Завжди надмірна вага Linecoaching 180120 2018-21 07

Я шукаю людей, які опинились би в тій самій ситуації, що і я, щоб обговорити наші почуття.

2018-21

Мені 27 років, і я завжди мав надмірну вагу або навіть страждав ожирінням на зрісті своєї ваги. Перша дієта у віці 9 років, якої дотримувалися багато інших (хай живе йо-йо ефект!). Тож я знав, що все ще маю зайву вагу, і моя нинішня вага є найнижчою, яку я пам’ятаю. Тож я запускаю програму в абсолютно невідомому. Я не знаю, як відчуваєш себе худішим.

Я кажу собі, що, можливо, підсвідомо це може заблокувати мою втрату ваги. Я також кажу собі, що це може бути активом, оскільки я взагалі не маю цільової ваги. Чекаю, щоб побачити, що станеться.

Деякі люди такі самі, як я ?

Не можу дочекатися прочитання вас:)

Коментарі

Я розпочав програму 10 днів тому! Мені 31 рік і трохи надмірна вага. Отже, я не в такій ситуації, як ви, але я думаю, що це не впливає на вагу саме по собі і на його еволюцію, яка ніколи не була тонкою. З іншого боку, це, безсумнівно, може зіграти на сприйнятті себе, яке я собі уявляю, але це покращується з роботою над собою, я думаю.

Мені дуже важко сказати собі, що це буде працювати для мене. Я завжди почувався товстим, і це те, що змусило мене дуже страждати. Я помічаю, що після ЕМЕ погіршується, супроводжуючись надзвичайно негативними почуттями до себе: занадто товстий, відсутність сили волі тощо Але усвідомлення того, що вони пов’язані, безсумнівно, є кроком вперед.

Удачі! Я вважаю, що метод справді розумний та оригінальний, тому ми до нього дійдемо!