Завантажте Foodvisor 3
- Спеціальні пропозиції
- Астрономія
- Аудіо
- Автоматизація офісу
- Спілкування
- Розвиток
- Освіта
- Фінанси
- Інформація
- Інтернет
- Ігри
- Захоплення
- Мультимедіа
- Музика
- Налаштування
- Фото
- Продуктивність
- Здоров'я
- Наука
- безпеки
- Покупки
- Спорт
- Операційна система
- Комунальні послуги
- Відео
- Подорож
- VPN
Foodvisor (3.5.2)
Опис
Що таке фудвайзор ?
Фудвайзор це мобільний додаток, що дозволяє відстежувати не тільки ваші харчові звички, але й витрати калорій (спорт та інші).
Під час запуску програми вам буде задано кілька запитань, щоб визначити середнє значення ідеальних калорій на день.
Foodvisor, безкоштовні функції
Моніторинг харчових продуктів
Перша особливість Фудвайзор це відстеження вашого раціону. Таким чином, ви зможете вводити для кожного з прийомів їжі протягом дня те, що ви їли. Додаток пропонує навіть сфотографувати свою тарілку і самостійно визначити, що в ній для вас. В останньому випадку зверніть увагу, що чим більше те, що є на вашій тарілці, було перетворено, тим менше воно буде працювати.
Фудвайзор візьміть на себе чотириразове харчування протягом дня: сніданок, обід і вечеря, звичайно, з додатковим бонусом закусок (перекуси, післяобідній чай тощо). Для кожного з них ви можете або зробити фотографію, або відсканувати штрих-код (якщо ви гризете торти, наприклад) або здійснити пошук у попередньо записаному списку. Зверніть увагу на наявність історії, яка сягає кількох днів і дозволяє швидко знайти їжу, яку регулярно вживають (солодкий чай, кава, тости, пиво тощо). Кожен раз ви можете вказати точну кількість (порцію, кількість або вагу) та Фудвайзор буде обчислювати ваші внески безпосередньо.
Фудвайзор дозволяє контролювати споживання: калорій, а також ліпідів, вуглеводів, білків і клітковини. І кожен день він буде показувати вам кількість калорій, що залишилася або перевищила кількість.
Витрати калорій
Але це ще не все, адже за день ви не витрачаєте свій час на їжу, а також займаєтеся фізичними навантаженнями. Ну це також враховується, а витрачені калорії навіть враховуються за калоріями за день. !
Фудвайзор дозволяє вказати, чи були ви: гуляли, чистили, піднімались сходами, їздили на велосипеді, займалися йогою, танцювали чи займалися будь-якою іншою діяльністю, крім сидіння, і, отже, спалювали калорії.
Статистика
Велика перевага Фудвайзор це статистика. Насправді ви можете бачити споживання калорій, а також відсоток поживних речовин (ліпідів, вуглеводів, білків і клітковини). Усі 7, 30 або 90 днів. У вигляді діаграм це дуже цікаво.
Але це ще не все. Справді Фудвайзор також дозволяє відстежувати свою вагу! На початку вкажіть свою вагу під час встановлення програми та повторіть регулярні зважування, вказавши результати до Фудвайзор !
Додаткові характеристики
Усі функції, про які ми вже згадували, присутні у безкоштовній версії програми, без реклами. Це дуже класні функції відстеження. Але для тих, хто хоче піти далі, знайте, що з щомісячною підпискою (Преміум) ви отримаєте доступ до цілої серії додаткових функцій.
Баланси
Завдяки вашій передплаті Фудвайзор Ви будете мати доступ до персональних звітів день за днем. Маючи не лише верхівки та провали у вашому раціоні на день, але й поради.
наприклад Фудвайзор можете запропонувати вам замінники більш калорійних продуктів вашого дня, тому наступного разу ви зможете їх використовувати.
Консультації
Підписка на Фудвайзор також дозволяє отримати доступ до персональних консультацій з кваліфікованими дієтологами, які зможуть проконсультувати вас відповідно до ваших звичок, ваших смаків тощо.
Це полегшить вам досягнення цілей.
Дієти
У своїй преміум-версії Фудвайзор дозволяє знайти дієтичну та спортивну програму, яка підходить саме вам і чого ви хочете досягти: низький вміст вуглеводів, вегетаріанський, без глютену, збалансування їжі, детоксикація, збільшення м’язової маси тощо. Доступні десятки програм.
Рецепти приготування
Хто говорить дієта, обов'язково говорить рецепти приготування. Отримайте доступ до сотень рецептів приготування страв. рецепти класифікуються за часом доби (як видно вище, 4-разове харчування).
Всі рецепти розроблені з дієтологами.
На закінчення
Фудвайзор це дуже приємне і практичне застосування. Безкоштовна версія, особливо без реклами, дозволяє здійснювати базовий контроль споживання калорій з деталями поживних речовин та врахуванням фізичної активності.
Для тих, хто хоче піти далі, дієтичні та спортивні програми є дуже цікавими та дозволяють мати адаптовану дієту. Допомога дієтологів та рецепти дієтологів більш помітні.