Застуда проти грипу, що є відмінностями Medlife

У чому різниця між застудою та грипом?

Грип та застуда - це захворювання органів дихання, але вони спричинені різними вірусами. Оскільки ці два типи захворювань мають схожі симптоми, важко визначити різницю між ними лише на основі симптомів.

Загалом, грип гірший за звичайну застуду, і симптоми проявляються інтенсивніше. Застуда, як правило, легша за грип.

Люди, які страждають на застуду, частіше страждають нежиттю. Загалом, застуда не призводить до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як пневмонія, бактеріальні інфекції або госпіталізації.

Грип може мати дуже серйозні супутні ускладнення.

Як ви можете відрізнити застуду від грипу?

Оскільки застуда та грип мають багато симптомів, може бути важко (або навіть неможливо) відрізнити їх між собою лише на основі симптомів. Спеціальні тести, які зазвичай потрібно робити в перші дні хвороби, можуть визначити, чи є у людини грип.

Коли вам потрібно звернутися до лікаря, якщо у вас є симптоми грипу або застуди

Якщо у вас вже є симптоми грипу або застуди, важливо зателефонувати своєму лікарю, якщо у вас є будь-який із наступних важких симптомів:

Стійка гарячка: гарячка, що триває більше трьох днів, може бути ознакою іншої бактеріальної інфекції, яку потрібно лікувати;
Хворобливе ковтання: хоча біль у горлі, спричинений застудою або грипом, може спричинити легкий дискомфорт, сильний біль може означати стрептокок, що вимагає лікування у лікаря;
Постійний кашель: коли кашель не зникає через два-три тижні, це може бути бронхіт, якому може знадобитися антибіотик. Післяносові виділення або синусит також можуть призвести до постійного кашлю. Крім того, астма - ще одна причина постійного кашлю;
Стійкий застій і головний біль: Коли застуда та алергія викликають застійні явища та закупорку синусових проходів, вони можуть призвести до інфекції синусів (синуситу). Якщо через тиждень у вас болять навколо очей і обличчя густі носові виділення, можливо, у вас бактеріальна інфекція і, можливо, вам знадобиться антибіотик. Однак для більшості синусових інфекцій не потрібен антибіотик.

У деяких випадках може знадобитися негайна медична допомога.

У дорослих ознаки кризи включають:

Сильний біль у грудях;
Сильні головні болі;
Проблеми з диханням;
Запаморочення;
Спантеличеність;
Постійна блювота.

У дітей ознаками того, що потрібно терміново йти до лікаря, є:

Утруднене дихання або прискорене дихання;
Колір шкіри синій;
Не вживайте достатню кількість рідини;
Млявість і невдачі при нормальній взаємодії;
Дратівливість;
Симптоми, які покращуються, а потім раптово погіршуються;
Висипна лихоманка.

Ви можете попередити симптоми грипу або застуди?

Найважливіший захід запобігання застуді та грипу - це часте миття рук. Миття рук, натираючи руки теплою мильною водою протягом принаймні 20 секунд, допомагає видалити мікроби з шкіри. Не торкайтесь носа, очей та рота. Намагайтеся триматися подалі від усіх, хто має грип або подібні до нього симптоми.

На додаток до миття рук для запобігання симптомів грипу або застуди, бажано зробити щеплення від грипу, щоб запобігти сезонному грипу. Активність зростає з кінця грудня до початку березня. Протягом двох тижнів після зараження грипом антитіла розвиваються в організмі та забезпечують захист від грипу. Дітям, які отримують вакцину вперше, потрібно дві дози на місяць з інтервалом.

Противірусні препарати також можуть допомогти запобігти грипу, якщо ви стикалися з кимось із симптомами грипу.

Важливо прийняти здорові звички, щоб мікроби не застуджувались та не хворіли на грип. Ви завжди повинні переконатися, що ви достатньо спите, їсте багато фруктів і овочів, займаєтеся спортом та керуєте стресом під час сезону застуди та грипу та не тільки.

Коли ви можете лікувати грип або застуду в домашніх умовах?

