Заправка для салату та сирого вінегрету - мої перші тижні з дієтою за методом Руж’є - стор. 1
ФОРУМ: Мої перші тижні з методом Руж'є
| від Памели (93) | Опубліковано 03-11-2010 о 13:13 | |
| Привіт Джуїсала, у мене все ще є проблема, я повинен їсти якомога менше лимона, а для сирих овочів і салатів я не знаю, що робити, крім білого сиру, естрагону, цибулі-шалоту, але я хотів би зробити вінегрет, чи є у вас будь-яка ідея, я зазначив млинець з висівками, я зроблю це завдяки Памелі | ||
| brigitte_438 (Psagot, 90) відповідає | Опубліковано 08.08.2012 о 20:51 | |
| Можна також додати зварений круто яєчний жовток, подрібнений виделкою на оливковій олії. Петрушка, цибуля-лук. | ||
Для більш класичного вінегрету: на 1 ч. Л. гірчиці ви додаєте 1 ч. Ложку оцту, 1 ч. Ложку олії (будь-якої), все добре перемішуєте і додаєте стільки ж води (ви регулюєте кількість відповідно до кількості заправки, яку хочете ). Ви додаєте петрушку, часник або (і) будь-які інші приправи на ваш вибір.
Як мама мамажа казала вам, апельсиновий сік дуже хороший як вінегрет, якщо він вам не заборонений .
Доступ та використання форуму обмежено учасниками програми. Можна починати методом SLIM-data® тепер за пільговою ставкою !
Довіртесь експерту !
Нехай керуються вами Ян Руж'є та його команди, ви будете дуже швидко здивовані полегшений застосування методу протягом усієї програми.