режимів, натиснувши на посилання, передбачені для цього. усі подробиці дієти з високим вмістом білка доступні тут.
Чи можна змішувати кілька різних марок білкових продуктів ?
Ви можете використовувати кілька марок білка. Будьте обережні, щоб якість була подібною, щоб не поставити під загрозу свій раціон.
Чи можна замінити натуральні білки пакетиками білка ?
Якщо ви не їсте м'яса, риби ... за переконанням, смаком або браком часу на приготування, ви можете замінити білкові пакетики.
Як довго триває почуття голоду на початку дієти ?
В середньому від 2 до 3 днів.
У програмах, коли фрукти дозволені, ми можемо їх їсти всі і в необмеженій кількості ?
Ви можете їсти всі фрукти (крім бананів, вишень, інжиру, які мають дуже багато цукру). Порція фруктів не повинна перевищувати 150г. Можна придбати компоти без додавання цукру.
Потім я замінюю білковий батончик на білковий пакетик ?
Ні, під час початкової фази та фази схуднення склад неоднаковий. Потім, в якості перекусу або на сніданок ви можете вибрати те чи інше.
Як слідувати програмі, якщо вас запрошують або коли вам часто доводиться їсти на вулиці ?
Більше ніж жиру, слід уникати швидкого вживання цукру (алкоголю, вина, десертів, хліба, смаженої їжі). Наступного дня, якщо відмінності були значними, зробіть сувору фазу білкового дня, щоб заспокоїти секрецію інсуліну.
Як слід готувати білкові продукти та скільки води слід додати ?
Інструкція по застосуванню вказана на сайті, натиснувши деталі кожного товару та на звороті етикеток, присутніх у кожному ящику.
Чи можна пити дієтичні газовані напої під час дієти ?
Так, але в помірних кількостях, тобто від 1 до 3 банок по 33 кл на тиждень.
Чи можна придбати білкові продукти I.DIET деінде, крім Інтернету ?
Так, але лише в певних регіонах. Ви не скористаєтесь інтернет-пропозиціями та цінами.
Про замовлення та платежі
Чи можемо ми оплатити замовлення кількома частинами ?
Так, за допомогою кредитної картки.
Після замовлення в Інтернеті, через скільки часу мені доставлять? ?
Підтверджені та підтверджені замовлення надсилаються протягом 48 годин з понеділка по п’ятницю, якщо оплата здійснюється кредитною карткою, інакше пакети надсилаються після отримання чека. Поставки здійснюються компанією Colissimo за 48 годин для Франції. Ви можете відстежити свій пакет на www.colissimo.fr .
Які способи оплати ви приймаєте? Чи можна оплатити накладеним платежем ?
Ви можете оплатити чеком або кредитною карткою. Ми не приймаємо оплату накладеним платежем.
Я допустив помилку, хотів заплатити чеком і натиснув CB, потім повертаюся назад ?
Поки ви не підтвердили свою кредитну картку, ви відмовляєтеся від поточного замовлення та розміщуєте нове замовлення. Замовлення кредитною карткою, яке не було оплачено, автоматично скасовується.
Я живу в DOM-TOM, можу замовити ?
Ні, досвід показав нам, що продукти I.Diet не витримують тривалості подорожі та спеки.
Медична сторона
Чи потрібно надати рецепт або медичну довідку для придбання білкових продуктів ?
Ні, у Франції білкові продукти продаються без рецепта, тому вам не потрібно надавати рецепт або медичну довідку. З іншого боку, радимо проконсультуватися з лікарем для повної оцінки, особливо якщо у вас є більше 15 кг схуднення. В інших країнах бажано перевірити законодавство.
Чи можемо ми дотримуватися білкової дієти, коли вагітні ?
Ні, вагітним або жінкам, що годують груддю, не слід дотримуватися дієти з високим вмістом білка. Вам доведеться почекати 3 місяці після пологів і після годування груддю.
Чи можемо ми дотримуватися білкової дієти після раку ?
Моніторинг та поради лікаря обов’язкові для початку будь-якої дієти.
Білкова дієта - це показано після збільшення ваги внаслідок менопаузи ?
Програма для схуднення з високим вмістом білка настійно рекомендується до і під час менопаузи, щоб схуднути, а також зберегти стійкість вашого тіла. У цей період м’язова маса має тенденцію до швидшого зменшення на шкоду жировій масі.
У віці 65 років і більше ми можемо їсти білкову дієту ?
Так, але бажано звернутися за порадою до нашого дієтолога, а також пройти медичне спостереження.
Чи можемо ми дотримуватися дієти після перенесеного серцевого нападу ?
Після серцевої проблеми необхідно звернутися за порадою до лікаря.
Чи є протипоказання ?
Діти та підлітки до 16 років, вагітність та лактація, важка ниркова недостатність, печінкова недостатність, серцеві аритмії, недавні інсульти та інфаркти, важкі психічні та психологічні розлади, будь-яке серйозне прогресуюче захворювання, інсулінозалежний діабет, алергія на одну зі складових.
Чи можемо ми займатися інтенсивними видами спорту, дотримуючись білкової дієти ?
Ви можете займатися фізичною активністю, але обґрунтовано перші 2 тижні. Ви можете ввести білковий батончик або саше, якщо ви голодні. Голод не повинен змусити вас приймати більше цукру, ви повинні перевиховати своє тіло, щоб воно черпало енергію із запасів.