Затримка води відкриває переваги кульбаби
Наші бабусі готували салат зі свіжих листя кульбаби для полегшення травлення. Але ця польова квітка також ефективна для м’якого дренування тканини та зняття набряклості ніг і кісточок.
Чому?
Дика рослина, яку також називають вм'ятиною-левом, має сечогінні властивості, завдяки чому вона отримала свою назву "піс-ау-літ". Завдяки своєму багатству в калію, кульбаба стимулює виведення води нирками і розчищає тканини, евакуюючи надлишки накопиченої рідини. Раптом ми нагнітаємо набагато легше! Однак ця діуретична дія може пробудити значний біль у людей, які страждають сечокам’яна хвороба. А ті, у кого алергія на рослини сімейства айстрових (ромашка, Дейзі. ) також можна використовувати з кульбабою.
Як його приготувати?
10 г сухого листя або 1 - 4 г кореня кульбаби залити 150 мл окропу.
Залиште настоюватися приблизно на 15 хвилин.
Процідити відвар.
Випивайте склянку перед кожним прийомом їжі протягом місяця.
Додайте трохи меду для маскування гіркоти рослини.
Де знайти?
Кульбаба росте з травня по листопад на луках, уздовж набережних, а також у садах. Листя збирають навесні, перед цвітінням (згодом вони стають гіркими і твердими). Потім коріння і листя сушать у сухому, захищеному від світла місці. Таким чином, ми можемо насолоджуватися перевагами кульбаби протягом усього року. Звичайно, ви також можете придбати висушену рослину в органічних магазинах та в травниках.