Засоби від імпотенції чоловіків та відсутність лібідо
У випадку з чоловіками часто трапляється так, що статевий потяг або бажання (лібідо) зменшується внаслідок способу життя, внаслідок їжі чи ліків, а також на психічній основі. Кілька коригувань дієти можуть сильно змінити якість статевого життя без необхідності приймати таблетки для підвищення потенції чоловіків.
Серед основних причин, які впливають на статевий потяг у чоловіків, є антидепресанти або гіпотензивні препарати, а також втома та стрес.
Загалом, добре розуміти, що загальний стан здоров’я важливий для лібідо. Найважливішим аспектом повноцінного статевого життя є нормальний кровообіг. Хороший кровообіг - це те, що забезпечує потенцію чоловіків і судинність тканин. Коли ви збуджуєтесь сексуально, мозок надсилає тілу сигнали про переміщення крові до статевих органів. Поки кровообіг хороший, тоді ерекція буде нормальною, тому важливо їсти продукти, які тренують кров. Рекомендованим прикладом є продукти, багаті жирними кислотами Омега 3, такі як скумбрія, лосось або сардини.
Олії OMEGA 3
Жирна риба є основним джерелом як загального, так і сексуального здоров’я: олія Омега-3 діє на нервову систему набагато ефективніше, ніж інші речовини, і саме це потрібно для підвищення сексуальної активності та енергії.
Цинк, магній, вітаміни групи В
Крім того, жирна риба багата на такі мінерали, як цинк, магній і селен - все необхідне для сексуальної енергії та підвищення лібідо. Більше того, неврологічна функція сприяє кровообігу, тому ви можете певний час приймати полівітаміни та мінерали.
Тестостерон - гормон, відповідальний за лібідо. Якщо у вас є проблеми з потенцією, можливо, це пов’язано з тим, що рівень тестостерону впав. Причини цього зниження включають дефіцит цинку або вітаміну В в раціоні. Подумайте про вживання їжі, багатої цими мінералами та вітамінами: сирі устриці, коричневий рис, індичка або сир. Для вітаміну B ми також рекомендуємо яйця, банани, авокадо та лосось.
На основі цієї незамінної амінокислоти, що називається L-аргінін, були проведені сотні досліджень. Окрім того, що це одне з джерел, яке допомагає «розміщувати» білки в організмі, воно стало відомим як безпечне та ефективне просексуальне поживне речовина як для чоловіків, так і для жінок. L-аргінін покращує кровообіг в області статевих органів, розширюючи судини та збільшуючи розмір, твердість та частоту ерекції. Тести показують, що 80% тих, хто приймав цю добавку, мали кращу ерекцію всього за 3 тижні.
Женьшень і гінкго білоба
Вони діють як тонік для мозку і стимулятор кровообігу. Женьшень (у перекладі з китайської означає сутність людини) і підвищує чоловіче лібідо та сексуальну працездатність завдяки гінзенозидам, які діють на нервову систему та статеві залози. Женьшень також містить фітоестрогени, які надають стимулюючу дію на гіпофіз і посилюють секрецію гонадотропіну - це покращує мужність і допомагає при чоловічих або жіночих статевих дисфункціях.
Гінкго білоба - це засіб, відомий концентрацією та пам’яттю, а також регулюванням нормального рівня периферичного кровообігу. Звідси випливає припущення, що добавки гінкго білоба також корисні для збільшення статевої потенції чоловіків.
Це еквівалент женьшеню, допомагає збільшити статеву енергію та лікувати імпотенцію або безпліддя.
Муйра Пуама
Протягом століть вихідці з Амазонки використовували шкіру муїри пуами для підвищення лібідо та поліпшення статевої потенції.
Ми рекомендуємо: Муйра Пуама, ЗАВОД DACIA та СИЛЬНИЙ МАРАФОН, Квант Фарма
Епімедіум або "роговий козячий бур'ян"
Ця рослина походить з Китаю і відома різноманітністю полісахаридів та флавоноїдів, а також особливою речовиною Ікаріїн, яка нагадує переваги епімедіуму та тих, які дає Віагра, але природного походження. Його елементи збільшують вироблення тестостерону та статевий потяг та покращують якість сперми.
Що впливає на чоловічу сексуальну потенцію та лібідо:
Алкоголь та сигарети. Ці вади зменшують кровообіг, неявно впливають на статеве життя.
ожиріння. Ця проблема призводить до еректильної дисфункції та низького рівня тестостерону у чоловіків. Втрата ваги може сприяти підвищенню тестостерону та поліпшенню сексуальних можливостей. Однак важливо вживати корисні жири. Ті, що пропонуються оливковою або лососевою олією, є найкращими джерелами. Уникайте надлишків, оскільки це може пошкодити артерії.