Зависокий рівень холестерину - що ще я можу спекти зараз, коли я люблю їсти тістечка Пироги; торт
Член з 29 січня 2008 р
1017 повідомлень (ø0,22/день)
Член з 19 лютого 2005 р
5795 публікацій (ø1.01/день)
що вам порадив лікар?
Тільки уникайте жирної ковбаси та сиру або всіх видів цукрових виробів?
Чи завжди це повинен бути кремовий торт?
Сьогодні я спекла Гугльхупф з дріжджового тіста. На весь пиріг було всього 140 г жиру. Навіть це для мене було занадто. 120 було б досить просто. Цукру загалом лише 140г.
Але потім родзинки.
Що стосується торта, я думаю, що вміст жиру та цукру дуже низький.
Погляньте на рецепти дріжджового тіста. На смачних фруктах він смакує і не може завдати шкоди вашому холестрину.
Член з 04.04.2005
13916 повідомлень (ø2,43/день)
| Привіт, не дозволяйте собі занадто божеволіти. Я читав у своїх листах на уроці свого радника охорони здоров’я, що це така дивна річ. Це приписується їжі, але з тих пір деякі дослідження виявили, що вона часто виробляється організмом, якщо вона не постачається ззовні, а тому не через погану їжу. Іншими словами, ви їсте абсолютно з низьким вмістом жиру, але від цього не стає краще, оскільки організм потім виробляє більше. Давайте подивимося, чи це застаріло чи не доведено. У будь-якому випадку, моя мати завжди їла знежирену, оскільки вона народилася незадовго до Другої світової війни, під час війни мала "жовтяницю", і з тих пір печінка чутлива (принаймні вона каже). Ні жирного м’яса, ні бекону, ні пирогів, мало тістечок. Це також не цукор, навіть солодощі, і все одно проблеми, спочатку з холестерином, потім із цукром. lg моргаїн |
| Цитата та відповіді |
Член з 23 червня 2008 р
886 повідомлень (ø0.19/день)
також нібито має занадто високий рівень холестерину, ніколи не падав через 3-4 дні голодування. За словами лікаря, для мене це не жирна і солодка їжа, а куріння
які щасливі хвилини для лікарів, коли вони знаходять щось, що їм можна/суворо заборонено тощо.
Однак моя мама з тими ж проблемами не курила - лікар, відповідно, втрачав
Член з 07/11/2008
5129 повідомлень (ø1.13/день)
Ви можете спробувати це з пляшкою напою Benecol або Becel вранці
і візьміть маргарин у Бечеля.
Якщо наша "Дідда" права, це знижує рівень холестерину як такий
і шматок пирога не повинен мати значення.
Член з 12 грудня 2003 р
56 повідомлень (ø0.01/день)
Бісквіт готується добре без жиру, а також з нежирним кремом та фруктами також смачно.
Ciao з Італії
(Вибачте за мої помилки)
Член з 31 серпня 2009 р
839 повідомлень (ø0.2/день)
нехай це не зводить вас з розуму, я вже 5 років борюся зі своїм холестерином, вихідні
спекла пиріг, а вчора наступний.
Член з 13 червня 2008 р
3360 повідомлень (ø0,74/день)
На минулому тижні мені також сказав мій лікар, що рівень К був рішуче занадто високим і що я повинен уникати тваринних жирів, навіть менше жиру у мене не вийде, тому що я, як діабет, вже звертаю увагу на свій раціон, ааа, але я обійдуся без домашнього торта ні, баста
Член з 29 січня 2008 р
1017 повідомлень (ø0,22/день)
Учасник з 03.12.2006
1020 повідомлень (ø0,19/день)
Холестерин міститься лише у продуктах тваринного походження, і, як мені сказали, ви не можете його розщепити за кілька днів, це займає багато часу. Також не було встановлено за 1 тиждень.
Зазвичай я маю близько 300 і більше, спадкових. Однак мій ЛПВЩ (хороший) настільки високий, що це переважає. Є також таблиці від виробників ліків - мої у лікаря - де ви можете це розрахувати, в т.ч. Ваші особисті дані, такі як зріст/вага/курця тощо.
ЛПВЩ повинен бути приблизно в 3 рази вищим, ніж ЛПНЩ.
За їхніми словами, мені навіть не потрібні ніякі ліки, і лікар вважає, що вони більш шкідливі. Мій ризик інсульту та інфаркту становить 10%. Це менш схоже, наприклад, на курців, проблеми з вагою та інші фактори.
Тим паче, що завжди існують нові правила. Раніше це було 1 яйце на тиждень, потім максимум 3 яйця, і вже 1 рік я частіше читаю, що жовток повинен навіть знизити Ch. Я також використовую тонке вершкове масло, молоко 1,5% і не вживаю зайвого м’яса, вага близько 5 кг .
Мій чоловік худий і їсть тонни вершкового масла, свинячого черева та жирних курців. Ч. Завжди нормальний !