Запобігання дегенерації жовтої плями за допомогою правильної дієти - MediDate
Якщо не лікувати дегенерацію жовтої плями (ВМД), це може призвести до погіршення зору або навіть до сліпоти. Зараз дослідження показує, що певна дієта може позитивно впливати на перебіг захворювання.
докладніше на цю тему
Що таке дегенерація жовтої плями?
Термін дегенерація жовтої плями описує стан, який атакує та пошкоджує пляму, область в задній частині сітківки. Макула, яку ще називають жовтою плямою або жовтою плямою, має найбільшу кількість фоторецепторних клітин. Різкість - це результат постійної зміни зображення в центральній ділянці жовтої плями, яка викликана рухами очей. Тільки в мозку зібрані окремі зображення поєднуються, щоб сформувати чітку загальну картину. В процесі захворювання різні клітини цієї області страждають від втрати функції, що призводить до погіршення зору. Переважно уражається центральне поле зору, тоді як периферійний зір залишається необмеженим. На початку симптоми проявляються у вигляді спотвореного зору та затуманення зору. Перш за все, це ускладнює читання та розпізнавання облич.
Найпоширенішою формою дегенерації жовтої плями є вікова дегенерація жовтої плями (ВМД). Це поділяється на "сухе" та "мокре" AMD, причому сухе AMD зустрічається набагато частіше. Це не впливає безпосередньо на сітківку ока, а, скоріше, на допоміжні структури, в яких кінцеві продукти метаболізму від розпаду білків і жирів накопичуються з віком. Цей процес є частиною нормального процесу старіння і впливає на всіх у різному ступені. Однак, якщо накопичується занадто багато продуктів деградації, клітини фоторецепторів поступово гинуть, що поступово призводить до все більшої втрати зору і навіть сліпоти.
Як лікується дегенерація жовтої плями?
Оскільки дегенерація жовтої плями неможливо вилікувати, особливо важливо рано розпізнати хворобу та уповільнити її прогресування або - якщо можливо - повністю зупинити її. Оскільки пошкоджені зорові клітини відновити неможливо, втрата зору незворотна. Для протидії сліпоті важливо раннє виявлення та лікування дегенерації жовтої плями. Найефективнішою терапією є ін’єкційна терапія. При цьому в око потрапляють речовини, які пригнічують неконтрольований ріст судин або спеціально перешкоджають утворенню нових судин.
На додаток до звичайних медичних форм терапії існують різні методи нетрадиційної медицини, призначені для зупинки дегенерації жовтої плями. Особливо при сухому ВМД багато пацієнтів вдаються до альтернативної терапії, оскільки досі не існує медикаментозного лікування для усунення симптомів захворювання.
Як може допомогти дієта?
Вікові зміни макули неможливо повністю запобігти. Однак початок дегенерації жовтої плями можна зупинити, вибравши правильний спосіб життя. Вчені з Університету Лейпциг/Єна досліджували зв’язок між здоровим харчуванням та дегенерацією жовтої плями під час тривалого дослідження ("LUTEGA"). У 240 випробовуваних вони змогли продемонструвати гальмуючу дію спеціальної дієти на прогресування ВМД і навіть поліпшення зору. Було показано, що цілеспрямована зміна дієти може позитивно вплинути на важко виліковуваний сухий ВМД.
У повноцінному та збалансованому харчуванні забезпечується надходження всіх необхідних поживних речовин, які можуть запобігти або зменшити дегенерацію жовтої плями. Крім того, природні сполуки вітамінів і мінералів набагато легше використовувати в організмі, ніж харчові добавки, виготовлені в лабораторії. Тому зміна дієти є цілком достатньою для профілактики. Однак при поглибленій дегенерації жовтої плями може виникнути підвищена потреба в поживних речовинах. Однак перед тим, як приймати добавку, статус вітаміну завжди повинен перевіряти лікар, оскільки, зокрема, вітамін Е може швидко призвести до передозування, що може бути дуже небезпечним. Вбудований у повноцінну збалансовану дієту, достатній запас лютеїну, зеаксантину та омега-3 жирних кислот може допомогти зупинити появу сухої ВМД і таким чином обмежити втрату зору.