Запобігання алергії - ви можете це зробити
Найбільші фактори ризику алергії
Схильність до алергії передається у спадок. Ризик алергії зростає залежно від частоти та типу алергії в сім'ї. Якщо брат або сестра алергічні, ризик алергії для іншої дитини становить, за оцінками, від 25 до 35 відсотків. Якщо обидва батьки страждають однаковою алергією, ризик алергії для дитини може становити до 80 відсотків.
Чи спалахне алергічне захворювання, залежить від багатьох інших факторів, а ні
виключно на генетичну схильність. До факторів, що сприяють розвитку алергії, належать:
- активне і пасивне куріння
- Контакт із забруднюючими речовинами, наприклад з вихлопними газами або цвіллю
- Кесарів розтин замість нормальних пологів
- відсутність або надмірний вплив потенційних алергенів, таких як фекалії пилових кліщів та пилок
- загальний стан здоров’я
Запобігання алергії під час вагітності
Навіть під час вагітності ненароджені діти зазнають численних впливів. Майбутні матері можуть запобігти алергії, якщо враховувати наступні моменти:
- Уникайте забруднюючих речовин: (пасивного) куріння слід уникати.
- Забруднювачі також можуть виходити з нових меблів, фарб та лаків. Якщо інстинкт побудови гнізда призводить до реконструкції, тому слід звертати увагу на нешкідливість використовуваних матеріалів.
- Харчування різноманітне: Здавна вважалося, що вагітні жінки повинні уникати потенційних алергенів, таких як горіхи. Такі продукти можуть і повинні бути в меню перед пологами. Різноманітна та збалансована дієта сприяє забезпеченню поживними речовинами та може допомогти зменшити ризик алергії.
- Уникання прийому ліків. Ми досліджуємо, чи може прийом певних ліків, наприклад, антибіотиків, під час вагітності збільшити ризик розвитку алергії. Тому важливо не приймати непотрібних ліків і, якщо це можливо, вдаватися до безпечних альтернатив. Звичайно, для цього потрібна консультація з лікуючим лікарем.
Запобігання алергії у дітей
Після вагітності існують інші способи зменшити ризик алергії для дитини. Поки що не вдалося повністю дослідити, наскільки фактори впливають один на одного. Однак тенденцію до зниження ризику алергії можна побачити в наступних пунктах:
Запобігання алергії: як дорослі можуть захистити себе
Алергію часто не вдається запобігти, незважаючи на профілактичні заходи, і вона може виникнути в будь-якому віці. Утримання від куріння вважається важливим захистом від алергії у зрілому віці. Слід також уникати контакту з іншими забруднювачами, наскільки це можливо. Збалансоване харчування підтримує здоров’я та імунну систему. Для людей з високим ризиком алергії може мати сенс не купувати домашніх тварин. Якщо у вас вже є алергія, алерголог може надати інформацію про можливі терапевтичні заходи та дати важливі поради щодо повсякденного життя. Ліків, які можна використовувати для профілактики алергії, поки не існує.
Запобігання алергії - найважливіші речі з першого погляду
Схильність до розвитку алергії успадковується, але її розвиток залежить від численних факторів. Відмова від куріння відіграє важливу роль у запобіганні алергії. До дітей відноситься таке: Занадто велика чистота не є корисною для розвитку здорової імунної системи. На даний момент запобігти алергії за допомогою ліків поки що неможливо.