Запор Gesundmed - медицина, здоров’я

Причини: які причини запорів?

Запор (запор), який також називають млявістю, характеризується рідкісним, твердим стільцем і важким спорожненням кишечника. Запор - це не хвороба, а симптом, це може бути ознакою хвороби. У разі запору або рух товстого кишечника сповільнюється, що сильно затримує спорожнення кишечника, або стілець не може пройти через пряму кишку, так що виникають порушення спорожнення. Близько 20 відсотків німців регулярно страждають запорами, частіше страждають жінки.

Найчастіше запор має нешкідливі причини. Тим не менше, важливо це пояснити і щось з цим зробити. Можливі причини запору включають:

Дієта з низьким вмістом клітковини (занадто мало фруктів і овочів)
Зневоднення
Пригнічене користування туалетом
Стреси та змінені повсякденні ситуації (наприклад, у відпустці)
Кишкові захворювання (від нешкідливих кишкових інфекцій до раку товстої кишки (колоректальний рак))
Гормональні причини (наприклад, під час вагітності або у випадку недостатньої роботи щитовидної залози (гіпотиреоз))
Неврологічні причини
Побічні ефекти ліків (наприклад, знеболюючі засоби, антидепресанти)

Скарги: Як виражається запор?

Загальні симптоми запору включають біль у шлунку, здуття живота, гази, нездужання та відчуття не спорожнення повністю. Запор - це, коли виникають принаймні два із перелічених нижче симптомів і протягом більше трьох місяців за останні півроку:

Рідкі випорожнення кишечника (менше трьох разів на тиждень)
Твердий стілець, болісні випорожнення
Відчуття неповноцінного виснаження
Відчуття, що пряма кишка заблокована
При дефекації потрібно сильно натискати
Можливо, для дефекації доведеться використовувати пальці
М’який стілець лише за допомогою проносних засобів
Синдрому подразненого кишечника немає

Ці симптоми можуть супроводжуватися головним болем, втомою або втратою апетиту.

Діагноз: Як діагностується запор?

Фізичному огляду у разі запору передує детальна дискусія (анамнез) з лікуючим лікарем. Серед іншого він запитує про спосіб життя та харчові звички. Тривалість запору і консистенція стільця є важливими показаннями для діагностики. Після цього проводиться ретельний фізичний огляд. Лікар вислуховує живіт і пальпує пряму кишку. У багатьох випадках це вже може визначити причину закупорки. Крім того, лікар може зробити тест на приховану (приховану) кров у калі. Для виключення серйозних кишкових захворювань або інших причин запорів можуть бути корисними подальші обстеження, такі як дослідження крові, ультразвукове дослідження (сонографія), рентгенологічне обстеження або колоноскопія (колоноскопія).

Лікування: Як лікувати запор?

Лікування запору залежить від його причини. Після того, як було встановлено, що запор не є симптомом будь-якого іншого захворювання, медикаментозне лікування зазвичай не потрібно. A збалансоване харчування, багате клітковиною, Прийом рідини від двох до трьох літрів на день і регулярні фізичні вправи стимулюють дефекацію.

Проносні (проносні) слід приймати лише короткий час і за погодженням з лікарем, оскільки вони викликають звикання в довгостроковій перспективі та пошкоджують кишечник. Існують наповнювачі та наповнювачі (такі як насіння льону, насіння бліх, лактулоза), сольові проносні засоби, цукри (наприклад, сорбіт), рицинова олія, мастильні матеріали (наприклад, докузат натрію) та стимулюючі проносні засоби (такі як бісакодил та сеннозоїди) та інші речовини з послаблюючим ефектом.

Прогноз: Який прогноз при запорах?

Прогноз запору залежить від його причини. Важливо уточнити, що це не симптом іншого стану, який вимагає лікування. Захворювання, пов’язане з дієтою, зазвичай можна добре впоратись, перейшовши на дієту з високим вмістом клітковини, велику кількість рідини та фізичні вправи.

Профілактика: як запобігти запор?

Найпоширеніші причини запорів, а саме неправильне харчування та звички кишечника, можна запобігти. Ось кілька порад щодо запобігання запору:

Їжте дієту з високим вмістом клітковини з великою кількістю фруктів та овочів, а також цільнозернових продуктів.
Пийте достатню кількість рідини, бажано води.
Робіть регулярні фізичні вправи та фізичні вправи.
Обов’язково розслабтеся.
Замість того, щоб придушувати позиви до дефекації, йдіть у ванну.