Запобігання та лікування болю в спині - Клод Хамоне - Librairie Eyrolles

Ще один погляд

Клод Хамоне - Щоденна колекція здоров'я

Відвантажено протягом 4 днів

Доставка від 0,01 € від 15 € покупки
Для доставки по материковій Франції

резюме

Як стояти, сидіти, лежати? Якими видами спорту займатися? Які позиції приймати у повсякденних завданнях, в офісі чи вдома? Коротше кажучи: як запобігти болю або, іноді через роки болю, нарешті почуватись краще ?

Клод Хамоне створив тридцять років тому першу «попередню школу» у Франції. Сьогодні він надає свій досвід та поради.

Він пропонує вправи, які слід виконувати щодня, прості рекомендації, які стануть автоматичними.

Найважливіший маленький посібник для благополуччя вашої спини.

Автор Клод Хамоне

Клод Гамоне є почесним професором фізичної медицини та реабілітації в Університеті Париж-Ест Кретей.

Інші книги Клода Хамоне

спині

Люди з обмеженими можливостями

Попередити і вилікувати біль у спині

Система ідентифікації та вимірювання гандикапу, практичний посібник simh

Резюме

  • Знай свою спину
    • Хребет
    • Чому ми страждаємо
    • Помилки про болі в спині
    • Оцініть біль у спині
  • Частина друга Запобігання та лікування
    • Сидячи, стоячи, лежачи
    • Спина в повсякденному житті
    • Сім вправ для ефективної і безболісної спини
    • Лікуйте біль

Технічні характеристики книги "Запобігання та лікування болю в спині"

ПАПЕР
Редактор (и) Одільний Яків
Автор (и) Клод Гамоне
Колекція Щоденне здоров'я
Звільнення 02.03.2007
Nb. сторінки 198
Формат 14,5 х 22
Ковдра Брошка
Вага 297г
Інтер'єр Чорний і білий
EAN13 9782738117557
ISBN13 978-2-7381-1755-7

Переваги Eyrolles.com

ДОСТАВКА від 0,01 € у Франції

Інтернет-оплата БЕЗПЕЧНО

Доставка в світі

Повернення протягом 15 днів

+ змільйон доступні книги