Завантажте жіночу фітнес-програму для iPhone на App Store (Здоров’я та фітнес)
/ Фітнес та здоров’я
Схуднути за 30 днів розроблено, щоб допомогти вам схуднути швидко і правильно. Він пропонує не тільки методичні вправи, але й сотні дієт. Науково доведено, що це покращує ваше здоров’я та фізичну форму. Дані про ваші вправи та калорії можна синхронізувати з Apple Health. Дотримуйтесь програми, і ваше тіло скоро стане красивішим, ніж було коли-небудь.
За допомогою анімації та відеопосібників ви можете бути впевнені, що знаходитесь у правильному положенні під час кожної вправи. Ніякого обладнання не потрібно, тому ви можете легко виконувати вправи вдома чи де-небудь в будь-який час.
Ви можете відстежувати свій прогрес у зниженні ваги на графіках і точно підраховувати калорії. Ви також можете встановити цілі, щоб підбадьорити себе. Оскільки інтенсивність вправ крок за кроком зростає, пам’ятайте робити перерви кожні три дні, щоб дати організму змогу адаптуватися.
- Відстеження прогресу схуднення
- Відстеження споживання калорій
- Сотні низькокалорійних дієт
- Анімація та відеогід
- Різні вправи
- Поступово збільшуючи інтенсивність вправ
Необмежена підписка на програму Femme для схуднення поновлюється автоматично на наступну дату виставлення рахунку. Ви можете вимкнути автоматичне поновлення за 24 години до закінчення поточного періоду підписки. ITunes Store стягує реєстраційний збір із підтвердженням покупки. Автопоновлення можна вимкнути в налаштуваннях пристрою після покупки.