Застуда та грип - симптоми та засоби лікування

У сезон, сприятливий для застуди та грипу, біль у горлі, ринорея, головний біль у пазухах та біль, пов’язаний із застудою та грипом, можуть спричинити нездужання. На жаль, більшість із нас в якийсь момент застуджується. Це тому, що це одне з найпоширеніших захворювань, яке вражає дорослих 2 - 4 рази на рік та дітей 5 - 10 разів на рік.

Симптоми застуди та грипу можуть викликати жах на роботі чи в школі. Хоча лікування застуди не існує, ви можете вжити заходів для полегшення симптомів.

ЩО ПРИЧИНА ХОЛОДУ І ГРИПУ?

Іноді вам здається, що ви знову і знову застуджуєтесь. Це тому, що існує близько 200 різних вірусів, які можуть викликати застуду. Найбільш поширеним є риновірус, який відповідає за 50-75% простудних захворювань. Грип викликається зовсім іншим вірусом (грипом А або В). Віруси поширюються при прямому контакті або переносяться повітряно-крапельним шляхом, кашляючи чи чхаючи.

Епідеміологічний ризик у школах та дитячих садках може збільшити ризик захворіти на застуду чи грип. Ось чому ви відчуваєте, що ваші діти постійно приносять мікроби додому. Хороша новина полягає в тому, що після того, як ви вилікувались від застуди, спричиненої певним вірусом, ви не зможете знову застудитися тим самим.

РІЗНИЦЯ МІЖ ХОЛОДОМ І ГРИПОМ

Застуда та грип - це вірусні інфекції, які вражають ніс, горло, пазухи та дихальні шляхи. У той же час симптоми створюють відчуття дискомфорту. У деяких випадках прояви агресивні.

Якщо у вас є будь-який із наведених нижче симптомів, можливо, у вас застуда чи грип:

ринорея
Закладений ніс (закладеність носа)
Біль у горлі
Сльозисті червоні очі
Чхати
Кашель
Легка лихоманка
Головний біль
Втома

Грип при агресивних проявах викликає більш важкі симптоми:

Висока температура, пітливість і озноб
Біль у м’язах та суглобах
Слабкість і млявість
Втрата апетиту, нудота і блювота

Іноді у вас може розвинутися більш серйозна вірусна або бактеріальна інфекція від застуди та грипу (наприклад, вушна інфекція, бронхіт). Якщо симптоми погіршуються або зберігаються більше 10 днів, проконсультуйтеся з лікарем.

СКІЛЬКИ СИМПТОМИ ХОЛОДУ І ГРИПУ?

Як правило, симптоми застуди та грипу досягають максимуму через 1-3 дні і тривають 7-10 днів, хоча іноді вони можуть зберігатися до 3 тижнів.

Засоби від застуди та грипу: як це працює?

Це правда, що ви погано почуваєтесь через симптоми застуди та грипу, але ви не повинні почуватись безпорадними. Ось список засобів від застуди та грипу, які можуть вам допомогти:

Відпочиньте і зручно сядьте в спеку
Пийте багато води та багато безалкогольних рідин (чаї, гарячі супи)
Їжте регулярно і здорово
Вдихання на вдиху (дітей слід контролювати)
Уникайте сигаретного диму

Ліки від застуди та грипу, які можуть допомогти вам включити:

Нурофен застуда та грип для зменшення лихоманки, закладеності носа, заспокоєння болю в горлі та інших видів болю
Протизастійні засоби або назальний спрей із сольовим розчином від закладеного носа
Антигістамінні препарати можуть допомогти полегшити нежить, чхання і сухий кашель
Пригнічувачі кашлю (відомі як протикашльові засоби) можна використовувати для полегшення сухого кашлю.
Ліки, що усувають надлишок слизових виділень (відомі як відхаркувальні та муколітичні засоби), можуть полегшити продуктивний кашель

Вам слід звернутися до лікаря, якщо ваші симптоми погіршуються або не покращуються через 3 дні.!

Певні ліки від застуди та грипу не слід давати маленьким дітям, вагітним або жінкам, що годують груддю, або людям з певними захворюваннями (наприклад, діабет, глаукома, високий кров'яний тиск).

Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фармацевтом перед введенням.

ШІСТЬ ПОРАД З ПОЛІПШЕННЯ ХОЛОДУ І ГРИПУ

Є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб не застудитися або не поширити хворобу на інших:

Залишайтеся вдома, якщо вам погано
Регулярно мийте руки, особливо перед їжею або після видування носа
При кашлі чи чханні закривайте рот і ніс
Не торкайтеся рукою очей, носа та рота
Не діліться склянками та столовими приборами з іншими
Очистіть побутові поверхні та дитячі соски та іграшки