Запропонуйте всередину методу Meer з гранулами Delphine, щоб стійко схуднути без дієти; Зошити
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Ми швидко вдаримося, обидва ми захоплені поведінкою людини, емоційною та щадною терапією. Справжній дружній роздух. До того ж, усіх двох, що проходять ту саму поділ і майже сусідів, нас змусили зустріти !
Станьте нервово-поведінковим тренером з питань харчування Delphine інвестувала у виняткову машину під назвою Beflow, який вимірює за 40 секунд фізичний, емоційний та психічний стан людини, а також рівень стресу та тривоги !
З пристрастю Дельфіна познайомила мене з цим методом, якого я не знав. Я завжди був дуже худий, але з моменту народження своїх дітей я набрав кілька кілограмів що я не повністю загубив. Мені доведеться схуднути 10 фунтів, щоб повернутися до своєї початкової ваги. Я досить добре харчуюсь, але мені важко насправді програти. Чому? Тривога: подружні проблеми, які мене мучать, розлучення, спілкування з маленькими дітьми тощо ... Я не товста, але не в своїй здоровій вазі точно. Я ніколи не комплексував щодо свого статури, але як будь-яка жінка, я б дуже хотів скинути цю вагу, що змушує мене трохи втрачати впевненість ...
Дельфіна змусила мене огляд завдяки своїй машині By Beflow, тому вона поставила мені зонди для аналізу 40 секунд мій фізичний, емоційний та психічний стан. Я був вражений результатом. Після вимірювання вона прокоментувала мені результати за допомогою поглибленого аналізу, проілюстрованого графікою на різні теми: поведінкові фактори та драйвери, рівень фізичної форми, стрес і тривога, мій фізичний стан за площею тіла, мої емоції ...
Дельфіна також розповіла мені про рекомендації: ефірні олії, бажані фізичні вправи або розумова діяльність, продукти, які мені найбільше підходять ...
Ця оцінка була надзвичайно реалістичною. Усі емоційні та фізичні аспекти, які з цього вийшли, справді є відображенням того, що я відчував зараз. Я запровадив його рекомендації, завдяки яким я почувався добре. Дельфіна також подарувала мені суміш квітів Баха, послідовником якої я є вже кілька років.
Що таке метод Meer ® ?
Цей метод був створений Наталі Меер, він полягає в роботі над причини збільшення ваги. Діяння на дієті, обмеження споживання калорій або використання замінників їжі не вирішує проблему надмірна вага. Це наслідок кількох факторів. Тому для того, щоб лікувати це і постійно худнути, важливо повернутися до джерела порушення харчових звичок. Зрештою, щоб стримувати надмірну вагу або нестабільну вагу стійким шляхом, це необхіднодіють на поведінку, яка призводить до прийому їжі.
Цей метод забороняє дієти, є результатом двадцятирічних досліджень, досліджень, тренінгів та співпраці з медичними працівниками. Він базується на останніх дослідженнях та результатах досліджень у фундаментальних областях, пов’язаних із втратою ваги, зокрема:
- поведінкової та когнітивної неврології для вивчення соціальної поведінки людини,
- харчова фізіологія для розуміння харчової поведінки,
- та клітинна біологія для розуміння генетичних передач та епігенетичної поведінки.
Сеанси з гранулами Дельфін
Перше інтерв’ю з Дельфіною, щоб представити режим роботи методу і дозволити майбутньому тренеру перевірити, чи він йому підходить. Доцільність та кількість початкових сесій визначаються спільно під час першого засідання. Це щомісячне спостереження, яке включає індивідуальний сеанс протягом 1,5 години та контакти протягом місяця (телефоном, електронною поштою, смс ...). Сесії проводяться у формі індивідуальних співбесід із затвердженим Дельфіном методом Meer ® .
Сеанси проводяться в його офісі у Вільфранші або вдома в радіусі 30 км. Але також можливість через Skype, facetime, телефон.
Як схуднути стійко ?
Метод Meer ® розпадається на три фази.
Вони необхідні для схуднути назавжди. Тому розшифровка харчової поведінки, яка призводить до прийому їжі, виконується поетапно і передбачає проходження різних фаз методу. Вони діють спільно на харчову поведінку та на декодування поведінки, яка призводить до прийому їжі.
Фаза 1
Навчіться їсти ще раз
Зрозумійте та модифікуйте харчову поведінку. Їжте, як хочете, без розчарувань і провини. Це також вчиться змінювати своє ставлення до їжі.
Навчіться їсти відповідно до наших інстинктів.
Перш ніж усунути першопричину надмірної ваги, ми повинні зосередитися на зміні переконань щодо їжі та поведінки
їжа. Під поведінкою ми повинні розуміти не факт, харчуватися збалансовано чи ні, не дбати про те, що є на тарілці, а навчитися знати, коли їсти і що їсти, слідуючи своїм інстинктам. Це вихідна точка, яка дозволить вам відновити збалансовану вагу.
Фаза 2
Управління кризами
Перш ніж розглядати основні причини збільшення ваги, важливо навчитися знешкоджувати напади харчових примусів та/або булімії.
Навчіться звільнятися від одержимості їсти, коли криза охоплює нас.
У деяких людей можуть бути епізоди непосильного бажання їсти. Ці люди не всі надмірна вага(блювота). За допомогою протоколу Meer Method ® можна швидко і легко зупинити цю поведінку. Це питання розуміння явища, оскільки воля тут не діє. І через кілька сеансів напади припиняються.
Фаза 3
Зрозуміти і діяти на основні причини набору ваги, які полягають у свідомому та несвідомому стресі, успадкованих спогадах, щоб більше не компенсувати їх їжею.
Змініть свою поведінку, що веде до стійкого харчування.
Терапевтичні методи, засновані виключно на харчовій поведінці, забувають, що ми також є людьми з «супермозком» і що наша соціальна поведінка відіграє важливу роль у збільшенні ваги. Дійсно, надмірна вага не можна звести до "Мені подобається солодке або пікантне". Найголовніше - зрозуміти роль, яку їжа відіграє в соціальній поведінці.
Тривалість лікування Дельфіном, затвердженим методом Meer ®
Залежно від кількості кілограмів, які потрібно схуднути, підтримка Delphine триває від 5 до 10 місяців, і іноді може бути продовжена на кілька сеансів.
Зустріньте Делфін Пелет - Тренер з нейро-поведінки у харчуванні
Facebook: Delphine Pellet-Method Meer www.facebook.com/delphinepelletmethodemeer/
Delphine пропонує вам сеанс оцінки/виявлення 50 євро замість 75 євро .
Щоб скористатися цим, поділіться статтею на facebook і напишіть йому електронною поштою із кодом:
"LESCARNETSDEVICTOIRE"
Тож ви хочете спробувати цей метод ?