Якщо ви не входите до однієї з груп високого ризику щодо ускладнень, у вас немає жодного попереджувального знаку, ви достатньо добре подбаєте про свої основні потреби, а ваші симптоми слабкі, ви можете лікувати себе грип або застуда в домашніх умовах. Якщо ви не впевнені, поговоріть зі своїм фармацевтом або лікарем.

Часті запитання про застуду та грип

Наскільки заразним є застуда та грип?

Дуже! Різні віруси та штами мають різні вікна для можливого зараження, і ці проміжки часу включають кілька днів до та після того, як симптоми стихають.

Хто має високий ризик серйозних захворювань або ускладнень, пов’язаних з грипом?

До груп високого ризику належать немовлята та маленькі діти, вагітні жінки, люди старше 65 років, особи з хронічними респіраторними або серцевими захворюваннями або особи з порушеною імунною системою.

Окрім вакцинації, які ще заходи я можу вжити, щоб захиститися від грипу?

Оскільки вакцини не обов’язково захищають вас від будь-якого штаму грипу, дотримуйтесь надмірних звичок гігієни в надлишок у холодну пору року. Часте миття або гігієна рук, кашель чи чхання в паперовому рушнику обов’язкові. Ви також захочете продезінфікувати часто використовувані поверхні, особливо на кухні та у ванній, і додати іграшки, вікна для їжі, тарілки, телефони та планшети до списку предметів, що підлягають чищенню.

Грип є серйозною хворобою?

Так! Грип може бути дуже серйозним для тих, хто ризикує. І навіть у здорових дорослих людей грип може призвести до ускладнень від середньої тяжкості до важких, таких як інфекції вух та пазух або навіть.

Що робити, якщо я застуджуюсь або застуджуюсь?

Знову ж таки, важко визначити різницю, але в будь-якому випадку залишайтеся вдома, щоб не поширити потенційно серйозну хворобу. Окрім того, продовжуйте ретельно практикувати вищезазначені хороші поради щодо гігієни та максимально обмежуйте контакти з іншими людьми у вашому домі, особливо з немовлятами, дітьми та людьми з високим ризиком.

Існують ефективні рецептурні методи лікування застуди та грипу?

При застуді лікарі рекомендують беззабірні протизапальні засоби, знеболюючі засоби та засоби, що знижують температуру, а також велику кількість відпочинку та рідини.

Чому випадки застуди та грипу зростають взимку?

Сама холодна погода не викликає застуди, але люди частіше залишаються в приміщенні та розповсюджують мікроби один одному, коли на вулиці холодно. Є дані, що грип найефективніше поширюється при низьких температурах та низькій вологості, що може пояснити, чому випадки грипу так сильно зростають взимку.

Різниця в симптомах між застудою та грипом

Симптоми застуди

Симптоми застуди зазвичай починаються з болю в горлі, яка зазвичай проходить через день-два. Потім з’являються носові симптоми, нежить, закладеність, а також кашель на четвертий і п’ятий день. Лихоманка незвична у дорослих, але можлива легка температура. Діти частіше застуджуються.

При симптомах застуди протягом перших кількох днів із носа з’являються водянисті носові виділення. Пізніше вони стають густішими і темнішими. Темний слиз є природним і, як правило, не означає, що у вас розвинулася бактеріальна інфекція, така як інфекція пазухи.

Як довго тривають симптоми застуди?

Симптоми застуди зазвичай тривають близько тижня. У перші три дні, коли у вас є симптоми застуди, ви заразні. Це означає, що ви можете передати холод іншим, тому залишайтеся вдома і намагайтеся багато відпочити.

Іноді можна сплутати симптоми застуди з симптомами алергічного риніту (сінної лихоманки) або синусової інфекції. Якщо симптоми застуди починаються швидко і покращуються через тиждень, то це, як правило, застуда, а не алергія. Якщо симптоми застуди, здається, не покращуються через тиждень, проконсультуйтеся з лікарем, щоб з’ясувати, чи не з’явилася у вас алергія чи синусит.

Більшість симптомів застуди поступово покращуються через два-п’ять днів, але нерідкі відчуття слабкості протягом тижня і більше. Типовим ускладненням грипу є пневмонія, особливо у молодих людей, людей похилого віку або людей з проблемами легенів або серця. Якщо ви помітили утруднення дихання, повідомте про це лікаря. Ще однією поширеною ознакою пневмонії є лихоманка, яка повертається через день-два.

