Зарубіжні знаменитості, які визнали боротьбу з тривогою
Статус зірки не захищає вас від тривожних розладів, і знаменитості за океаном є живим доказом. Відомі актори, співаки та телевізійники визнали, що вони щодня борються із занепокоєнням, і навіть запропонували в інтерв'ю кілька порад щодо того, як можна керувати цим розладом.
Статистика показує, що 3,6% населення світу страждає від тривоги та її специфічних розладів. Серед тих, хто також страждає на психічні проблеми, є міжнародні зірки - ось деякі з них, які не боялися визнати свою проблему, навіть відкрито говорили про неї.
Вупі Голдберг (фото) - актриса бореться з тривогою роками. Вона також страждає специфічною фобією - аерофобією, що означає страх подорожі на літаку. Щоб вилікувати цю фобію, Вупі вдався до експозиційної терапії, записавшись у спеціально розроблену програму.
Леді Гага - в 2015 році в інтерв'ю Billboard художник вперше розповів про своє психічне здоров'я, зізнавшись, що з підліткового віку вона стикається з тривогою та депресією і що це безперервна боротьба, яку вона веде щодня.
Адель - Ще одна співачка зі світовим ім’ям, яка страждає від тривоги, - це Адель. Артистка зізналася, що перед концертами вона так переживає, що зригує. Щодо методу, за допомогою якого вона намагається контролювати свою тривогу, вона сказала, що намагається відволікти її від негативних думок, висміюючи неприємності, адже сміх - це те, що її рятує.
Однак Адель відмовляється грати на фестивалях, оскільки така велика аудиторія сильно посилює її тривогу і страх, що їй доведеться скасувати концерт в останню хвилину.
Райан Рейнольдс - Незважаючи на те, що він актор вище середнього з почуттям гумору, Райан Рейнольдс визнав, що його думки часто настільки темні, наскільки це можливо. Тривога турбує її роками, але вона намагається боротися з цим з гумором. Він виявив, що його дружина дуже допомагає боротися з тривогою.
Аманда Сейфрід - актриса страждає від тривоги, але також і від нав'язливих станів. Діагноз він отримав після візиту до лікаря, під час якого наполягав на проведенні МРТ, переконавшись, що у нього пухлина мозку.
Тести показали, що у неї таких проблем не було, але лікарі терміново направили її до психіатра, який призначив лікування, яке вона продовжує продовжувати і яке вона не має наміру припиняти скоро, як це робить. щоб почуватись добре.
Крістен Белл - Крістен також виявила, що вона страждає на тривогу та депресію з підліткового віку і що з тих пір лікувалась. Це прихильник інформаційних кампаній з питань психічного здоров’я, вважаючи, що нам потрібно бути поінформованими та приймати правильні рішення для себе.
Емма Стоун - У віці 7 років у Емми Стоун відбулася перша атака паніки, після якої їй поставили діагноз: загальне занепокоєння. В одному з інтерв'ю актриса виявила, що у неї все ще трапляються напади паніки, але терапевтичне консультування, медитація та підтримка активного соціального життя допомагають їй впоратися з ними.
Селена Гомес - На тлі еритематозного вовчака, яким вона страждає, Селена Гомес розвинула як тривогу, так і депресію. Через напади паніки та депресію молода артистка зробила перерву у кар’єрі в 2016 році. Селена регулярно ходить на терапію до психолога, але зізнається, що переконана, що ніколи не зможе повністю вирішити цю проблему.
Крістен Стюарт - Актриса виявила, що її тривога почалася у її випадку у віці 15 років і супроводжувалась синдромом подразненого кишечника. Вона стверджує, що на даний момент у неї таких проблем немає, але вона боїться, що вони можуть повернутися в будь-який момент.