Запобігання ускладнень

Сайт на 100% присвячений ожирінню: визначення, механізми, профілактика, як з ним добре жити.

Гігієна тіла

Гарна гігієна - найкращий спосіб уникнути зараження. Діабетик, в деяких випадках, є найбільш сприйнятливим до інфекцій.

	коли рівень цукру в крові занадто високий;
	коли у нього є артеріальні та нервові ускладнення.

Стопа діабетика

Серед ускладнень цукрового діабету «хвороба стопи» є частою і серйозною проблемою. Майже кожен четвертий діабет страждає від виразки; найстарші люди та люди з найтривалішою тривалістю хвороби є найбільш схильними до ризику. Ці діабетики, як правило, не підозрюють про небезпеку, яку вони представляють, оскільки напад нижніх кінцівок залишається безсимптомним протягом дуже довгого часу.

Слід пам’ятати, що проблеми з ногами залишаються основною причиною госпіталізації хворих на цукровий діабет.

Тому важливо виявити цих пацієнтів з ризиком розвитку проблеми зі стопою.

D.E.S.G. (Навчальна група з питань діабету) пропонує показник вразливості в процесі розвитку діабетичної стопи:

	великий вік або велика тривалість діабету
	виразка або ураження стопи в анамнезі
	симптоми невропатії та/або судинної недостатності
	наявність ретинопатії або нефропатії
	поганий догляд та складний психосоціальний контекст

Прості профілактичні заходи

Регулярно оглядайте ноги: цей іспит може бути складним з різних причин (приклад: проблема із зором, імпотенція). У цьому випадку попросіть когось із вас перевірити стан ніг. Не забувайте спостерігати за станом підошви ніг. Для цього можна використовувати дзеркало, розміщене на підлозі.

Туалет

Прання щодня в теплій воді (від 36 ° до 37 °) з марсельським милом (занадто гаряча вода може викликати ризик опіків та ран). Якщо ви приймаєте ванну для ніг, не більше 5 хвилин для людей з ускладненнями.

Сушіння обережно, особливо між пальцями ніг (волога може спричинити інфікування).

Догляд за нігтями

Наріжте їх рівномірно (ні занадто довгими, ні надто короткими) ножицями з круглими кінчиками. Закругляємо краю картоновим напилком. Видаліть інструменти, які можуть вам нашкодити (гострі ножиці, кусачки для нігтів, бритву, металеву пилку).

Вибір взуття та шкарпеток

Взуття вибирається в кінці дня (коли стопа збільшилася в обсязі). Вони будуть гнучкими, зручними, зі шкіри (щоб не нашкодити і не уникнути мацерації).

Регулярно перевіряйте стан каблуків та внутрішній стан взуття.

Регулярно вощіть їх (щоб зберегти їх гнучкість).

Шкарпетки бажано робити з натурального волокна: вовни, бавовни, льону.

На пляжі ніколи не ходіть босоніж. Використовуйте легкі туфлі із закритим носком або сандалі з пластику. Часто мийте ноги, сіль і пісок різко впливають на шкіру.

Невеликі проблеми

Ваша шкіра суха: регулярно масажуйте ланотином або простим вазеліном.

Ви потієте: Ретельно вимийте і висушіть ноги, і можливо міняйте шкарпетки кілька разів на день. Уникати: тальк, порошок, спрей, мазь (мацерація).

У вас холодні ноги: Одягніть у взуття вовняні шкарпетки та, можливо, підошву з овчини. Слід звернути увагу лікаря: можуть бути проблеми з кровообігом. Уникайте: пляшки з водою, електричної ковдри, ніг занадто близько до каміна та радіатора.

У вас мозолі або мозолі: Ці ураження викликають крихкість шкіри та сприяють розвитку мікробів. Використовуйте пемзу, ланотин або простий вазелін, або м’яку електричну шліфувальну машинку. Перевірте стан свого взуття. Щоб уникнути: будь-який інструмент, який може нашкодити вам, корицидні мазі, пластири. Порадьтеся зі своїм лікарем, оскільки може бути проблема зі статикою стопи (погані точки опори).

Тріщини: остерігайтеся зараження, уникайте ванн для ніг, мацерації та висихання. Масаж ланотиновою маззю або простим вазеліном.

