Застосування ефекту коріння троянди (родіоли) - PhytoDoc

Розенвурц: фахівець зі стресових станів

Корінь троянди (Rhodiola rosea) не тільки переносить стрес, але й відганяє його! Таким чином це допомагає при перевантаженнях і повертає вам фізичну працездатність. Що ще він може зробити, можливі взаємодії та поради щодо прийому.

Розенвурц: Найважливіші речі з першого погляду

Життя в екстремальних умовах: щілини, плато, болота, гори та арктичні райони - ось місця розташування кореня троянди (Родіола рожева). Рослина не тільки добре переносить стрес, воно також допомагає проти нього. Навіть у вікінгів і в Сибіру лікарська рослина вважалася стимулятором сили та витривалості. Корінь троянди діє як адаптоген, тобто він підвищує працездатність на психічному та фізичному рівні, посилює опір і підтримує людей похилого віку в їх розумовій спритності [10]. Крім того, його часто використовують для поліпшення адаптаційної реакції на стрес.

Традиційно використовували корінь рослини. Сьогодні його рекомендується використовувати стандартизовані препарати як капсули або таблетки, вкриті плівковою оболонкою, з екстрактом. Він спеціально пристосований до основної діючої речовини розавіну. Рекомендується більш тривалий прийом, щоб адаптогенні та зміцнюючі ефекти могли повністю розвинутися.

Корінь троянди переноситься дуже добре, але слід зазначити наступні можливі побічні ефекти. Обережність також доцільна при одночасному прийомі інших рослинних препаратів, таких як женьшень, звіробій або гриффонія. Більше тут>

Застосування: Наскільки добре допомагає корінь троянди?

Новачок Розенвурц виграв перше визнання

Оскільки корінь троянди не є звичайною лікарською рослиною у нас, він не був перероблений комісією E. Однак Європейський комітет з рослинних лікарських засобів (HMPC) створив позитивну монографію у 2014 році та визначив, що корінь троянди використовується для Полегшення симптомів стресу може бути використаний. Зараз існує кілька досліджень щодо його ефективності. Однак HMPC виявив деякі недоліки дослідження, так що позитивні висновки HMPC щодо використання коріння троянди (поки що!) Базуються на його тривалому медичному застосуванні [5].

Плюс щодо продуктивності

У перших дослідженнях корінь троянди покращує знижувальну здатність до концентрації уваги та пам’яті за короткий термін. Рослина зазвичай використовується при перевтомі з симптомами втоми, виснаження, дратівливості та напруги. Згідно з дослідженнями, також може збільшитися спортивна діяльність. На додаток до цих основних застосувань, є додаткові надії в області серцево-судинних захворювань. Рослина також надає захисну дію на нервові клітини. Залишається з’ясувати, чи насправді це корисно для деменції чи хвороби Альцгеймера. Вказівки на лібідо та розлади фертильності також не є науково обґрунтованими.

Усі програми з одного погляду, відсортовані за ефективністю

Примітка: можливі сфери застосування (показання) віднесені до трьох різних категорій, залежно від ситуації дослідження.

Ви можете отримати детальне визначення, наводячи мишу на відповідні аркуші.

Збільшення фізичної та розумової працездатності: втома, виснаження, слабкість
впоратися зі стресом

депресивний настрій (можливо, перші дослідження)
Серцево-судинні захворювання (можливо, перші дослідження)
Фертильність (традиційна), нездійснене бажання мати дітей, імпотенція (можливо, перші дослідження)
Хронічна втома (CFS)
вікові скарги, довголіття (традиційне, експериментальне)
Альцгеймера, Паркінсона: захист нервів (експериментальний)
Стійкість до холоду (традиційна)

ELEU CURARINA ® краплі.

Діюча речовина: рідкий екстракт кореня тайги (Eleutherococcus senticosus) (1: 1). Сфери застосування: Традиційне фітотерапія для лікування таких станів виснаження, як втома та слабкість для дорослих та підлітків від 12 років. Препарат - це традиційний препарат, який зареєстрований для сфери застосування виключно на основі багаторічного досвіду. Якщо симптоми не зникають або виникають інші побічні ефекти, крім зазначених у вкладеній упаковці, проконсультуйтеся з лікарем або іншою кваліфікованою особою, яка працює за професією охорони здоров'я. Примітка: Містить 32 об.% Етанолу.

Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта.

Зовнішній вигляд та розподіл

Корінь троянди має товсті синьо-зелені листя, розташовані поперемінно навколо стебла, так що вид зверху імітує листяний віночок. Це найбільш помітно, коли рослина повільно прокидається від зимової сплячки, а листя і квіти ще не повністю розгорнулися, як видно з малюнка.

Квітки схожі на маленькі жовті зірочки, стоять разом у щільних суцвіттях і разом з товстокрилими листками демонструють товстолистову сім’ю (Crassulaceae) в. До цієї родини належать такі відомі імена, як очиток або домашній порей.

Лікарська рослина багаторічна, заввишки до 40 сантиметрів і дуже добре пристосована до безплідного середовища проживання завдяки своєму товстому кореневищу. Свіжозрізані, коріння пахнуть трояндами - звідси і назва.

розподіл

Будинок Родіола Арктика та гірські райони Євразії та Північної Америки. Росте переважно на вологих ґрунтах, якими можуть бути гірські ущелини, скельні уступи, болотні ґрунти або снігові долини. У Німеччині коріння троянди надзвичайно рідкісне і росте лише в Баварському лісі [17].

У скандинавській народній медицині корінь троянди вважається «золотим корінням»

Вікінги та жителі Сибіру вже використовували позитивні властивості рослини: воно може збільшити силу, витривалість та стійкість до застуди, але також використовується для збільшення родючості та тривалості життя. У сибірських гірських селах молодим парам перед весіллям дарують букет коріння з цієї рослини з метою підвищення родючості та забезпечення народження здорових дітей. Рослина була поширена вздовж торгових шляхів аж до Монголії та Китаю.

Як отримують рослинні речовини?

Активні інгредієнти кореня троянди витягуються з коренів. Екстракти (у 40% етанолі) зазвичай регулюють до вмісту 3% розавінів та 0,8 - 1% салідрозиду.

Лікувальна дія кореня троянди

Корінь троянди був знайдений в Росії та Скандинавії- Екстракти інтенсивно досліджувались на предмет можливого впливу протягом 35 років. Були виявлені такі ефекти:

Збільшення розумової та фізичної працездатності
В організмі створюється адаптогенні властивості, тобто стан підвищеної, неспецифічної стійкості до «стресових факторів», що дає можливість адаптації до виняткового стресу. Таким стресом може бути стрес на іспитах, нічні зміни або змагальні види спорту.
Поліпшення довготривалої пам’яті
рівень серотоніну підвищений. Серотонін також відомий як гормон щастя і відіграє важливу роль у підтримці позитивного настрою. Нейромедіатор також забезпечує правильну обробку та передачу інформації в центр управління мозку.

Який механізм дії за цим стоїть?

Позитивний ефект, ймовірно, базується на подвійному впливі проти стресу:

У короткостроковій перспективі концентрація та пам’ять покращуються за рахунок впливу на нейромедіатори та адаптогенні процеси, тобто стимулюються речовини сигналу в нервових клітинах, включаючи дофамін та серотонін. Це покращує активність серотоніну, що призводить до підвищеного рівня серотоніну.
У довгостроковій перспективі адаптогенні та антиоксидантні інгредієнти надають захисну дію на нервові клітини мозку.
Пояснення: Родіола рожева захищає клітини від атаки вільних радикалів. Це також впливає на нервову систему. Стрес втручається у функції пам'яті та спричиняє пошкодження системи пам'яті протягом більш тривалого періоду часу. Екстракт стимулює різні речовини сигналу в нервових клітинах. Це покращує сприйняття, навчання та навички пам’яті.

Далі представлені результати дослідження щодо різних захворювань та висновки щодо підвищення ефективності.

Наскільки добре допомагає корінь троянди при стресі/стресі?