Як і віруси застуди, віруси грипу потрапляють в організм через слизові оболонки носа, очей або рота. Кожного разу, коли ви торкаєтесь руки однієї з цих областей, ви можете заразитися вірусом, що робить дуже важливим тримати руки вільними від мікробів при частому митті, щоб запобігти появі симптомів грипу та застуди.

Загальні симптоми грипу

Грип - це дуже заразна вірусна інфекція, яка вражає дихальні шляхи легенів, будучи одним з найважчих та найпоширеніших вірусних захворювань зимового сезону.

Симптоми грипу починаються раптово і можуть включати:

Висока температура - 40 градусів Цельсія;
Озноб;
Міалгії (біль у м’язах);
Головні болі;
Дисфагія (біль у горлі);
Частий сухий кашель;
Змінений загальний стан.

Описані вище симптоми тривають в середньому 3-4 дні, кашель може зберігатися протягом 1-2 тижнів.

У маленьких дітей можуть болі в животі, блювота, діарея, висока температура, дратівливість.

Різниця в лікуванні між застудою та грипом

Як лікувати застуду

Оскільки застуда - це вірусна інфекція, антибіотики не ефективні для її лікування.

Однак безрецептурні ліки, такі як антигістамінні засоби, протинабрякові засоби, ацетамінофен та НПЗЗ, можуть полегшити застійні явища, біль та інші симптоми застуди. Пийте багато рідини, щоб уникнути зневоднення.

Деякі люди приймають природні засоби, такі як цинк, вітамін С або ехінацея, щоб запобігти або полегшити симптоми застуди. Докази неоднозначні, якщо вони працюють.

Застуда заживає зазвичай за 7-10 днів. Зверніться до лікаря, якщо:

Симптоми застуди не покращувались приблизно через тиждень;
У вас висока температура, яка не зменшується;
У вас може бути алергія або бактеріальна інфекція, яка вимагає прийому антибіотиків, таких як синусит або стрептокок. Сильний кашель також може бути ознакою астми або бронхіту.

Як лікувати грип

У більшості випадків рідина та відпочинок є найкращими способами лікування грипу, тому пийте багато рідини, щоб запобігти зневодненню. Безрецептурні протизастійні та знеболюючі засоби, такі як ібупрофен та ацетамінофен, можуть контролювати ваші симптоми та допомогти вам почуватись краще.

Однак ніколи не давайте дітям аспірин. Це може збільшити ризик розвитку рідкісного, але серйозного захворювання, що називається синдромом Рейя.

Лікар може призначити противірусні препарати - озельтамівір занамівір або перамівір - для лікування грипу.

Ці ліки можуть скоротити тривалість грипу та запобігти таким ускладненням, як пневмонія. Однак вони можуть бути неефективними, якщо вони не почалися протягом 48 годин після того, як захворіли.

Міфи про застуду та грип

Ці дві умови часто плутають, серйозну застуду називають грипом або навпаки. Однак ці два стани різні, і не лише дві стадії одного захворювання.

Застуда та грип викликані різними вірусами, а симптоми грипу важчі, ніж застуда. Його початок раптовий і може тривати навіть 2-3 тижні, поки холод заживає приблизно за 7 днів. Слід також зазначити, що запобігти грипу можна за допомогою вакцини проти грипу, яка орієнтована на найбільш поширений корінь грипу протягом сезону, тоді як розробка вакцини проти застуди утруднена через велику кількість вірусів, які можуть її спричинити.

Ви не можете перенести застуду чи грип іншим, якщо почуваєтесь добре

Дослідження показують, що лише 75% людей, інфікованих одним із вірусів, що викликають застуду, мають симптоми захворювання. Це означає, що близько 25% хворих людей передають хворобу, навіть якщо вони про це не знають. Причини, по яких інфекція в деяких випадках протікає безсимптомно, невідомі. Людям, хворим на грип, рекомендується залишатися вдома. Таким чином, контакт з іншими людьми обмежений, уникаючи передачі вірусу, а організм отримує користь від решти, необхідної для відновлення.

У випадку грипу, дослідження вказують на відсоток 20% -30% людей, які інфіковані, але не мають симптомів.