Ураження з’являються між пальцями ніг: це, мабуть, грибок; необхідна проста обробка. Зверніться до лікаря.

Нігті стають товстими і змінюють колір: це, ймовірно, також грибок (мікоз). Зверніться до лікаря.

Перестати палити

Тютюн - підлий ворог. Це збільшує ризик артриту у діабетиків. Його слід видаляти, якщо є судинні захворювання (стенокардія, високий кров'яний тиск, артрит нижніх кінцівок, трофічні розлади).

Як тільки діабет виявляється, діабетик повинен прагнути кинути палити: це дуже важливо на майбутнє

Вакцини

Вони не протипоказані діабетикам, навпаки:

У разі порушення балансу діабету:

Подумайте про вакцинацію проти правця, яка є важливою.

Профілактика очних ускладнень

Діабетична ретинопатія

Діабетична ретинопатія - це збільшення кількості судин, які живлять сітківку ока, тієї тонкої мембрани клітинного шару, яка інтерпретує зміни світла, завдяки чому стає можливим бачити і читати. На жаль, збільшення цих судин у хворого на цукровий діабет означає, що вони низької якості і можуть легко кровоточити.

Після 5 років діабету всіх хворих на цукровий діабет слід щороку відвідувати очного спеціаліста, офтальмолога. Для будь-якого хворого на цукровий діабет офтальмолог стає найкращим другом його очей для раннього виявлення. Рання терапія лазером можлива для дрібних крихких судин і може запобігти кровотечам, а також остаточним ускладненням втрати зору.

Слід пам’ятати, що діабет є основною причиною сліпоти у дорослих пацієнтів у промислово розвинених країнах світу.

Інші засоби загальної профілактики - підтримувати рівень цукру в крові в терапевтичних зонах, контролювати будь-яку артеріальну гіпертензію ((підвищення артеріального тиску, прийняте лікарем, медсестрою або фармацевтом), щоб уникнути будь-яких жорстоких вправ, що збільшують травмування рівня виходу окуляра) куріння.

Катаракта

Катаракта - це захворювання кришталика. Ця природна лупа, присутня в нашому оці, дозволяє нам змінювати наше бачення як зблизька, так і далеко. З часом у хворого на цукровий діабет відкладення можуть збільшуватися, особливо коли цукор високий. Ці щільніші відкладення можуть запобігти проходженню світла через лінзу.

Щоб запобігти цим ускладненням, в основному достатньо якнайкращого контролю діабету та щорічної консультації офтальмолога.

Профілактика діабетичної нефропатії

Діабетична нефропатія - це пошкодження нирок. Нирка, яка є одним з головних фільтрів нашого організму, служить для усунення відходів, що утворюються в наші дні.

Перше пошкодження діабетичної нирки - це втрата фільтраційної здатності білка. Слід пам’ятати, що білки представляють основну хімічну структуру для побудови клітин та підтримки нашої органічної структури. Ненормально, що нирка не може фільтруватися і перешкоджати проходженню білка через сечу.

Повторювані періодичні епізоди гіперглікемії (високий рівень цукру в крові) тихо руйнують здатність ниркового фільтра зберігати білок. Починається з мікроальбумінурії, виявленої під час збору сечі, або під час сну, або протягом доби протягом 24 годин. Протеїнурія складається з посилення проблеми мікроальбумінурії з більшим погіршенням якості фільтра.

Згодом у нирках спостерігається нездатність виводити токсини, що виробляються організмом, що призводить до настання легкої ниркової недостатності, яка поступово прогресує. Цукровий діабет є основною причиною ниркової недостатності на кінцевому етапі у дорослих. Діаліз або гемодіаліз - це засіб, щоб замінити цю здатність нирок фільтрувати відходи нашого організму.

Щоб уникнути цих ускладнень, Важливо обговорити момент із лікарем щодо тестування на мікроальбумінурію. Також важливо, щоб рівень цукру в крові знаходився в межах норми, як тільки оголошено діагноз, і щоб він підтримувався там протягом тривалого періоду. Слід проводити контроль артеріального тиску. Кинути палити, бути фізично активними - це всі способи уникнути глобальних ускладнень нирок.

