Запор дозволяє уникнути ускладнень, лікуючи хронічний хронічний запор Регіна Марія

Запор, як правило, частіше зустрічається у жінок, а погіршується у людей похилого віку. Більше 1 з 3 дорослих людей старше 60 років мають або мали симптоми запору. Запор визначається наступним чином: менше трьох стільців на тиждень, а стілець твердий, сухий і важко виводиться; у вас все ще може виникнути відчуття, що ви не повністю його усунули, коли виходите із ванної.

Ускладнення запору

Без лікування запор може стати хронічним і спричинити хворобливі проблеми з прямою кишкою:

Геморой. Саме запалені ректальні вени викликають ректальну кровотечу. Коли тромботичний (утворює тромби), геморой може спричинити сильний ректальний біль.
Анальні тріщини. Вони виникають в результаті твердого стільця, який пошкоджує тканини прямої кишки; вони настільки болючі, що пацієнти уникають відвідування туалету.
Виразки товстої кишки - вони викликані тривалим застоєм кишечника в товстій кишці.
Дивертикульоз та дивертикуліт. Дієта з низьким вмістом клітковини, як правило, пов’язана з хронічними запорами, які спричиняють дивертикульоз та дивертикуліт, загальні проблеми товстої кишки, що спричиняють кровотечі та запалення, а також біль і лихоманку.
Дисфункція тазового дна (тазове дно - це група увігнутих м’язів, що підтримують органи малого тазу). Проблему найчастіше викликає хронічний запор, який зазвичай триває більше трьох місяців.
У рідкісних випадках кал може навіть заважати організму виводити відходи, що може спричинити нудоту та блювоту - симптоми кишкової непрохідності.

Лікування запору

Навіть за відсутності ускладнень, дискомфорт, пов’язаний із хронічним запором, є достатнім приводом для лікування цього стану.

Загалом, лікування індивідуально підходить для кожного пацієнта. Перший напрямок лікування - це, як правило, прийом проносних препаратів. Щоб визначити причину, ваш лікар оцінить ліки, які ви приймаєте, а також ваші харчові звички. Дієта з високим вмістом клітковини - від 25 до 31 грама на день - може допомогти запобігти запорам, відповідно до рекомендацій NIDDK (Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок у США).

Дієта, багата клітковиною, означає багато овочів, фруктів, горіхів, цільнозернових та бобових (квасоля, горох, нут). Також споживання великої кількості води може допомогти регулювати кишковий транзит, оскільки рідини запобігають затвердінню стільця і його легше виводити. Регулярні фізичні вправи також допомагають зняти запор. На додаток до рекомендацій щодо способу життя, ваш лікар оцінить інші медичні проблеми, які можуть бути причиною запору. Наприклад, у випадку 50-річної жінки, яка не пройшла колоноскопію, це слід рекомендувати. Незважаючи на те, що запор дуже часто зустрічається у жінок старшого віку, лікар може рекомендувати обстеження на рак товстої кишки. У той же час лікар може рекомендувати інші дослідження для оцінки тазового дна або кишкового тракту.

Правильний діагноз та відповідне лікування причини, що визначила запор, можуть запобігти хронізації захворювання і одночасно запобігти ускладненням, що супроводжуються дискомфортом.

Консультант: Доктор Маріус Дудута, фахівець-гастроентеролог, Поліклініка Гастромонд, Постійний