Затримка дихання на кілька хвилин викликає посилення ознак пошкодження
Безпека вільного занурення ставиться під сумнів під час дослідження
Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Applied Physiology (Журнал прикладної фізіології) [1], фрідайвери, які затримують дихання на кілька хвилин, мають підвищений рівень білка, що може свідчити про пошкодження мозку. Однак поява білка, S100B, було тимчасовим і залишає відкритим питання про те, чи може тривале апное спричинити тривале пошкодження мозку.
"Результати вказують на те, що тривале, добровільне апное впливає на цілісність центральної нервової системи і може мати кумулятивні ефекти", - кажуть шведські дослідники. Виділення S100B у кров припускає, що затримка дихання на довгий час порушує гематоенцефалічний бар’єр, додають вони.
Проблема полягає в тому, що багаторазовий вплив важкої гіпоксії (нестача кисню) (послаблення постачання киснем), такий як досвідчені у осіб, які тренуються та змагаються зі статичним апное, може з часом спричинити неврологічні пошкодження. Дослідники рекомендують проводити більше досліджень на фрідайверах, які починають свою кар’єру, роками слідкуючи за ними, щоб записати їх неврологічну функцію.
Підводне плавання з маскою як традиція
Існує справжня традиція підводного плавання в Японії та інших частинах світу, яка налічує кілька століть, хоча вона, як правило, згасає. Ці водолази збирають водорості, ракоподібних та інші види з морського дна, пірнаючи десятки разів на день. Деякі дайвери одночасно легко занурюються на відстань до 30 метрів, інші - на 5-10 метрів
Зовсім недавно підводне плавання стало змагальним видом спорту. Змагальні заходи включають великі занурення на глибину або якомога довше. Учасники повинні пройти інтенсивний тренінг, щоб збільшити свою легку ємність, вивчаючи основні заходи безпеки.
Апное часто викликає гіпоксію, підвищує кров'яний тиск, уповільнює серцебиття та інші фізіологічні зміни. Однак чи спричиняє спорт довгострокове пошкодження мозку чи ні, залишається спірним питанням. Дослідження, що дали суперечливі результати.
Автори цього дослідження розглядають це як проблематичну область, зазначаючи, що на шести міжнародних змаганнях між 1998 і 2004 роками 10% учасників у статичних подіях апное були дискваліфіковані після того, як вони втратили контроль над своїми рухами або втрату свідомості. У цьому випадку учасники повинні плавати обличчям вниз у воді якомога довше, не набираючи повітря. Світовий рекорд - 11 хвилин 35 секунд. в наш час. Снорклісти, що конкурують на міжнародному рівні, можуть легко затамувати подих на 4-7 хвилин.
"Залишається встановити, чи пов'язані такі гіпоксичні епізоди з ризиком пошкодження мозку у цих спортсменів", - кажуть дослідники. "Вивчення змін у встановлених біохімічних маркерах пошкодження мозку після таких результатів дає можливість націлити це питання".
Досвід фридайвінгу
У цьому дослідженні взяли участь дев'ять конкурентів з вільного дайвінгу (вісім чоловіків та одна жінка), поряд із шістьма особами, які мають обмежений досвід фридайвінгу. Дев'ять дайверів-конкурентів сформували експериментальну групу, тоді як не дайвери виконували роль контрольної групи.
Дослідники наказали учасникам лягти на спину в ліжечку і затримати дихання якомога довше. Умови були сухими, але імітували статичне підводне плавання, в якому дайвери стоять на місці, затамувавши подих. Дайвери використовували всі підготовчі прийоми, які вони зазвичай використовують у змаганнях, такі як гіпервентиляція, інсуфляція (наповнення легенів якомога більшою кількістю повітря) та розминка.
Дослідники взяли зразки крові з катетера, введеного в артерію, яка проходить через зап'ястя. Вони брали проби до апное і в кінці, а також через встановлені проміжки часу протягом двох годин після початку та закінчення періоду апное. Вони також вимірювали гази артеріальної крові. Вони проводили однакові вимірювання на особах контрольної групи, але останні просто лежали на спині протягом усього експерименту, не затамувавши подих і не розігріваючись.
Результати експерименту:
Середній час, коли вони тримали суфле, становив 5 хвилин 35 секунд. Найдовша тривала 6 хвилин 43 секунди, а найкоротша 4 хвилини 41 секунду.
Маркер пошкодження мозку S100B збільшився у семи з дев'яти дайверів.
Контрольна група не виявила змін у своєму білку S100B.
У середньому S100B збільшився ще на 37% протягом 10 хвилин після закінчення апное
Рівні S100B нормалізувались протягом двох годин для всіх учасників.
У дайверів спостерігалися ознаки задухи, тобто рівень кисню в крові падав, тоді як вуглекислий газ підвищувався.
Рівні S100B, хоча і зростали, були значно нижчими за рівні, пов'язані з пошкодженням мозку. У пацієнтів з пошкодженням головного мозку присутність S100B у крові може зрости на кілька сотень відсотків.
Крім того, збільшення рівня S100B було тимчасовішим у фрідайверів порівняно з людьми з пошкодженням мозку. Дайвери швидко повернулися до норми, тоді як рівень S100B досяг максимуму протягом 24 годин у хворих з мозковою травмою.
Тимчасовий характер збільшення рівня S100B у дайверів, ймовірно, вказує на те, що гематоенцефалічний бар'єр був порушений, що дозволяє білкам виходити з мозкової рідини в кров. Гематоенцефалічний бар’єр контролює те, що проходить між мозком та кровообігом. S100B зазвичай повинен залишатися в мозку.
Інші види спорту також були пов’язані з таким ідентичним збільшенням рівня S100B, відзначають дослідники, такі як бокс, футбольна голова, біг та плавання на великі відстані. Одне дослідження також повідомляло, що люди з апное сну мають підвищений рівень S100B вранці, хоча інше дослідження показало, що змін у S100B не було протягом ночі.
Список літератури:
[1] Підвищений рівень сироваткового рівня маркера пошкодження мозку S100B після апное у тренованих дайверів із затримкою дихання: дослідження, що включає дихальні та серцево-судинні спостереження. J Appl Physiol (2 липня 2009 р.).