Застосовані материнські звички дитячого ожиріння

Мами, які подають хороший приклад своїй дитині, збалансовано харчуючись та займаючись спортом, зменшують ризик зайвої ваги.

дитячого

Мами, які мають хороші харчові звички і регулярно займатися фізичними навантаженнями рідше ожирілі діти, за результатами a дослідження, опубліковане в медичному журналі BMJ. Діти матерів, які дотримувались 5 заходів здорового способу життя (ІМТ звичайні, фізичні вправи, заборона куріння, надмірне вживання алкоголю та збалансоване харчування) на 75% знижують ризик ожиріння.

Кожне п’яте дітей у Сполучених Штатах у віці від 6 до 19 років страждає ожирінням і перебуває у групі ризику діабет, з хвороба серця та інші порушення обміну речовин.

Дослідники з Гарвардської школи охорони здоров’я в Бостоні, США, Університет Гвельфа в Канаді провели дослідження, в якому взяли участь 24 289 дітей у віці від 9 до 14 років.

Шкідливі звички мам фактор ризику ожиріння

Вчені виявили, що 1282 дітей, або 5,3%, страждають ожирінням протягом середнього періоду спостереження п'ять років. Ожиріння матері, куріння та фізична бездіяльність були тісно пов’язані з ожирінням у дітей та підлітків.

Тоді як найбільше зменшення ризикуожиріння Спостерігалося, коли матері та діти дотримувались здорового способу життя, багато здорових звичок мали помітний вплив на ризик ожиріння у дітей при індивідуальній оцінці. Діти жінок, які підтримували здорову вагу (Індекс маси тіла Від 18,5 до 24,9) ризик ожиріння зменшився на 56%, тоді як практика фізичних вправ зменшила б ризик на 21%, відсутність куріння на 31% та відсутність надлишку алкоголю, ризик зменшився на 12%.

Ризик ожиріння також був нижчим у дітей з

"Наше дослідження було першим, що показало, що здоровий спосіб життя переважає над усіма факторами здорового способу життя, яких дотримуються матері, щоб зменшити ризик ожиріння у своїх дітей", - сказала Ці Сан, доцент кафедри харчування та автор вивчення.