Запор; дієта шлунково-кишкового суспільства

Що таке запор?

Людина, яка страждає запорами, важко проходить дефекацію або має неповну або рідкісну дефекацію. Частота спорожнення кишечника залежить від людини; для одних людей до трьох разів на день це нормально, тоді як для інших три рази на тиждень це нормально, поки стілець м’який і легко проходить без дискомфорту та без напруги. Іншими симптомами, які можуть виникнути, є біль у животі, відсутність апетиту, біль у спині, нудота, тиск або повнота прямої кишки.

запор

Які причини запорів?

Існують органічні та функціональні причини запорів. Деякі органічні причини включають дивертикульоз товстої кишки, непрохідність кишечника, пухлини, геморой, діабет, гіпотиреоз, стриктура, нервово-м’язові або кістково-м’язові порушення, а іноді і запальні захворювання кишечника.

Деякі функціональні причини запору - це синдром подразненого кишечника, відсутність фізичної активності (особливо, якщо ви прикуті до ліжка), дієта з низьким вмістом клітковини або недостатнє споживання рідини та побічні ефекти деяких ліків (наприклад, наркотичних засобів для зняття болю, препаратів кальцію або заліза, хронічне вживання проносних препаратів або клізм та деяких серцевих препаратів). Зверніться до свого лікаря, щоб визначити можливу причину вашої тривалої поведінки запорів.