Зараз вона чудова молода жінка і надихає тисячі жінок на схуднення
Автор:
Дата: 9 березня 2013 р
Таралінн МакНітт - 22-річна дівчина зі США, на офіційній сторінці якої у Facebook майже 50 000 шанувальників. Вона стала справжнім гуру в харчуванні та здоровому способі життя після різкого схуднення та зміни свого життя.
У дитинстві Таралінн мала абсолютно нормальну для свого віку вагу. Оскільки її батько працював на флоті, сім'я дівчинки дуже часто переїжджала.
Мікута часто змінює школи і ніде не зміг інтегруватися. Він почав все більше часу проводити вдома і знаходити притулок у солодощах та продуктах швидкого харчування.
Коли сім'я нарешті оселилася в Айові, Таралінн вже була дитиною із зайвою вагою і стала мішенню пустощів дітей початкової школи, які вона відвідувала. Дівчина зізналася у своєму особистому блозі undressedskeleton.tumblr.com, що, хоча і дуже маленька, через муки та знущання, яким їй піддавали інші діти, вона навіть думала про самогубство.
У старшій школі для неї все змінилося принципово. Знову змінивши школу, вона виявила колег, які прийняли її, і почала дружити. Але це не означало поліпшення відносин з їжею.
"Наявність друзів означало ще більше нездорової їжі. Кожні вихідні влаштовували дні народжень, а це означало торт, тістечка, піцу, попкорн та сік. У шкільній їдальні ми їли піцу або бутерброди, і газовані соки були на кожному поверсі. Суботня ніч Я дивилася фільм з мамою, і ми їли попкорн і мішок цукерок. Після церкви, в неділю, ми їли пончики. У неділю ввечері мій батько готував на грилі ", - згадує вона в своєму особистому блозі.
Незважаючи на те, що Таралінн почала грати в баскетбол та волейбол, харчові звички дозволяли їй лише підтримувати вагу вище середньої, ні в якому разі не худнути.
Середня школа виявилася черговим стрибком для підлітків. Там вона виявила, що всі дівчата худі і одягнені в спідниці та короткі сукні, а тіло ховала під спортивні штани та блузки з довгими рукавами. Він продовжував намагатися схуднути, але нічого не працювало. І навіть незважаючи на те, що у неї був хлопець, вона завжди була невпевнена в собі навколо інших дівчат і часто мала напади паніки.
Крапля, яка наповнила склянку, впала за кілька днів до закінчення середньої школи, коли після години занять спортом йому довелося переодягнутися у шкільній роздягальні разом з 50 іншими дівчатами.
"Після того, як я поклав спортивний костюм у сумку, я підійшов до дзеркала, щоб покласти мені в очі контактні лінзи. Щось не так. Око почало боліти, ніби в мені було 1000 голок. "Я нічого не бачив, я впав у паніку. Ніхто не запитував мене, через що я переживаю. Я почув сміх, але все. Через 20 хвилин в роздягальні я залишився єдиним. Продовжував промивати очі, поки не зміг знову побачити". Полоскаючи лінзи, я відчував запах парфумів, що надходили від їх власників, і думав, що мій флакон із парфумами просочився в мій рюкзак.
Увечері вдома я знайшов квиток на тренуваннях. "Ми сподіваємось, у вас все ще болять очі, тепер ви знаєте, що ми відчуваємо, коли ви переодягаєтесь перед нами". Я знав, хто він - з тих самих дівчат, які сміялися і шепотілися в кутку. Вони замінили моє рішення для парфумерних контактних лінз. Прочитавши цю записку, я пішов спати і відмовився йти до школи наступного дня. Це були останні дні в середній школі. Я пішов на церемонію вручення дипломів заради батьків, але взагалі не озирався назад ".
Після цього травматичного епізоду Таралінн почала довгі прогулянки на природі з музикою у вухах, щоб заспокоїти свої тривоги, і виявила, що вивільнення ендорфінів заспокоює її та змушує почувати себе добре. Вона почала просити маму готувати здоровіше: овочі на пару, лосось, салати.
Поволі він почав худнути. За перший місяць щоденних фізичних вправ та здорового харчування він схуд на 9 кілограмів. Потім вона розлучилася зі своїм хлопцем, який почав зловживати нею словесно і навіть фізично і продовжував вести здоровий спосіб життя.
Таралінн відкрила для себе здорову кулінарію, і люди почали запитувати її, як їй вдалося схуднути і як вона зуміла зберегти себе. Потім вона відкрила свій щоденник, щоб розповісти свою історію, а також інформувати своїх читачів про нові рецепти, які вона намагається.
В даний час Таралінн живе у Чикаго зі своїм новим хлопцем, пише в блозі та працює над виданням книги дієтичних та смачних рецептів.