Засоби від грипу виделки та бікіні
Як вилікувати цю зимову хворобу
Діагностичний
Грип, який також називають грипом, є інфекційним та заразним захворюванням. Найчастіше вражаючі восени та взимку, їх симптоми, такі як лихоманка, кашель, головний біль, болі в м’язах, а також фізична втома та відсутність апетиту, найчастіше усуваються після призначення ліків. Але дієта, яка зміцнює імунітет, також може допомогти в боротьбі з грипом. Харчові добавки, їжа або напої. Існує кілька природних засобів для запобігання або лікування грипу.
Медикаментозне лікування та природне лікування
Лікарський рецепт:
Як правило, рецепт, призначений будь-яким лікарем, ґрунтується на курсі парацетамолу, який має жарознижуючий засіб (знижує температуру) та знеболюючий ефект (зменшує біль і скутість). Перш за все, призначені препарати борються із симптомами грипу.
Щодо антибіотиків, вони марні для лікування, оскільки грип - це вірус. Їх призначають лише в тому випадку, якщо крім грипоподібного стану відзначається суперинфекція (бронхіт, отит.). Якщо кашель виникає, його лікують засобом для зменшення кашлю або розчинником залежно від його природи (сухий або жирний кашель). Часто такі антивірусні засоби, як Таміфлю, також використовують, щоб трохи зменшити тривалість грипу. Щоб бути ефективними, їх слід приймати, як тільки з’являються симптоми.
Харчові добавки:
На додаток до ліків, харчові добавки можуть бути ефективними для лікування грипу. Найчастіше мікроелемент мідь, окремо або в поєднанні зі сріблом та золотом, слід застосовувати тричі на день протягом перших двох днів після появи симптомів, потім двічі на день протягом усього періоду.
Піроген 5CH також можна вилікувати, якщо його ковтати один раз на день одноразово протягом декількох днів. Не кажучи вже про вітамін С та рослинні добавки, такі як ехінацея та женьшень, що володіють протиінфекційними та стимулюючими властивостями.
Протигрипні продукти:
Для зміцнення імунної системи та обмеження ризику зараження грипом слід їсти певні продукти, оскільки вони дозволяють запастися антиоксидантами та антитілами. Це стосується фруктів та овочів, які також виявляються ефективними у профілактиці застуди. Їх слід включати у великій кількості в меню, оскільки вони протистоять вільним радикалам, стимулюють імунну систему та допомагають боротися з інфекціями. Наприклад, ми кладемо на гриби, часник, цибулю, цибулю-шалот, банани або яблучне пюре.
М'ясо, риба, морепродукти та яйця також повинні бути прийняті, оскільки вони виробляють багато антитіл, ключових молекул імунної системи. Однак, потрапляючи в організм 2 - 3 рази на день, важливо достатньо, але помірне споживання "хороших жирів", а саме жирних кислот омега-3, омега-6 та омега-9, оскільки вони пов'язані з кращими імунна функція. Для цього ми віддаємо перевагу рибі, морепродуктам, телячій печінці або курці. До цього ми додаємо в тарілки порцію бобових, пророщених насіння або горіхів, які також забезпечують подачу цинку.
Але будьте обережні, вживання «корисних жирів» не означає збільшення споживання ліпідів, оскільки переїдання знижує стійкість бактерій. Крім того, рідини сприяють розчиненню зайвої слизу, яка заважає диханню, а також сприяє зневодненню у випадках лихоманки. Тому ми уникаємо смаженої їжі, листкового тіста, випічки, жирного м’яса, сиру, масла та вершків.
Ми ароматизуємо наші страви такими спеціями, як куркума, гвоздика, кориця або мускатний горіх. Ми включаємо по чайній ложці в тарілки щодня: вони зміцнюють імунну систему і можуть запобігти грипу, якщо відчуваються перші симптоми.
Ми не забуваємо пити багато води, але також зеленого чаю, який завдяки високому вмісту теаніну зміцнює імунітет.