Проблема діабетичної нейропатії

Діабетична полінейропатія

Діабетична полінейропатія складається з поступової втрати чутливості, що проявляється головним чином у залученні великого пальця ноги на початку, який може прогресувати до цілої стопи, цілої ноги, а потім одночасно атакувати руки. Симптоми можуть полягати у втраті чутливості, а іноді і в зміні якості приємних відчуттів. Таким чином, дотик може стати неприємним, бути відверто болючим, як при хворобливій сенсорній полінейропатії, або у хворого на цукровий діабет хронічного відчуття поколювання в пальцях ніг.

Імпотенція

Завдяки своїй здатності руйнувати дрібні нерви, діабет викликає дисбаланс різних відчуттів під час сексуальної активності. Цей дисбаланс нервового вдосконалення еректильної здатності у чоловіків та змащення клітора та здатність ерекції у жінок призводить до проблем імпотенції у чоловіків та втрати якості акту.

Пошкодження травного нерва

Довготривалий діабет може впливати на нерви, через які шлунок стискається, що призводить до діабетичного гастропарезу та проблемного перетравлення їжі. Інші можливі пошкодження, залучення тонкої або товстої кишки, можуть призвести до проблем із запорами на відміну від важкої хронічної діареї.

Низький кров'яний тиск (ортостатична гіпотензія)

Впливаючи на дрібний нерв, який оточує всі дрібні судини, діабет може спричинити проблему з регуляцією артеріального тиску. Ця проблема може проявлятися як падінням тиску при переході від брехні до стояння, що спричиняє запаморочення, слабкість або погіршення зору.

Профілактика

Єдиний спосіб запобігти неврологічним ускладненням - прагнути до ідеального контролю діабету якомога довше. Є лікарські препарати, які може призначити ваш лікар, які можуть зменшити наслідки неврологічних пошкоджень, коли вони з’являються. Якщо ви вважаєте, що у вас є діабетичні невропатичні проблеми, обговоріть їх зі своїм лікарем.

Коли спостерігається втрата чутливості ніг, це дуже важливо вважай його ноги як зіницю ока і перейдіть до розділу ЁДогляд за ногамиЁ.

Серцево-судинні ускладнення

Усі серцево-судинні ускладнення є основною причиною смертності та захворюваності (зниження загальної якості життя хворих на цукровий діабет) у діабетиків.

Ураження серцево-судинної системи у хворого на цукровий діабет проявляється переважно ступенем атеросклерозу. Це захворювання - зниження функціонування всіх малих та середніх судин у хворого на цукровий діабет. Ми вважаємо, що занадто багато цукру сприяє відкладенню холестерину всередині артерій, потовщенню артерій, а також передчасному старінню всіх артерій в організмі людини.

Це серцево-судинне захворювання відповідає за непрохідність судин різних органів.

Можливі ускладнення

Будь-який із цих симптомів у хворого на діабет слід обговорити зі своїм лікарем. На жаль, через свою полінейропатичну хворобу хворі на цукровий діабет можуть втратити здатність відчувати попереджувальні ознаки стенокардії або інфаркту. Отже, людина може пережити серцевий напад і не відчути жодних симптомів.

Профілактика

Ніколи не куріть і не кидайте якомога швидше.
Будьте фізично активними.
Ваш лікар повинен перевіряти наявність проблем з холестерином кожні 2 - 3 роки. Вам можуть запропонувати дієти з низьким вмістом холестерину, а деякі ліки можуть бути корисними для запобігання надмірного вмісту холестерину в крові.
Зверніться до свого лікаря для обстеження на ішемічну хворобу серця, як для діабетиків 1 типу протягом 10 або 15 років, так і для типів 2, як тільки буде оголошено діагноз, особливо якщо існують інші фактори ішемічної хвороби.
Прийом аспірину у деяких хворих на цукровий діабет може бути корисним у профілактиці, але його слід приймати лише після консультації з лікарем.

У жінок з менопаузою гормональна терапія може бути корисною для запобігання старіння коронарних артерій, і все це слід обговорити з лікарем.

Інформація на цьому веб-сайті може бути скопійована з некомерційною інформацією після узгодження із запитом до веб-майстра.

Фотографії є власністю їх авторів і не можуть копіюватися без їх дозволу.