Ви застуджуєтесь, якщо залишаєтеся в течії, ловите дощ або виходите на мороз одягнені худенькими

І застудою, і грипом можна заразитися лише під впливом одного з вірусів, що їх викликають. Однак дослідники перевірили гіпотезу про хворобу, пов’язану із застудою, щоб з’ясувати, чи може охолодження організму сприяти появі холоду, не приводячи результатів, що підтверджують або спростовують це.

Наприклад, дослідження 2005 року Кардіфської школи біології вивчало наслідки сильного застуди ніг на вибірці з 180 суб'єктів, половина з яких входила до контрольної групи. Дослідження показало, що 13 людей із 90 людей, у яких ноги були застуджені, захворіли протягом наступних 4/5 днів. У випадку з контрольною групою 5 людей із 90 мали застуду в той же інтервал, хоча вони не пройшли фактичного тесту. За результатами дослідники вирішили, що для чіткого висновку щодо проблеми потрібні подальші дослідження.

Однак вважається, що велику кількість захворювань у холодну пору року можна пояснити тим, що вентиляція приміщень нижча, а завантаженість збільшується, так що хвора людина в закритому приміщенні може набагато легше заразити інших. Рейна Макінтейр, професор кафедри епідеміології інфекційних хвороб та директор Школи громадського здоров'я та медицини громад в Університеті Нового Південного Уельсу.

Якщо у вас застуда або грип, прийміть антибіотики

Оскільки і грип, і застуда спричинені вірусами, а не бактеріями, лікування антибіотиками марно. Однак лікар може призначити антибіотики, якщо у пацієнта розвивається таке бактеріальне ускладнення, як синусит, отит, бронхіт або пневмонія.

Лікування застуди та грипу має на меті полегшити симптоми, а не знищити вірус. Їх рекомендують, як тільки спостерігається початок захворювання. У разі застуди зверніться до лікаря, якщо важкі симптоми тривають більше 10 днів, якщо у вас болять вуха та пазухи, у вас висока температура. Для грипу зверніться до лікаря, коли вам важко дихати, болить грудь або кашляє, усуньте світло-зелену або кров’янисту мокроту, пояснює доктор Попеску. Лікар вирішить, яким є відповідне лікування ускладнень.

Вам стане краще, якщо ви їсте курячий суп

Гарячий курячий суп може тимчасово зняти дискомфорт, спричинений ангіною, і принести організму необхідний запас рідини. Але цілющі якості на цьому зупиняються. На жаль, навіть засоби бабесті, здається, не дають набагато кращих результатів. Хоча багато людей вдаються до таких засобів, як ехінацея, мед, лимон, часник, ментол тощо, наукових підстав, що підтверджують їх ефективність, немає. Здається, це працює в деяких випадках, але дослідження не змогли виявити їх позитивний вплив на більшу частину населення.

Наприклад, огляд 2007 року досліджень, що вивчали ефективність вітаміну С у лікуванні застуди та грипу, прийшов до висновку, що немає жодних доказів його користі для загальної популяції. Тому фахівці не рекомендують додавати нормальну дозу вітаміну С, необхідну організму, в надії, що це може запобігти зараженню.

Ви не можете захворіти на грип чи застуду, якщо не контактуєте з хворою людиною

Вірус також може заразитися з уражених поверхонь - столів, дверних ручок, клавіатур, телефонів, а не лише від безпосереднього контакту з хворою людиною. Дослідження показали, що риновіруси, сімейство вірусів, відповідальних за більшість застуд, можуть виживати на різних поверхнях годинами і навіть днями.

"Концентрація вірусу послаблюється; це означає, що його ефективність зменшується з плином часу. Але для зараження потрібні лише декілька вірусних частинок. Навіть якщо він залишається трохи на ручці або чашці "від кави, до якої ви торкаєтесь, вірус може вижити на ваших руках досить довго. Тоді все, що вам потрібно зробити, це витерти ніс або очі, і вірус знаходиться в організмі. Він має дуже ефективну систему розмноження", - пояснює доктор Річард Розенфельд. Професор та завідувач відділення отоларингології лікарні коледжу Лонг-Айленд, Нью-Йорк (США), для MSN Health.