Завдяки рекомендаціям журнал здорового активного життя звільняє вас від розладів сну та шлунково-кишкових проблем
Звільнившись від порушень сну та шлунково-кишкових проблем завдяки рекомендаціям. Весела, симпатична та сяюча посмішка - Андреа Клаузен навряд чи могла повірити. Одного разу він стояв перед нею ніби змінений. Більше немає сліду від стресового менеджера з напруженим виразом.
Роздратована, вона запитала у свого довгострокового клієнта: «Як це вам вдалося?» «Зараз я живу за програмою здорового та активного харчування», - розкрив чоловік і підморгнув: «Повірте, і вам було б добре ". Це призначення стало ключовим досвідом для Андреа Клаузен і підняло питання: скільки років вона насправді прожила зі своїм млявістю, розладами сну, почуттям ситості та втоми?
Вона цікаво досліджувала в Інтернеті, читала різні статті і нарешті шукала терапевта в Гамбурзі на веб-сайті heil & aktiv.
«Коли мій альтернативний лікар пояснив аналіз моїх даних під час мого другого відвідування практики, я був справді вражений. Отже, сьогодні я серед іншого знаю, що в основному я повинен їсти теплу їжу. Це відганяє мої холодні руки і ноги ".
Андреа Клаузен також дізналася, що всі роки до цього їла неправильно. Очевидно, що її проблеми з шлунково-кишковим трактом, але лише одна з багатьох. Повернувшись додому, вона ще раз уважно прочитала план харчування. Відтоді вона щоранку випивала склянку теплої води, починаючи день зі смачного сніданку. На обід стейк з овочами, а ввечері домашній суп з яловичини або птиці. “Це дивно, але я відчуваю себе новою людиною. Я нарешті можу знову спати всю ніч, проблеми з шлунково-кишковим трактом зникли, і я більш заповзятливий, ніж був давно.
Іноді я виходжу їсти з другом або просто випити, потім знову йду на пробіжку - щось завжди спадає на думку. Іноді вона також їсть продукти, які не входять до її раціону. Однак маленькі гріхи дуже швидко мстяться. “Мені просто краще, якщо я дотримуюся свого плану харчування. Ось чому я дійсно можу рекомендувати здорову та активну діяльність кожному. Тож просто спробуйте! "