Запор і транзит - Поради фахівця - Doctissimo
Хто такі люди, яких страждає запор? Як реагувати і коли слід консультуватися? Який ризик у випадку не лікування? Доктор Лоран Лютий, гастроентеролог відповідає на наші запитання.
Доктіссімо: Чи є типовий портрет людини, яка має запор ?
Доктор Лоран лютий: Мова йде про частіше патології, що вражає жінку. Хоча немає віку для запорів, з’являється запор загальніше зі старінням. Обтяжуючі фактори (малорухливий спосіб життя, постільний режим тощо) більше присутні у людей похилого віку. A недостатньо багата клітковиною дієта, a погана гідратація, a відсутність фізичних вправ - це всі фактори, які негативно впливають на транзит. Стрес також може зіграти значну роль. Таким чином, заняття спортом занадто інтенсивно може діяти навпаки, створюючи напругу, яка сприятиме запорам. Нарешті, певні препарати також можуть порушити транзит та зволоження калу.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Як реагувати, коли у вас запор ?
Основними заходами є дотримання простих правил гігієни життя:
- Їжте регулярно;
- Їжте повільно;
- Пийте достатньо під час і між прийомами їжі (не менше одного літра води на день);
- Не нехтуйте волокнами в його раціоні;
- Уникайте жирної їжі.
Коли запор супроводжується хворобливе здуття живота, необхідно уникати продуктів, які мають тенденцію до бродіння як біла квасоля, капуста або сочевиця. Нарешті, a поступовий внесок звуку (типу All Bran) за курсом 10-30 грамів на день також можна порадити, якщо перегляду дієти та невеликих фізичних вправ недостатньо, щоб змиритися з транзитом.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Коли звертатися у разі запору ?
У випадку'погіршення розладів або від зміни звичайних симптомів, він є обов’язково проконсультуватися. Якщо період запору стає занадто довгим, якщо є зменшення розміру стільця, поява сильний біль, з кров у калі або блювота, медичний огляд слід проводити, щоб переконатися, що немає більш серйозних супутніх захворювань.
Які ризики не лікувати запор ?
Ризики, пов'язані з функціональним запором, як правило, досить низькі. Як анекдот, рекорд збереженого калу становив 50 кг. Однак, є ризик кишкової непрохідності. Отже, краще не дозволяйте запорам набиратися протягом довгого часу. Найбільший ризик - це пропустити травму чи супутнє захворювання. Ми говоримо вже не про функціональний запор, а про вторинні або органічні запори.
- У дітей, це може бути порушення в роботі анального сфінктера. Вивчення гальмівного прямокишково-анального рефлексу дає можливість виявити хворобу Гіршпрунга, слідуючи a відсутність іннервації прямої кишки;
- У дорослих, це може бути пухлинні захворювання (рак прямої кишки, рак товстої кишки або поліпи),післяопераційні спайки, здавлення товстої кишки шляхом кісти, занадто велика матка тощо. Таким чином, клінічне обстеження у лікаря або гастроентеролога дасть змогу підвести підсумки та призначити додаткові обстеження, якщо це необхідно.