Застосування інфрачервоної кабіни стало простим
Поради/продажі: Björn Völkl 0650 4294505
Виробництво/Офіс: 07357 4690
Ми тут для вас!
Інфрачервона кабіна: спрощення нанесення
Ми раді, що Ви обрали інфрачервону кабіну ERGOtherm, і ми щиро вітаємо Вас у спільноті користувачів інфрачервоної сауни. Тепер у вас є можливість користуватися інфрачервоною сауною щодня. Інфрачервоні сауни можуть допомогти вам спалити калорії, знизити токсини, зняти м’язову напругу та біль у суглобах та покращити колір обличчя. Тепер ви можете насолоджуватися перевагами інфрачервоного опалення у приватному житті.
Переваги для здоров’я та краси
Далекі інфрачервоні промені сауни стимулюють кровообіг і забезпечують краще забезпечення організму киснем. Це гальмує запалення, знімає біль і сприяє одужанню. Інфрачервоні сауни також використовуються для лікування бурситів, ревматизму, запалення суглобів та геморою. Поліпшення кровообігу допомагає не тільки при внутрішніх захворюваннях, а й при шкірних захворюваннях, таких як псоріаз, екзема та рубці. Хороший кровообіг необхідний для гладкої та здорової шкіри.
Спалювання калорій і жиру
Далекі інфрачервоні промені сауни видаляють зайву сіль і підшкірний жир. За півгодини в сауні спалюється до 600 калорій. Для порівняння: півгодини бігу спалює 300 калорій, півгодини їзди на велосипеді 225.
Розслабте свій розум і тіло
За допомогою вбудованого програвача компакт-дисків ви можете слухати улюблену музику, розслабитися та зняти стрес. Інфрачервоні сауни також працюють для зменшення безсоння та інших пов’язаних зі стресом розладів.
- Знизьте кількість токсинів і покрастіть колір обличчя
Потовиділення в умовах низької температури активізує потові залози і виводить токсини через шкіру.
Інструкція по застосуванню
Існують різні способи використання інфрачервоної кабіни. Найголовніше завжди, щоб ви почувались комфортно.
Перед зустріччю
-
Попередній підігрів салону
Увімкніть салон і встановіть бажану температуру. Зачекайте, поки індикатор температури покаже приблизно 35 ° C (попередній нагрів до температури тіла). Це може зайняти кілька хвилин залежно від температури навколишнього середовища; При кімнатній температурі 20 ° C ця фаза попереднього нагрівання займає близько 5 - 10 хвилин. Зверніть увагу, що довша фаза попереднього нагрівання необхідна, якщо температура навколишнього середовища дуже низька.
Переконайтеся, що ви вживаєте достатньо алкоголю ДО, ПІД ЧАС І ПІСЛЯ сеансу, щоб баланс рідини був збалансованим.
Прийом душу перед сеансом збільшує обсяг потовиділення. Однак переконайтеся, що ви висушуєте тіло після душу, оскільки волога шкіра охолоджується і бажаний ефект зменшується.
Під час сесії
Можливості застосування
Ви можете використовувати інфрачервону кабіну як для розминки перед спортивними заходами, так і для потіння.
Щоб зігріти своє тіло перед спортивними заходами, виберіть нижчу робочу температуру близько 35 ° C 40 ° C, і нехай інфрачервоне випромінювання буде діяти на ваші м’язи та суглоби протягом короткого часу. У цьому випадку достатньо сеансу приблизно 10-15 хвилин. Тепер ваше тіло розігріте до спортивних занять, і ви можете зменшити ризик отримання травм та підвищити фізичну працездатність. При такому використанні слід бути обережним, щоб не потіти; сеанс можна проводити у легкому спортивному одязі (наприклад, біговий одяг).
За допомогою цієї програми, яку часто називають терапевтичним сеансом, ви використовуєте кабіну для зміцнення імунної системи, зняття напруги, зняття болю в суглобах тощо. Не забувайте пити достатню кількість рідини (без алкоголю) під час сеансу. Оскільки хребет є центром нервової системи і, отже, центральною областю в інфрачервоному нагріванні, сидіть хребтом прямо перед радіатором.
Вибирайте робочу температуру, виходячи з вашого фізичного стану та потреб, і ви точно повинні почуватись комфортно. Зазвичай температуру встановлюють між 40 ° C - 50 ° C. Рекомендується сеанс тривалістю 30 хвилин. Протягом цього часу також повинна бути досягнута встановлена вами температура; між ними опалення автоматично вимкнеться і знову ввімкнеться, коли температура впаде на 1 ° C.
Зверніть увагу, що пітливості також потрібно «вчитися». Цілком можливо, що ви майже не потієте в перші кілька сеансів. Однак обсяг поту також залежить від фізичного стану і не завжди однаковий. Цей сеанс проводиться без одягу; з гігієнічних міркувань сядьте на рушник.
Якщо ви відчуваєте дискомфорт під час сеансу, наприклад, тому що температура занадто висока, знизьте робочу температуру або вийдіть з кабіни. Цілком можливо, що ви будете почувати себе комфортніше в перші кілька сеансів при нижчій температурі (40 ° C), але згодом також вищі температури (50 ° C) будуть приємними.
Анотація: ІЧ-регулятор інтенсивності дає можливість регулювати температуру заднього обігрівача ще більш індивідуально. Це особлива перевага, якщо двоє або більше людей одночасно користуються салоном, оскільки кожен має власну комфортну температуру і ніщо не заважає спільному користуванню сауною.