У російському дослідженні вплив 100 мг екстракту кореня троянди або фіктивного препарату (плацебо) на Ефективність та концентрація іноземних студентів-медиків протягом іспиту обстежили. Загальне самопочуття та фізична підготовленість були покращені у групі родіоли рожевої. Психічна втома та потреба у сні у цих студентів були нижчими, ніж у групі порівняння. Екзаменаційні оцінки в групі коренів троянд також були в середньому трохи кращими.

Наскільки добре піднімається корінь троянди під час фізичних вправ?

Корінь троянди при депресії

У 2015 році спеціалізований журнал Phytomedicine опублікував результати плацебо-контрольованого дослідження, в якому взяли участь 57 досліджуваних, які страждали на депресивні розлади легкого та середнього ступеня [8]. Протягом 12 тижнів одна група отримувала стандартизований екстракт родіоли рожевої, друга група - антидепресант сертралін (препарат із групи селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну), третя група отримувала фіктивний препарат (так зване плацебо) як контрольну групу.

Результат: Порівняно із сертраліном, корінь троянди виявляв менший антидепресантний ефект, але також мав менше побічних ефектів і, отже, переносився краще. У цьому відношенні корінь троянди має більш сприятливе співвідношення ризик-користь для людей із депресією, ніж сертралін. Тут слід було б провести подальші дослідження, оскільки кількість учасників цього дослідження, у яких менше 100 випробуваних, є замалою.

В іншому дослідженні корінь троянди у поєднанні зі спеціальними антидепресантами також покращив симптоми у пацієнтів із депресією та зменшив побічні ефекти цих препаратів.

Вплив кореня троянди на мозок та нерви

У відкритому дослідженні на 128 пацієнтах Rhodiola rosea знімає втому, дратівливість, головний біль і слабкість, а також інші захворювання вегетативної нервової системи, у 64% людей.
Стимулюючий вплив рослини на психіку досліджували у 53 здорових досліджуваних та у 412 пацієнтів з психічними розладами (неврозами) та загальною фізичною та психічною слабкістю. Тривалість лікування коливалась від 10 днів до 4 місяців, дозування становила 50 мг родіоли рожевої три рази на день. Потім симптоми покращилися.
Родіола рожева також була корисною при травмах головного мозку, особливо в поєднанні з пірацетамом (препарат, який, як вважають, покращує роботу мозку при старечому недоумстві). Однак екстракт не може зменшити певні симптоми психічних захворювань (маніакальні симптоми); з іншого боку, рослина може погіршити маячні стани (параноїчні стани).
Медикаментозне лікування шизофренії може потенційно вразити ті самі нерви, які пошкоджені у людей із хворобою Паркінсона. У цьому випадку у пацієнтів з’являються симптоми, подібні на хворобу Паркінсона, із скутістю, тремтінням та повільними рухами. Родіола рожева може бути використана для полегшення цих скарг, особливо коли звичайні ліки не працюють.

Гормональні ефекти

Наразі для цих захворювань доступні лише дані експериментів на тваринах.

Корінь троянди і серцевий м’яз

У експериментах на тваринах родіола рожева була ефективною проти дисфункції серцевої тканини, яка була спричинена стресом. У щурів раптове охолодження зазвичай ускладнює скорочення серцевого м’яза. Ця здатність частково відновлюється протягом перших 18 годин після холодного стресу. Здається, попередня обробка родіолою рожевою позитивно впливає на такий тип стресу. У попередньо оброблених щурів серцевий м’яз скорочувався краще при раптовому охолодженні.

Коріння троянди та захист печінки

Водний екстракт родіоли рожевої проявляв захисні властивості печінки у щурів, які заразилися запаленням печінки через отруєння. Це було показано нормальним рівнем ферментів печінки в крові.

Корінь троянди та рак

Наразі дослідження раку з Rhodiola rosea проводили лише на тваринах. У пухлинних щурів проковтування екстракту пригнічувало ріст пухлини, зменшувало частоту метастазів (дочірніх виразок) у печінці та збільшувало тривалість життя. Поєднання родіоли рожевої з циклофосфамідом (протираковим препаратом) посилило ефект проти метастазів.