Запобігти l; ожиріння у дітей в л; дитина
Для боротьби з ожирінням не йдеться про те, щоб піддавати малюків суворій дієті, ризикуючи завдати шкоди їхньому зростанню ... І ні про заборону в суворому розумінні тієї чи іншої їжі, ризикуючи дитина втрачає себе. помститися, пізніше, за "розлад", страждаючи від надмірної їжі.
Надмірна вага, ожиріння. Пора діяти !
Спочатку це лише кілька зайвих кілограмів. І ось одного разу ми усвідомлюємо, що наймолодший у родині страждає ожирінням! На сьогоднішній день майже 20% французьких дітей вважаються занадто товстими (порівняно із лише 5% десять років тому!). Необхідно терміново змінити його поведінку.
Кодова назва: PNNS
Це національна програма здорового харчування, одним із пріоритетів якої є запобігання ожирінню у дітей. Основні настанови:
- збільшити споживання фруктів та овочів;
- вживати продукти, багаті кальцієм, м’ясо та рибу;
- обмежити споживання жирів і продуктів з високим вмістом цукру;
- збільшити споживання крохмалистих продуктів ...
Стільки заходів, щоб забезпечити кожному кращий харчовий баланс.
Запобігайте ожирінню та боріться із зайвою вагою вашої дитини
Ні, щоб «винагородити» цукерки !
Це часто є знаком любові чи втіхи з боку тата, мами чи бабусі. Але тим не менше, цей жест не повинен бути, оскільки, навіть якщо він подобається дітям, він не приносить їм користі і дає їм шкідливі звички ...
Тому кожен батько повинен відігравати певну роль у допомозі дітям змінити свої харчові звички та гарантувати їм, так само, "залізне" здоров'я. !
"Разом давайте запобігати ожирінню"
Програма EPODE була розпочата в 2004 році у десяти містах Франції для боротьби з ожирінням серед дітей. Спільна мета: підвищити обізнаність громадськості за допомогою інформаційних кампаній та конкретних дій на місцях зі школами, ратушами, торговцями ...