Затримка води (набряки) - причини та лікування

Ваш ідеальний різдвяний подарунок

Що таке затримка води?

Затримка води - це накопичення рідини (води, лімфи) в тканинах тіла, що призводить до видимого набряку тканини. У медицині затримка води також відома як набряк.

Термін набряки походить із давньогрецької ("Набряк") І означає набряк або грудку.

Затримка води може відбуватися по всьому тілу або лише в певних частинах тіла. Набряки виникають найчастіше в ногах і стопах, які відчувають себе важкими та жирними.

Рідина переходить із судинної тканини в тканини, що певною мірою є нормою. Набряки можуть бути гострими, повторюваними або постійними. Зазвичай набряки безболісні і м'які.

Якщо натиснути пальцем на припухлість, на шкірі видно вм'ятину. Однак у рідкісних випадках затримка води також може бути болючою, ніжною і жорсткою.

Які причини затримки води?

Причини затримки води

Набряки можуть мати різні причини. Часто затримка води нешкідлива і зустрічається навіть у здорових людей.

У багатьох постраждалих людей причина Відсутність фізичних вправ і односторонні стреси як довго стоячи або сидячи Накопичення рідини.

У деяких жінок він накопичується перед Менструальний період покладіть більше води в груди, руки або обличчя. Інші жінки страждають під час одного вагітність або на початку менопаузи із затримкою води.

ВООЗ занадто мало білка поглинає їжу також має підвищений ризик набряків. Однак це вірогідно лише за певних дієт та недоїдання.

Певна річ Такі ліки, як гіпотензивні препарати та проносні засоби може сприяти утворенню набряків.

Коли слід звертатися до лікаря, якщо у вас затримка води?

Лікування лікарем

Іноді набряки є свідченням серйозні захворювання такі як хвороби серця. Слабкість серцевого м’яза, як правило, спричиняє набряк гомілок і щиколоток.

Інші захворювання, які можуть спричинити затримку води, включають:

• Слабкість нирок
• Хвороба печінки
• Слабкість вен
• Порушення лімфодренажу
• Запалення
• Алергія

Багато набряків нешкідливі і проходять через деякий час. Особливо коли набряки невеликі та локалізовані, є не потрібно хвилюватися.

Короткий зміст:

Однак, якщо затримка води більша і стійка, а також червонувата і болюча, слід звернутися до лікаря. Якщо у вас є набряки в області живота, що пов’язано зі збільшенням обхвату живота або маси тіла, терміново рекомендується візит до лікаря.

Якщо вам доводиться частіше мочитися вночі і є інші симптоми, такі як лихоманка та задишка, вам слід також звернутися до лікаря.

Лікар може швидко виявити набряки і, якщо потрібно, розпочати різні обстеження для виявлення можливих захворювань. Тільки якщо причина відомо, що успішне лікування може мати місце.

Які наслідки затримки необробленої води?

можливі ускладнення при набряках

Набряки, які лікуються на ранніх стадіях, як правило, не завдають ніяких наслідків.

Примітка:

Оскільки все більше води та білків витікають з вен, це може хронічне запалення сполучної тканини.

Потім у тканині утворюються збільшені колагенові волокна, що призводить до того, що шкіра в області набряку стає товщі і твердіше. Найменші запалені судини з часом можуть рубцюватися, що часто пов’язано з болем.

Через це Ускладнення Поверхневі клітини шкіри в якийсь момент можуть бути недостатньо забезпечені киснем і поживними речовинами, так що вони відмирають. Зрештою, в гомілці можуть утворитися виразки, наслідком яких є Некроз набряку є.

Як можна лікувати затримку води?

Лікування затримки води

Лікування

Фізична терапія включає, наприклад Масаж, охолодження, компресійні панчохи та лімфодренаж. Останній забезпечує покращений дренаж лімфи.

З певними набряками один ліки має сенс. Це, серед іншого, якщо Хвороби серця та нирок існувати.

Самолікування та профілактичні заходи

Регулярні фізичні вправи запобігають затримці води

У разі нешкідливої ​​та локальної затримки води ви можете вжити корисних заходів для самостійного лікування.

Особливо Набряки на ногах можна зменшити за допомогою вправ та зміцнення литкових м’язів бігом, ходьбою або їздою на велосипеді.

З треновані литкові м’язи отримує кров з ніг краще до серця відкачується.

Дуже ефективний це також якщо у вас є ваш Часто піднімайте ноги. Вночі можна покласти ноги на спеціальну подушку для вен. Підняття ніжок гарантує, що вода краще транспортується.

Ще одним простим заходом проти затримки води є Компресійні панчохи та колготки. Вони можуть бути не особливо привабливими, але не видно під штанами і для цього дуже ефективний.

Найкраще одягати панчохи вранці, щоб допомогти собі не може навіть утримувати воду в ногах.

Крім того, ви повинні багато пити, організм виводить солі через часте сечовипускання. Солі викликають накопичення води в тканинах. З цієї причини є дієта з низьким вмістом солі є важливою, який рідко містить готові страви.

Чергуючий душ та процедури Кнайпа, такі як протокання води, сприяють циркуляції крові та зміцненню вен.

Альтернативне лікування

Ви можете допомогти лікувати набряки за допомогою альтернативних рослинних домашніх засобів.

Мабуть, найвідоміший Лікарська рослина, що стримує набряк, - кінський каштане, який використовується як чай або мазь.

Чай з кропиви має сечогінну, зневоднювальну та протизапальну дію. Чай можна придбати в готовому вигляді в магазинах, або його можна легко приготувати самостійно, заливши свіжим або сухим листям кропиви окропом і давши напою просочитися протягом десяти хвилин.

Ще одним хорошим домашнім засобом для затримки води є Кульбабовий чай, який також є сечогінним засобом і завдяки високому вмісту калію має кровоочисний ефект.

Далі Лікарські рослини за допомогою якого можна зменшити затримку води це ялівець, конюшина солодка, береза, хвощ польовий, смородина та бузина.

---